0853ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2018/04/23(月) 14:56:52.93ID:hjYvZ9fU 俺の場合とにかくスピードより長距離耐性をつけないといかんのだが スピード練習のインターバルみたいに、即効性のあるスタミナ練習ってないんかね 長距離走るのが最短距離か?