0635ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2017/10/29(日) 16:43:01.32ID:HknTJHbm >>634 メジャーな低山中心に、一回4、5時間の縦走を月二回織り込む感じでした そうそう、毎週末に30キロ走ができないなかで、長く動かすことに体が慣れてくれたと思います 問題は最近、登山のが楽しくなってしまったことくらいです