サブ3を目指すスレpart25 [無断転載禁止]©2ch.net

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/08/15(火) 16:23:40.99

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俺がその城崎温泉だ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/13(水) 21:23:45.47

夜勤明けはいつもダルいんだが、久しぶりに夕方からビール1本飲んだら血流が良くなったのか、ダルい感じが緩和した。
それで走りに行ったら体も良く動いたから、アルコールも適量飲むのは良いかもしれない。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/13(水) 22:09:40.62

ランナーって大酒飲みが多い印象
大会後の親睦会とかかなり飲んでたり

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/13(水) 22:19:58.30

筋肉量が多いと飲める量も増えるらしく、
相撲取りやレスラーが信じられない量を飲んだと言うのも
そう言った事が関係するらしいけど、
ランナーはなんなんだろうね？肝臓の関係体力的な問題？
確かに自分も走る様になってからの方が飲める様になったと思う

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/13(水) 22:31:37.94

酒飲まなくても速く走れるし
胸より腹が出てないから酒飲みながらうじうじと気にしてない

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/13(水) 22:40:37.82

>>963
飲酒云々で腹がそんなに出たり出なかったりしないだろ
むしろそんなんでサブ3取れる方が凄いとは思うが

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/13(水) 22:48:51.19

まあジョグのみでサブ3とかいるから
酒のみ（酒飲み）でサブ3とかいてもおかしくないよ

このスレ的には、、、、、ねw

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/13(水) 23:35:59.51

帰宅ランで15キロビルドアップを走り終わって、近所のスーパーで買い物しようとしたら職場に財布を忘れたことに気づいた。
明日も早いし、もう15キロ走って往復する気にはなれず、電車で財布取りに戻ってるなう…。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/14(木) 00:38:44.60

>>965
なんか苦労人だな
楽しそうだから良いけどさ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/14(木) 03:14:41.73

大酒でアルコール性心筋症になれば有酸素ランニングとの相性は悪いな
最悪突然死
ランニング中の突然死は人口比で比べても男性が多いらしいからね
アルコールとタバコの影響がありそうな予感はする

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/14(木) 03:22:07.52

自分は大丈夫？
ハイ大丈夫でしょうね
あくまで傾向であって全員が死ぬわけじゃない
リスクは上がると思う

ランニング中の突然死は熱中症や脱水症、先天的な心疾患を除けば
未成年や陸上選手ではほとんど死亡例がない。
レースなどで倒れて死ぬのはほとんどが成人男性。
つまり、大酒・タバコ・成人病が影響してそうな予感

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/14(木) 04:47:37.08

心配せんでもアル中ではない、休肝日も設けてるし疲れてる日は呑まなくても寝れる
体力がある分仕事終わった後や、走り終わった後でも寝れる気があまりしない
でも1ヶ月連続断酒した時もあったし今回もやってみる
とりあえず昨日は呑まずに寝れた、必ずやってみせる！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/14(木) 05:59:11.96

>>970
アルコール依存症ってのは、否認の病と言われている。俺はアル中じゃないと言ってる奴は大体アル中。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/14(木) 06:12:43.16

あっそ
言っとけ