【2018】ジョギング報告スレ20【雪ニモマケズ】

[0212 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2018/02/11(日) 08:31:33.08 ID:jtShXnBm]

先週はキロ5分40秒ペースで11キロを3回トライ。

これ以上のペースで走ろうにも心肺機能が追いつかなくて無理だ。なかなか向上しないなあ。