0885ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2017/12/04(月) 10:15:19.54ID:dn5zhmis 2週間くらい標高3000mの場所に行っててほとんどジョグできず、 帰国後は風邪で走れず その代わり1ヵ月で5kg近く落ちたんだけど、昨日久々にペース走 したら身体が軽い これまでツラかった4分/kmのペース走がラクにできて、やっぱ体重の 影響はでかいなと思った