サブ4を目指すスレ Part38

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/05/19(土) 13:45:09.68

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が参考になる。

最も大切なのは走る習慣をつけること。
まずは距離、時間は関係なく、週に3日は走りたい。
走らない期間は長くとも3日以下にしたい。

次スレは950踏んだ人が立ててください

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サブ4を目指すスレ Part34
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サブ4を目指すスレ Part36
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1522155671/
サブ4を目指すスレ Part37
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1524662231/

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/25(月) 07:53:09.39

しかしこんだけ走ってて記録がサブ4ってのもな
サブ4ってタイム的に結構ショボい

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/25(月) 07:53:16.92

たぶん>>558みたいなのは、日中の11～13時に
サブスリーランナーが走っていてもアホとは思わないんだよな。

要するに>>558は、鈍足市民ランナーが鈍足市民ランナーを
「アホかな」って揶揄している。

サブ４なんて、文化部・初心者のメタボ40～50代がおっさんでも
半年～２年ぐらい走りこめば大抵達成できるレベル。

サブ３の市民ランナーから見れば、サブ４もサブ５も似たような「初心者」だし、
びわ湖毎日（参加資格2h30）や福岡国際(同2h42）に出るような人らから見れば
サブ３もサブ５も同じ「趣味でのんびり走っているファンランナー」だろ。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/25(月) 08:01:58.77

まあ、川内から見たらその辺のサブ3ランナーもしょぼい
トップ争いするような人は別なんだろうが
マラソンの記録なんて各自自分との戦いなんだから
周りから「サブ4はショボイ」とか言われる筋合いのものじゃないんだよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/25(月) 08:10:56.95

>>581
ほんとそれ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/25(月) 08:29:07.78

>>581
でも自慢出来ひんやん
泣きそうやん
こんだけ走って記録4時間なんて泣きそうやん

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/25(月) 08:38:24.20

>>583
じまん【自慢】《名ノナ・ス他》自分のこと、自分に関係の深いものを、自分でほめ人に誇ること。

別にしたけりゃ、していいんやで。
どんな自慢でも、自分にとっては大層なもので、他人にとってどうでもいいこと。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/25(月) 09:21:58.93

【会話する能力のないキチガイ、只管毎日コピペするだけの毎日ではや十余年、朽ち果てるまで続けます、キリッ】　　　　　　　

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない～

効いてる、効いてるぅ～♪

脊髄反射のキチガイビチク

＜キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる間抜けな忠犬。

　　　　　　人
　　　　　　（＿）
　　　　　（＿__）
　　　　　（,,・∀・)　　＜キチガイビチクは低学歴
　　　　　(　O┬O
　　≡ ◎-ヽJ┴◎ 　ｷｺｷｺ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。

お前がいつも「浜日マジ～ック！」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/25(月) 09:38:11.55

>>583
マラソン経験者も認めてくれる十分自慢していい記録だと思うけどな
何年も走ってて上を諦めて下を馬鹿にするしかない奴は別として

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/25(月) 09:50:26.61

>>583
それでもまだサブ4目指してるからこのスレにいるんでしょ？
そんなに自虐しなくてもいいのにw
泣いてないでサブ4目指して走ろうぜ！