0823ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2018/05/16(水) 23:47:31.69ID:uSHJdAlm 色んなインターバルがあるかなんかどうでもいいんだよ笑 >>503で高負荷でも壊れないて言ってんだろ 30km走と同様に高負荷のインターバルもやるべきって言い始めたんだろうが