【白髪】ランナーって実年齢より老けてる人、多くない？【シミ】Part2

[0814 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/04/24(水) 22:35:18.14 ID:4JPQkIzz]

>>807
＞運動のやりすぎはもちろんマイナス

ランニングの場合、どの程度の距離・ペースが
「やりすぎ」なのか判断が難しい