0332ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2018/02/01(木) 22:28:49.11ID:OaIYtqTO 2時間ランニング後にたまにプロテイン飲み忘れると1時間後に上腕筋辺りがプルプルと少し痙攣するわけだよね もう既に晩酌始まってるから今から飲むわけにいかないで過ごすわけだが・・