X
◆多摩川でランニングしてる人◆
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/10/08(日) 22:09:04.18ID:qKoDthOM
どの辺りで走ってますか？
0658ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/06/29(金) 14:19:22.50ID:aNaMBbRm
>>657
そのスタイルだと相当ゆっくり走らないと倒れてしまいそう。
0659ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/06/29(金) 14:58:34.63ID:PAMP16nb
東洋大学は頭のいい有名大学です。総合大学です
入学試験は難しいです。


バカ駒沢坊さん大は頭の悪い坊さん大学です。単科大学です。
入学試験は簡単で名前を書くだけです。
0660ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/06/29(金) 15:46:46.65ID:MshC5lQz
200や400のインターバルをCRでやっても問題ないかな？
近くに競技場がないからやれる所がそこしかない
0661ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/06/29(金) 16:47:52.02ID:bkvA1Jkp
>>659
↑
　2ch陸板名物キチガイジジイｗｗ　馬鹿丸出し　お頭が空っぽｗ
日本語書こうなｗ
その名は「T.T．」　馬鹿ジジイをからかうとおもろいな〜〜〜
◆この馬鹿のメルアド◆
馬鹿丸出し　証拠品残してｗｗ　語るに落ちる大馬鹿ｗ
tt-16@mx6.ttc.ne.jp←駒大ファンで北斗星を名乗る
総攻撃をかけよう

大馬鹿登場ｗｗ　狂ったコピペ馬鹿登場ww　2ch陸板名物「T.T.」
ハァ〜イ東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ 　馬鹿T.T.　大馬鹿全開中　2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
　 　 　／馬鹿＼.　ﾊｧﾊｧ･･･ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
　　　 |/-O-O-ヽ|　ﾌﾋﾋ･･･ 小学生以下の文章
　　　 | . : )'e'( : . | 　　　　　70過ぎの爺で静岡在住
　　　 ｀ ‐-＝-‐ ´ 　 　 コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ．．．。
　　　 ／生ポ受給 ＼ . 　 2ch野球板を追い出され　陸板に居つく阿呆
.＿＿|　|　TT　.|　|＿　　
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs◆
↑都合の悪い記事は「通りすがり」で投稿中 ●　すべて削除されてますｗｗｗｗ●


第1回ベネッセ・駿台文系マーク模試C判定偏差値(2018/5/30)
並びは共通4学部平均順　学部平均は最大最小を除外して(全5学部以上)算出 (宗教系学部は除外)　文系
※はメイン方式が1〜2教科　メインは3教科

　 　 　 　　均　　全　文　法　経　商
慶應※　70.5　69.8　70　72　71　69　総69　環63
早稲田　70.0　68.4　69　70　71　70　国70　社70　教66　構69　人63　体62
上智　 　65.3　64.6　64　68　64　--　外65　総66　人64　
　中略

西南　 　54.3　54.0　55　55　53　54　国56　人53　
駒澤　 　54.0　54.3　55　53　53　54　グ55　
近畿　 　53.3　53.0　52　53　55　53　国60　社54
東洋　 　52.2　53.0　54　52　53　53　国54　社54　観54　連48　LD46 ★←ゴミｗ先頭ｗｗｗｗ幼稚園
0662ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/06/29(金) 22:03:40.97ID:WdzxGvOo
さっき走って来たけど、気温は高くても風が絶えず吹いてるぶん
まだ何とか走れた。
日中だったら陽射しにやられて熱中症になってたかも知れん。
0663ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/06/30(土) 13:34:59.43ID:ZbEQATus
相変わらずスパッツの上にハーフパンツ重ねてる男、多いな
女性の方がスパッツ一枚で堂々と走ってたりする
0664ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/06/30(土) 14:41:59.67ID:IcfywYnI
>>663
このクソ暑い時期に重ね着するヤツの気がしれん

男なら下はタイツやスパッツ穿かずにハーフパンツ、ランパンのみでいいやん
0665ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/06/30(土) 19:30:51.07ID:iWHyCV9b
ロングのタイツ穿いてる奴って、およそ信じられないよ。
この糞暑い時期に(´Д｀)
0666ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/01(日) 12:48:41.60ID:vdgRjxu8
>>665
毛深いから隠したいって人も居るのかも知れん。
0667ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/01(日) 16:14:48.02ID:/0ybnRLj
ハーフパンツか、膝上くらいの短めなタイツが多くね？
0668ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/01(日) 19:39:43.61ID:R6CTrhvu
ウインドブレーカーみたいなの着てる女の人いるけどダイエットなのかな
その前に倒れそう
0669ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/01(日) 20:33:40.17ID:JHpeHydl
日焼け対策だろ
0670ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/02(月) 13:10:32.41ID:TLTl4obR
昨日午後に20キロ走ってきたけど、風のおかげで走れた
ただ、自分の場合は10キロで500mlの水分補給しなきゃ死んじゃう
0671ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/02(月) 13:14:48.43ID:TLTl4obR
>>668
先々週末、どこかの陸上部男子みたいな人たちがゆっくりジョグしてたんだけど、ウインドブレーカー着てたなあ
0672ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/02(月) 15:14:37.80ID:R6UWwSzo
今年の黒人以外のオール5選手ってこんな感じになるのかな
塩尻（2015〜2018）
森田（2018）
相澤（2018）
阿部（2018）
西山（2018）

