>>41

15は自分だけどランニング本の書き込みがあって
ちょうど自分がAmazonでみやす本を注文したタイミングだったから書いただけだよ
自分はランニング関係の本だとダニエルズのランニングフォーミュラ、基礎からわかる!中長距離走トレーニングが大いに参考になった
東大式マラソン最速メソッド 、マラソンはゆっくり走れば3時間を切れる、みやす先生の1作目、
鍋倉先生の1時間走れればフルマラソンは完走できるも面白かった。