ロング走とかレースとか筋肉痛になるくらいの高い強度で走ったあとって体重増える？
自分はいつもポイント練習のあとは体重が1〜2kgくらい一時的に増えて不思議に思ってたんだけど、数日後に頻尿になって大量にオシッコが出て元の体重に戻ることに気づいた。筋肉痛になると身体に水が溜まるのか？