サブ3を目指すスレpart25 [無断転載禁止]©2ch.net

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/08/15(火) 16:23:40.99

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俺がその城崎温泉だ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/13(水) 18:57:09.24

むしろ腹でててサブ3だと格好良くないか？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/13(水) 19:01:57.92

豆タンクは絶対に嫌だなw

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/13(水) 19:09:50.48

腹の脂肪がエネルギーになるのかもな本当俺は腹だけ
他は理想系だよ腕も細いし脚もそこそこ細くて筋肉ある、胸も細い
腹だけ妙に出てるでもサブ3、体脂肪率は11程度

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/13(水) 20:13:41.63

>>951
君は脳にも脂肪がぎっしり詰まってんじゃないの？

＞でもサブ3w

クリアしてるならダ板に行ったら？www

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/13(水) 20:19:24.73

脳は脂質が6割だからなぁ、そりゃ他の組織に比べたらギッシリじゃね？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/13(水) 20:48:39.92

そうなの？w
じゃあアル中で脳をやられたかな？w

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/13(水) 21:00:16.60

起伏があるコースを4分15ペースで12キロ。
涼しくて余裕だった。
10月末のレースに向けて徐々に距離、質の強度を増していく。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/13(水) 21:17:14.48

>>941
どっかの世界大会の表彰台でも狙ってんのか？