96年世代オール5評価　塩尻、山本、山藤
95年世代オール5評価　工藤、鈴木健吾、田村
94年世代オール5評価　中谷、一色、服部弾
93年世代オール5評価　服部勇、潰滝、横手、久保田
0673ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/02(月) 18:13:38.40ID:Yl5l7eza
>>667
偶然なのか、昨日は膝下までのスパッツ穿いた人と立て続けにすれ違ったよ。
昨日の関東の気温にしては、暑そうだったな。
0674ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/02(月) 22:00:12.54ID:wcFtKDo9
どこまでを保護したいかは人それぞれだから、
ロング丈の人もいればショート丈の人もいていい。
0675ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/03(火) 00:07:39.88ID:Vfo5Ogu0
まあ、日曜に走った感じだと本気っぽい人は普通に短パンだよな
0676ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/03(火) 06:05:11.45ID:7zFehyMv
ガチ勢はランシャツランパンですね
半袖シャツでもドライ素材だとしてもすぐに貼りついて腕振りに影響するんで

スレチだけど、この時期からの木陰で走れる砧公園やばい、有名な選手多すぎ
0677ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/03(火) 12:00:45.99ID:7zFehyMv
＞悪質！荒川サイクリングロードに大量のクギ
＞東京・荒川の河川敷にあるサイクリングロードに、この週末、大量のクギがばらまかれていたことが分かった。
＞多くの市民が憩う場での悪質な行為。誰が、何の目的で行ったのだろうか。
http://www.news24.jp/articles/2018/07/02/07397460.html

このスレにも、自転車乗り？に敵意の帰属バイアスが高い人がいらっしゃるような気がするが
そんな事件だろか・・・・

そんなわけで1600*5本rest60"やってきました、IペースじゃなくTペースで
河川敷の水道で頭部喉周りハムストリングスをアイシングしつつ給水
川崎側の水道設備があって安心です、設備に従事している人ありがとう

スレ汚しすんません、上のニュース記事が気になったのでなんとなく書いたっす
0678ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/03(火) 14:17:40.06ID:usGNPU40
男はモッコリ隠し。
冬はブレーカー、夏は短パン。
0679ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/03(火) 16:26:50.62ID:5sWeIvY2
>>675
ランパンを練習の時に穿く人もいるみたいだしね。
あと、割と目立つのは5インチくらいの短めなハーパンの人かな。
0680ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/03(火) 22:06:58.37ID:7JeFS8dM
府中市郷土の森辺りで、スパッツ1枚の
金髪のお姉さんが走ってるのを目撃した。
0682ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/04(水) 14:08:58.28ID:RiVMfiWT
>>681
実際、そういう姿の方が綺麗でスッキリして見えるよ。
0683ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/04(水) 18:15:16.17ID:JFF6w0Zi
嬉しい情報だな
目の保養も兼ねて楽しいランニングになりそう
0684ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/05(木) 15:33:18.91ID:alJBtblX
スパッツって言っても長さつまり丈は様々だけど、ここで指しているのはどの位のもの？
比較的よく見るのは膝より上の丈のものだけど…
0685ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/05(木) 16:15:06.34ID:RbuNWImz
・

富岡八幡の姉宮司（青山学院大卒）と弟元宮司（駒沢大卒、駒沢大卒、駒沢大卒、駒沢大卒、、皇学館専科））

バカ駒沢坊さん大を卒業するとみんな人殺しになるよ

バカ駒沢坊さん大のエロ男は卒業してもしなくても人殺しをするよ

バカ駒沢坊さん大はバカ大だよ
0686ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/05(木) 17:46:07.01ID:Frcdgkdm
↑
ww通報しといたから馬鹿ジジイ　もっとうまく嘘を付け馬鹿ジジイｗ
富岡八幡の姉宮司（青山学院大卒）と弟元宮司（★國學院大卒、皇学館専科））
この捏造　風説の流布ヤロウ　犯罪者　


