サブ3.5を目指すスレ Part22

[0146 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2018/01/01(月) 09:43:48.15 ID:vYyu1clO]

１４０です。今回は「セット練習」を参考に走ってみました。
ロング走はしばらく休みます。