0313ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2017/10/14(土) 19:15:23.93ID:lxgvVYeR サブ3.5目標なら練習のハーフで4'50とか5'00で十分に思える。そりゃ出来るに越したことはないけど。 レースなら4'30くらいで走りたいけど。