↑
　2ch陸板名物キチガイジジイｗｗ　馬鹿丸出し　お頭が空っぽｗ
日本語書こうなｗ
その名は「T.T．」　馬鹿ジジイをからかうとおもろいな〜〜〜
◆この馬鹿のメルアド◆
馬鹿丸出し　証拠品残してｗｗ　語るに落ちる大馬鹿ｗ
tt-16@mx6.ttc.ne.jp←駒大ファンで北斗星を名乗る
総攻撃をかけよう

大馬鹿登場ｗｗ　狂ったコピペ馬鹿登場ww　2ch陸板名物「T.T.」
ハァ〜イ東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ 　馬鹿T.T.　大馬鹿全開中　2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
　 　 　／馬鹿＼.　ﾊｧﾊｧ･･･ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
　　　 |/-O-O-ヽ|　ﾌﾋﾋ･･･ 小学生以下の文章
　　　 | . : )'e'( : . | 　　　　　70過ぎの爺で静岡在住
　　　 ｀ ‐-＝-‐ ´ 　 　 コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ．．．。
　　　 ／生ポ受給 ＼ . 　 2ch野球板を追い出され　陸板に居つく阿呆
.＿＿|　|　TT　.|　|＿　　
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs◆
↑都合の悪い記事は「通りすがり」で投稿中 ●　すべて削除されてますｗｗｗｗ●


★木嶋佳苗被告の死刑が確定(東洋大1996年入学)戦後15人目の女死刑囚★
北海道出身

木嶋被告の死刑確定＝訂正申し立て棄却―最高裁
　首都圏で2009年に起きた男性3人連続不審死事件で、殺人などの罪に
問われた木嶋（現姓・土井）佳苗被告（42）
の死刑判決が10日までに確定した。(時事通信)　なお3人の男性と知り合
う際には社会的に評価の低い東洋大じゃ話にならないと、フェリス卒と詐称していた。

http://blog.livedoor.jp/kijimakanae/
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6239314
0687ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/05(木) 21:56:36.03ID:HccvDyle
>>684
今の季節は、膝上くらいの穿いてる人が多くない？
個人的にはひざ下（7分）丈も長い期間、着用出来ていいと思うが
0688ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/06(金) 18:16:10.81ID:3sWKjQ57
>>687
ロングのスパッツ以外は好みだからな。
俺は膝上くらいのものが好き。
0690ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/06(金) 19:40:53.88ID:k9LOig2g
履いてても逮捕なんだな
河川敷上裸で走ってる爺さんとかグレーなのかな
0691ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/06(金) 21:42:52.93ID:QErPpOi3
流石にこんなに怒張している状態だったら
逮捕だろうな

