0985ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 栗砲2017/09/24(日) 07:08:39.03ID:cBABYx3T 夏に著しくペースが落ちてから、なかなか回復出来ないでいる。 10kmを45分台で走れたところ、夏の間は50分を切れなくて、9月後半の昨日現在もまだ51分かかる有様だ。 徐々に縮んできてはいても、去年より格段に落ちてる。 夏の疲れが残ってるせいなのか? 練習方法に問題があるのか?