サブ3を目指すスレpart29
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フルマラソン3時間未満での完走を目指すスレです。
練習方法、フォーム、シューズ、ウェア、その他雑談など
達成者の成功談や効率的なトレーニング方法などアドバイスも歓迎
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サブ3を目指すスレpart27
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1509063694/
サブ3を目指すスレpart28
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1512659819/ >>805
2時間50分切りも立派なサブスリーなんだが？
日本語不自由な方？ そういうことじゃなくて指導しながらも自慢が盛り込まれるから嫌がられるんだよ
キロ4分で30ｋ程度で楽勝とかそういうのは自分の走力を誇示してるだけ
おれみたいに悟られないようにもう少しでサブ3や〜ってやってると勝負してくる
ランナーがたくさん出てくる、それが指導だよ 故に達成済みの奴は別スレに隔離するのが一番なんだが >>816
サブ3未達の人より達成した人にどんなトレーニングをしたか教わる方が良くない？
未達同士で話してても未達の練習しかわからないし。
だから自分は達成した人が色々教えてくれるのは助かる。ただし達成してるからといって上から目線で偉そうなのは確かにうざいとは感じる。わがままだが達成済みの人に嫌味なく教えてもらいたい。 例えば
サブ3なんて月間300こなせば誰でもいける。
キロ4で20キロなんて余裕。それができない鈍足はサブ3無理。
とか自分の走力を誇示したり未達をバカにする内容はいらないしうざい。
達成した人は未達から達成までの過程( 〜な練習を取り入れたら〜が楽になって達成出来たなど)を教えて頂きたい。
わがままだが宜しくお願いします。 >>819
自分視点からしか見てないだろあんた
性別、年齢、走歴などによって難易度は大きく変わるから300km云々とは言えんけどな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