http://jump.5ch.net/?http://livedoor.blogimg.jp/nwknews/imgs/3/b/3b0cc414-s.jpg

多摩川にはこういう人はいないだろうけど
0692ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/07(土) 09:59:28.50ID:hWR4agrb
>>691
実際は多摩川だろうと何処だろうと、走る時はかなり縮んでいるはず。
0693ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/07(土) 19:59:33.39ID:llKB87IO
俺はタイツ類は一切穿かない派だよ。　別にガチでもないができるだけ生まれたままの姿に近い格好で
走りたい。　もちろん法律、条令内の範囲よｗ。あんまりよくないけど日焼けしたいのもある。
見た目優男（やさおとこ）っぽいので、ワイルドさを演出、と。
以上、ナルシストたまランナーですたｗ。
0694ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/07(土) 22:14:05.36ID:P93i5Uke
>>693
色が浅黒いと、凄く精悍な顔立ちに見えて
いいよね(^^)v
0695ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/08(日) 15:04:57.25ID:Ad+qb6SB
>>693
日に焼けていい色してるランナーを見かけると、とても速そうなイメージがするんだよね。
0696ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/08(日) 19:03:58.23ID:hYZX+/gu
日焼けしていて、筋肉が綺麗に付いていると
見た目だけで熟練者と思われ易いかもな。
0697ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/08(日) 19:19:33.85ID:/3iaK+AQ
足を見れば分かるところはあるよね
0699ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/09(月) 12:36:54.66ID:plfcRkve
>>697
身体は華奢でも脚に筋肉の隆起が見られれば、かなり走り込んでいそうな印象を受けるよな。
0700ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/09(月) 21:38:26.12ID:e3y6AZTK
風景に溶け込むからなのか、成長期の中学生みたいな
か細い体してるランナーが多いね
しかも、男なのにウエストが細くて括れてるしｗ
0702ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/10(火) 11:22:26.55ID:MrE2hVgZ
>>700
寸胴の妬みにしか聞こえないんだが
0703ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/10(火) 12:33:30.90ID:l0AuL/p1
走ってる人みんなが長距離走者じゃないかもしれないし
0706ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/10(火) 22:01:56.12ID:UcRtRDhy
>>703
確かにね
ただ、一般道を走っているランナーよりは多摩川サイクリングロードを
走っている人に本格派が多いような気はする
0707ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/11(水) 12:44:08.80ID:Wc5fRMfA
>>706
スマホアプリとかランニングウォッチでタイム計測してる人が多いから、それなりに入れ込んでいる人達が多いかもね。
しかも信号待ちが無くてスイスイ走れるし。
0708ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/11(水) 21:50:55.67ID:6+4E1P1k
4分/km切るくらいのペースで走ってく市民ランナーっぽい人、
たまにいるけど、ゼーゼー言ってる訳でもないから
サブ3とかサブ3.5とか普通に多摩川で練習してるんだろう
0709ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/12(木) 09:01:12.84ID:+rPlWnHp
たまにいるね
驚くのは明らかに自分より歳食ってる人だったりする
向こうが折り返しきて「ええ、年上かい」って・・・
フォーム（姿勢と脚運び）が違うもんなー
0710ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/12(木) 14:35:45.38ID:p74j9Y+u
>>709
キロ当たり4分を切るのって多摩川ではかなり目立つから、つい視界に入ってしまうしね。
昔、陸上部員でしたってオーラ満載の白髪の初老なんてパターンあるよね。
0711ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/12(木) 22:29:29.52ID:3h3wVXVi
>>709
そういう人って、オッサン特有のドタバタした走りはしないしな
0712ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/13(金) 12:21:46.84ID:sdMQdpeb
>>711
フォームが決まってるから、一目でわかるよ。
0713ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/13(金) 16:58:37.21ID:Rxsjsclp
今年の夏は都内も異常高温らしいが、まさか真昼間に多摩川土手走る・・・よね。
俺は無理だからウォーキングで耐性をつけるぜｗ！
0715ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/14(土) 09:26:00.65ID:/hbojbgU
>>714
30キロ走れるってだけでも凄いじゃまいか！
俺なんか夏は水分補給しながらパースをキロ当たり6分半まで落としてやっと10kmだから。
0716ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/14(土) 15:06:16.38ID:7ysEFO8g
今日は暑さを避けて8時前から10キロ
その時間でも走ってる人はガチっぽい人ばかりだった

みんな無理しないようにね
0717ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/14(土) 21:53:13.72ID:LqREvFT0
午後から夕方にかけて雲が厚くなったから行ってきたが
10kmは5分45秒/kmのペースに落としてやっとこさだったよ(*´Д｀)

風が有る程度吹いてたら、また違っていたかも知れないけど。
0718ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/14(土) 22:55:45.08ID:FAXifd+o
多摩川ではないけど、周りを見渡せば皆この暑さでも冬場と同じペースで走ってる
呼吸は本当に苦しそうで、ペース落とせばいいのにと思うがやたら飛ばしてる。
俺はガチなランナーなのでジョグでもそこそこ速いが、彼らをゆっくり追い越そうとすると張り合ってくる
もう息遣いが聞こえてきて本当に苦しそう、無理しないでと言いたいが言えない。
そして1km位すると歩き始めたのが、すっと足音と呼吸が聞こえなくなる
0719ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/15(日) 08:38:25.08ID:4nKcnu/W
留飲下げたいがために書き込んだだろうが、
ランニングクラブの練習か何かなのかな、「冬場と同じペースで走ってる」ってよく解かるね
レベルの違うランナーに1kmも小判されたんだ、へえー
織田フィールド、休日の駒沢公園、砧公園ではよくある光景ね、失礼のない間合いを取り集団走に付いて
走るなんてこともままある、小判するにしても間合いをとる、これはマナーね
にしても、マウンテングな心理を持ちつつ練習中に他人に操作的だったり心が狭量になったりするのは自分の
走りがいまいちな証拠かも、頑張って
0720ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/15(日) 09:36:27.40ID:39e7056a
暑い時期こそ短い距離でスピードを鍛えている人たちなんじゃない？
確かに上で書き込んでる人は走力高い人なんだろうけど、レベルなんて人それぞれだし、どうして他者のことをそこまできにするのかわからん。
0721ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/15(日) 09:47:41.80ID:iSYSUBj7
ロング走は暑くて無理だからインターバルでもやろうかと走り始めたが、5kmしか続かなかった。
日が暮れた頃でもまだまだ熱気が残ってるせいか汗だくになり、体力消耗が激しい。
0722ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/15(日) 09:51:06.76ID:TV28Jc87
？？？
0723ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/15(日) 18:27:04.20ID:6DtvNsAa
>>721
朝の4時くらいに走り出せば、少しは違うかも
0724ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/16(月) 13:50:06.87ID:4E4SPuLo
朝6時台に走ったが、散歩の老人がウヨウヨしてた
0725ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/16(月) 14:01:49.19ID:M3iQ7ENb
坂ダッシュ後にロングランしようと思ったがとても無理
0726ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/16(月) 15:08:10.94ID:OHBLw5E7
多摩川は日陰になるような場所が無く
真夏は普段の半分以下の距離にしても
キツい。
ペースを大幅に落としても心肺が追い付かない。
0727ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/16(月) 22:37:19.23ID:rthcoNa0
よーし、今日は23時過ぎから10キロ走るぞ
0728ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/17(火) 22:10:56.12ID:jZLO2ijA
>>718
単にインターバルやっていただけだったとか
0729ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/17(火) 23:18:40.66ID:wT4wHKMJ
まあみんな無理せず自分のペースで走ろうな
0731ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/18(水) 12:25:51.46ID:IBI/OJVD
身体が燃える様にカーッとなる瞬間、生きているって実感を抱くよ。
0735ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/19(木) 09:04:01.54ID:8e60kR34
國學院大學、土日の夕方のスピード練習、集団走はやめて欲しい
ただでさえ、散歩、ジョギング、ローディで混沌としているのに
マネージャが「ランナーが通りまぁ〜す！」と大声を張り上げて露払いをしているが
危険極まりない

