夏場はペース走のロングだと暑さにやられるのてやりたくないし、ぜんぜん走らないよりは強度それなりにして週１インターバルでもするか、ぐらいのキモチなんだけどね。

今記録見返してみたら昨年の６月、７月なんか月３０キロしか走ってねえや。