0718ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 栗砲2017/11/02(木) 07:41:13.95ID:4MswaYb9 >>651だけど 岩本式ビルドアップやってきた https://i.imgur.com/IumrYYk.jpg 最後フラフラだったけど、何とか目標達成 10日後の岡山マラソンで30分切るぞおお