わざわざ最混雑時に練習するのは注目を集めるためなの？？
0739ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/19(木) 18:05:44.92ID:bvZgV44I
>>731
その瞬間からとてつもない汗が噴出してくるんだよな。
0742ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/20(金) 12:29:19.43ID:pZK+JGJB
>>741
もう、この暑さだと日の出前の少しは涼しい時間帯しか走れないよなぁ。
0743ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/20(金) 13:22:19.80ID:jPYvo2EP
たしかに
ただここ最近はあくまで８時以降よりは「ましだな」という感じです・・・・
天気予報によれば8時20分ごろか30℃、河川敷やサイクリングロードの体感温度は35℃ぐらいでは・・・
0744ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/20(金) 22:16:41.53ID:ZxoZImSQ
日が暮れて風があると、少し心地良く感じるけど、
3kmくらい走るともう気温にやられてしまってペースが
ガタッと落ちてしまう。
0745ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/21(土) 00:49:49.73ID:5FBSdWQF
日中走るなら芝生の広場上でぐるぐる回ってれば照り返しが殆ど無いので多少違うぜ。
日中走るやつはおらんとは思うがｗ
0746ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/21(土) 07:40:12.74ID:Et0wGxAQ
日中以外走れなかった場合、比較的に近場で木陰を走れるとこあるかな？
砧公園のクロカンコースぐらい？
ジョグマップを見てたら「等々力緑地公園周回コース」って多摩川からすぐなのだけど
木陰あります？ご存知のかたどうでしょう
http://www.jognote.com/jogmaps/713839
0747ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/21(土) 10:25:16.27ID:eeREnUzg
この暑い季節にペース上げて走ると、例え短時間でも運動強度が高くて翌日や翌々日まで疲労が残ってしまう。
緩すぎるジョグで短時間で切り上げるしかないな。
それでも充分に秋以降のレースに備えることは出来る。
0748ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/21(土) 12:13:04.93ID:FgsI5bcr
>>746
んー、あんまり日陰はないかな。
砧の方がおすすめ。
田園調布駅からバスで行ける。
0750ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/21(土) 16:59:45.04ID:fiKcJhys
>>747
何もしないよりかずっといい、秋がくれば
力が付いてることを実感するだろう
軽めのジョグで短時間こなせればＯＫじゃないかと
0751ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/22(日) 08:59:28.92ID:aQOxZGlS
>>750
キロ5分半のジョグで5km程度しか走ってないや
0753ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/22(日) 10:53:50.27ID:4QAxcSQA
4時半から20キロ走ってきた
この時間でもキツイ
0754ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/22(日) 13:11:03.30ID:XnqSmnqP
早朝と夜に短時間ジョグと流しをやる
0755ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2018/07/22(日) 23:20:48.91ID:c5uDS95s
古市場競技場〜多摩川大橋あたりの、堤防下の方も工事完了してた。
工事してた箇所は幅員が広くなった。相変わらずの舗装無しではあるけれど。
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況