【2018】ジョギング報告スレ22【桜舞い新緑薫る】

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/04/02(月) 13:27:22.98

ジョギング行く前と帰ってきた時に書き込むスレ22

前スレ
【2018】ジョギング報告スレ20【雪ニモマケズ】
https://medaka.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1516847621/

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/01(金) 08:19:01.07

狭い歩道で危ないし女子高生にタックルは酷いな
河川敷来れば道を塞ぐ少年野球団に好きなだけぶつかっていいのに

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/01(金) 16:24:52.78

公園のジョギングコース11週で20km145分
ゴムチップのコースで広くて走りやすかったから気に入ったんだけど１つ疑問が
普段ウッドチップとかゴムチップのとこばかりで走ってるとロード走ったときにしんどく感じたりするのかな？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/01(金) 17:05:36.75

>>948-953

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w

ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝貧者ガリ独身孤独極貧

ゆえに
若さ身長筋肉家族友達収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/01(金) 17:08:26.30

>>948-953

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw

キチガイwwww

ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代（実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒（実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師（実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい（実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士（実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン（下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定）（実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/01(金) 17:23:56.96

【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】　　　　　　　

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない～

効いてる、効いてるぅ～♪

脊髄反射のキチガイビチク

＜キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる間抜けな忠犬。

　　　　　　人
　　　　　　（＿）
　　　　　（＿__）
　　　　　（,,・∀・)　　＜キチガイビチクは低学歴
　　　　　(　O┬O
　　≡ ◎-ヽJ┴◎ 　ｷｺｷｺ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。

お前がいつも「浜日マジ～ック！」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/01(金) 17:30:00.97

ゴムチップの感覚より早く脚へのダメージが来ると思う
足首や膝など関節のダメージであって、筋肉のダメージじゃないからしんどくは感じないと思う
だから関節に優しく筋力を付けるためにゴムチップや土や芝はなるべく活用した方がいいよ
マイナスになることはない

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/01(金) 19:03:20.24

>>957
ありがとうございます！
安心しました

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/01(金) 19:32:29.14

ロードだと負担がかかり過ぎるからゴムチップウレタン樹脂舗装を走ると言う考え方もある

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/02(土) 02:15:11.46

ゴムチップとか走りたいけど田舎にはそんな洒落たものはない(´・ω・`)ウラヤマシス

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/02(土) 08:45:18.45

田舎にはトレイルがあるじゃないか。そっちの方がうらやましいよ。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/02(土) 08:50:24.05

専用のコースがなくても
海岸に近い場所に住んでるなら砂浜でジョグするとか
河川敷だとあえて端っこにある芝や土の上を走るとか
公園や河川敷ってのはちょっとした芝のスペースが大抵あるから
そういう広場をぐるぐる回るとか、いろいろできるんだぜ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/02(土) 08:57:20.13

そういえばこのまえ公園のトイレ（大）に1時間位こもってたやつがいたので公園横にある交番にいって通報したｗ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/02(土) 08:58:23.54

5.6km34分
明日は高田城ロードレース10km

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/02(土) 09:05:50.53

田舎のトレイルなんて蛇だの熊だの蜂だの怖いわ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/02(土) 09:24:14.18

30キロ145分
湿度が低く快適だった

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/02(土) 09:42:49.31

>>962
それ俺の知ってる田舎と違う

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/02(土) 10:21:48.51

>>956-967

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w

ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる56歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw

ビチクコビトジジイは
56歳 155㎝貧者ガリ独身孤独極貧

ゆえに
若さ身長筋肉家族友達収入

このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/02(土) 10:27:37.59

・

掲示板荒らしのバカ駒沢坊さん最低大学のエロ男です。

毎日、他大の中傷。誹謗・ねつ造投稿をしても、誰も信用していない

バカ駒沢坊さん大は、頭悪くどこの大学にも受験できないバカ・キチガイのための受け入れ大学だよ

バカ駒沢坊さん大は、坊さんになるために入学しても、お経ができないバカばっかりだよ

坊さんが経営のため、京都の学校法人に苫小牧駒沢大や駒沢苫小牧高校は売却した。

あるのは、東京のバカ大学の駒沢坊さん大学と付属高校が有るのみです。

この学校も、坊さんが経営のため、売却になりますバカな学校は日本には必要ないです。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/02(土) 10:38:21.27

>>962
河川敷の舗装路脇は雑草の凸凹で足首ヤられる＆犬のクソ踏み放題だから無いわ
砂浜は近くに無いからわからんけど変な癖ついて逆にロードで怪我しそうだから最初からロードでいいやって思っちゃうな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/02(土) 12:14:04.62

【自分のレス数を棚に上げるキチガイ】　　　　　　　

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない～

効いてる、効いてるぅ～♪

脊髄反射のキチガイビチク

＜キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる間抜けな忠犬。

　　　　　　人
　　　　　　（＿）
　　　　　（＿__）
　　　　　（,,・∀・)　　＜キチガイビチクは低学歴
　　　　　(　O┬O
　　≡ ◎-ヽJ┴◎ 　ｷｺｷｺ

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。

お前がいつも「浜日マジ～ック！」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが荒れてるぜ
巣に帰れよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/02(土) 12:37:39.74

