10月から本格的に気温も下がり、軽やかに走れるようになってくるな。
去年は調子こいて故障したが、今年は計画的にやっていく。走りすぎで怪我したら本末転倒と言われたことあるが、怪我がどういう練習メニューをしたらいいのかという勉強になった。