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その他のかた

今みなさんおいくつくらいなんですか
5年前にダイエットのためにランニング始めて20kg減量^できました。マラソンも初めて4.5時間くらいまで行ったところで故障し、その後はあちこち痛めて今は1年近く走れてません。体重も5kg増えてます。
またフルマラソン完走したい、サブ5したいと思ってますが、年齢を感じ始めた53歳です