河川敷の芝生は都会の方が手入れが良い
田舎のは直ぐボーボー

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/02(土) 13:21:23.83

そろそろなので新スレ立てました

【2018】ジョギング報告スレ23【夏歌う者は冬泣く】
https://medaka.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1527913250/

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/02(土) 13:52:16.45

特定の人間が1時間こもっていることを1時間見張っていた>>963

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/02(土) 15:29:06.83

河川敷の草は意外にデコボコ
砂浜は負荷多すぎ
歩道は雨水対策で斜め

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/02(土) 16:03:11.64

6kmジョグ➕坂道インターバル

暑くて途中でスピード強化に切替(-_-;)

>>973
乙です

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/02(土) 16:14:25.54

11km/82分
疲労抜きジョグで普段は通らない道を走ってきた
近くでも知らない場所があったり激坂があったり楽しかった

>>973
ありがとん

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/02(土) 17:07:10.54

>>976-977
ありがとう
スレタイがややイミフなのは勘弁して

明日のハーフのため今日は軽く3kmジョグとWSやって終わりにしよう

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/02(土) 18:28:48.14

砂浜は蹴りが全て砂に吸収されて踵着地したままずっと後に残るからアキレス腱を痛める

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/02(土) 18:38:19.18

21ｋｍ　106分
暑くてしんどかった

>>973
「走りに行く前と帰ってきた時に書き込むスレ」に変えたんだね
ＧＪ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/02(土) 19:42:57.72

0km 0分

ランナーズニーは続くよどこまでも(´・ω・`)

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/02(土) 20:27:40.79

佐世保市ジョギング中の男性が車にはねられ死亡

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180602-00001070-nbcv-l42

自分も信号機のない横断歩道で前に避けたけど轢かれそうになったことあったわ
信号機のない横断歩道って歩行者優先なのにつっこんでくる車多すぎだろ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/02(土) 21:31:24.50

安心信頼して渡る方がバカアスペ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/02(土) 22:21:22.74

青信号なって渡ろうとしたらジジイの運転する車が突っ込んできたことあるわ
あんときはマジでヤバかった

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/02(土) 23:01:38.28

>>982
立場が車であろうと歩行者であろうと優先意識高杉バカはそうなる
5ch交通板ではジョーシキ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/03(日) 15:31:48.25

21km/120分
来週ハーフ走るから頑張ったけど晴れたらやっぱキツイわ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/03(日) 15:34:15.83

>>986
お疲れさま
俺は昨夜11km58分でやめた
今夜は15km走ろう

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/03(日) 16:02:11.83

10.5km 67分

暑さ逃れに約半分はトレイル道
登りはやっぱキツい( ´Д｀)=3

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/03(日) 16:02:24.58

走れないのでプールで水中ウォーキング1時間30分

景色が変わらないので超つまらん(´・ω・`)

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/03(日) 17:36:34.52

10ｋｍ　46分
晴れてるときついけど、走り終わったあとに海沿いの護岸で
寝そべって日光浴するのが気持ちいい

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/03(日) 20:42:40.44

ジョギング中に亀を拾う。
色々と考えたがこれもなにかの縁、飼うことにする。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/03(日) 20:55:43.76

>>988
俺も土曜日の朝はトレイルなんだけど、登りも全部走るの？タイム的に殆ど走ってるんじゃない？そのタイムで獲得標高どのくらい？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/03(日) 21:44:43.79

>>991
浦島太郎おつ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/03(日) 22:19:48.16

18km/100分。やっぱり暑いや。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/03(日) 23:05:49.49

20km 112分
暑さでクラクラ。あと1km走れなかった。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/03(日) 23:07:08.20

・

有名大学・東洋大学が

硬式野球部が東都大学野球で3季連続、19回目の優勝

http://www.toyo.ac.jp/site/toyo-sports/351977.html

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/03(日) 23:26:57.33

去年の９月以来継続してきた週末ランをついにサボってしまった……

罪悪感がハンパない。orz

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/04(月) 04:46:44.20

>>997
1回くらい休んでも、どうってことないよ。
休みに罪悪感がある方が続かないよ。
「たまに休んだ方が続くんだ」って思うのが正解。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/04(月) 05:38:17.82

東都大学野球連盟の恥さらし東洋大

★第66回全日本大学野球1回戦負けの東洋大　東都大学の恥さらし
東海大北海道7-2東洋大

http://univbbl.web.fc2.com/alljapan/championship/2017/1ststage-07.html

★第４８回明治神宮大会　▽大学の部　日体大４―０東洋大　またもやぼろ負け
東都の恥さらし
http://www.hochi.co.jp/baseball/ama/20171114-OHT1T50158.html

★全日本大学野球優勝回数
8回法政大学(1)
6回駒澤大学(5)
5回明治大学(0)、早稲田大学(4)

※遥かランク外東洋大学　ゴミ

★東都大学野球歴代優勝回数
専修大　32回
駒澤大　27回
亜細亜大　25回

※遥かランク外東洋大　ゴミ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/06/04(月) 07:27:53.46

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