>>750
ダニエルズ式Iペース走以外にもインターバルのやり方はある
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俺様の知らないトレーニングなんてあるかヴォケ！
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本にもなってるんで読んでみたら？
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俺様におまえが説明するの当たり前だヴォケ！
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これこれこういうことですが
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俺様が理解できねえのはお前の説明が悪いんだヴォケ！