サブ3を目指すスレpart30 【未達の鈍足を下に見ながら悦に入るスレ】

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/03/02(金) 22:01:55.32

フルマラソン3時間未満での完走を目指すスレです。
練習方法、フォーム、シューズ、ウェア、その他雑談など
達成者の成功談や効率的なトレーニング方法などアドバイスも歓迎

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**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/05/22(火) 23:52:36.00

俺が教えてやる
やれ！
トライアスロンに逃げる？
逃げてんじゃねえ新たな挑戦だ
フルマラソンだけ！！！絶対これしかない！！！その方が視野が狭いんじゃね
所詮趣味でやってるなら楽しまなきゃあ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/05/23(水) 00:09:11.67

>>839
2chは初めてか？力抜けよ^^

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/05/23(水) 00:12:17.57

2ch初めてか？力抜けよ
久しぶりに聞いた
今や5chだし
コピペ使ってんじゃねえよカス

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/05/23(水) 00:17:01.27

>>841
>>839
ごchは初めてか？力抜けよ^^

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/05/23(水) 03:09:45.42

>>829
トライアスランw

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/05/23(水) 05:36:59.52

シーズンオフにトレラン、いいじゃない

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/05/23(水) 08:40:58.30

>>828
それな
サブ3なのにエドだのビルコリンズだの大袈裟な話しだしたから
みやすの話出しただけなのにトレイルは逃げとか話題逸らしにもほどがある

大したバネ持ち合わせてないみやすのんきがサブ3したのは紛れもない事実。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/05/23(水) 08:46:00.96

サ3程度のスピードにバネはいらんわな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/05/23(水) 09:30:52.60

>>846
それな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/05/23(水) 11:23:45.22

マラソンランキング発表されてたのか。
今年は100位以内には入らないと。
2時間45分切りで、やっとな感じだからあと3分だな。