0491ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2017/11/15(水) 19:08:46.83ID:tvr8QRmy >>489の言ってる事わからねー方がカス、または読んでないで批判だけしてる奴だわ 走る青トレはドリルとか動き作り系の本だから走る前に実行すればフォームには影響あるよなフツーに