924さんのようなすごいタイムではないです。
ほんまギリギリグロスのサブ4です。
測定ポイント スプリット ラップ

Start 00:03:46
5km 00:33:13 0:29:27
10km 01:01:38 0:28:25
15km 01:29:53 0:28:15
20km 01:58:13 0:28:20
21.0975km 02:04:27
25km 02:25:32 0:27:19
30km 02:51:50 0:26:18
35km 03:19:10 0:27:20
40km 03:47:16 0:28:06
Finish 03:59:15 0:11:59

橋の登り降りはきつかったです