>>256
0.0km/0h00m00s

筋肉の再合成を阻害するアルコール摂取を避けるために、日曜日のフルマラソン以降は飲酒を一切して来なかったが
今日マラソン明けのビールを飲んだ。いやあ、旨い！

シーズン最後の大会で、念願だったサブ４を達成したので、喜びも一塩

筋肉痛も完治したので、次なる目標に向けて今週末からまた頑張ろう！！