>>299
ハム・ケツ筋は、ふくらはぎより太いので攣りにくいよ

ふくらはぎを攣る人は（当たり前だけど）ふくらはぎを使ってる割当が大きいのだろうね
もう少しハム・ケツ筋の方に負担を移したフォームにすれば、攣りは軽減する