0199ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2018/05/03(木) 12:43:33.84ID:mTIit54P 脂質代謝向上のために糖質摂らずに走ります! だからいつも強度低めのトレーニングです! なのでサブ4達成できません! こうですねわかります