>>281
概ね賛成なんだが、ピッチ180以上というのが気になるところ
自分はキロ4分半くらいまであげないと、ピッチが180以上いくことがない
サブ3.5のレースペースだとピッチ170くらい
ピッチ180以上の練習をすべきなのかな？？？