0359ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2017/10/15(日) 19:46:54.04ID:NpowdnKG 去年11月にギリギリサブ3.5達成 その前はハーフは走ってないけど、10kmロードレースで45分台 年明け2月にハーフ88分前半 次の3月にフルマラソン3時間23分台 ただし3月のレースは3時間05分目指した結果33kmくらいから大失速して歩いたりジョグったりの繰り返しの結果