5000m　
14分30秒以内　実業団レベル、インターハイ決勝レベル
15分00秒以内　インターハイ予選県大会決勝レベル
15分30秒以内　39歳以下ガチ市民ランナー
16分00秒以内　39歳以下一般市民ランナーの元陸上部ってレベル
16分30秒以内　陸上部でもまずまず速いレベル
17分00秒以内　練習してれば高校生1年でサクッと出せる
17分30秒前後　一般高校陸上部の平均
18分00秒以内　さぼりがちな部員のレベル、帰宅部でも速い奴は最初から出せる
20分00秒以内　中年市民ランナー視点だと上級者、陸上部視点だとカス。