0852ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2018/04/23(月) 14:52:00.62ID:H0ZFTiIa 自分のレース展開振り返ればスピード練習必要かどうかわかるでしょ サブ3.5だとインターバルよりLTペース走増やした方がいい人多そうだけど