サブ3を目指すスレpart27

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/10/27(金) 09:21:34.05

フルマラソン3時間未満での完走を目指すスレです。
練習方法、フォーム、シューズ、ウェア、その他雑談など
達成者の成功談や効率的なトレーニング方法などアドバイスも歓迎

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サブ3を目指すスレpart26
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**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/12(日) 19:52:27.94

地方の非公認で鍵付きロッカーあったわ便利だよ
公認コースならだいたい屋根付きの大きな施設だな
地方のハーフとかは体育館が多いかな
原っぱなんて見たことないな、2000円とかで参加出来る公園のハーフ記録会とかでしか

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/12(日) 20:01:09.19

まぁ地方はスタートとゴールが一緒のとことか多いからな、非公認の周回レースとか着替えも帰りも楽(もちろんサブ3としては俺は認めないけど)

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/12(日) 21:23:17.76

今日レースだったんだが気温自体はそこまで悪くないのに陽射しにやられた
これまでのベストも思えば曇りだったり雨だったりなんだけど何かいい対策はないものか昼間走って慣れるしかないのかな？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/12(日) 21:33:14.70

>>401
陽射しにやられたはないな
5月のレースとか非公認でも良いから出るとかかな
陽射しとかあんまり小さい事言い出すと何でも言い訳にしかねないから俺は言わないかな
皆同じ条件でやってるしな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/12(日) 22:46:10.75

>>392
はなももは体育館にコインロッカー持ってきてそれに預ける形式だった。
386で言いたかったことはロッカーでも体育館でもテントでもどれでも当てはまるから、よろしく。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/13(月) 01:30:28.43

木曽三川マラソン
公園の周回コースを4周する大会だけども鍵付きロッカーがあるし、シャワーも3つあったと思う
車での参加者が多いからロッカーは空きがある

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/13(月) 01:34:04.33

速い人がいるけれども練習で走っているだけだったりして30kで棄権してくれたりするから
サブスリーで年代別入賞圏