サブ3を目指すスレpart25 [無断転載禁止]©2ch.net

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/08/15(火) 16:23:40.99

サブ3を目指すスレpart24 [無断転載禁止]??2ch.net
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俺がその城崎温泉だ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/11(月) 23:20:59.31

あの禿ランパンも常駐してるねw

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/11(月) 23:41:01.24

>>914
サブスリー達成してるやつはジョグ野郎や筋トレ野郎の書き込みなんて気にしないんだよ

惨めだなw

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/12(火) 05:11:16.05

なぜそう言いきれるアホだろお前
お前がそうだから全員そうか？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/12(火) 07:09:45.80

ジョグのみサブ3の俺です。
ご無沙汰してました。走る量とペースは変わってませんが、資格の勉強が大詰めを迎えてるので、このスレを覗いていませんでした。俺は筋トレしてませんよ。典型的な上半身が細いランナー体型です。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/12(火) 07:11:20.14

まぁGPSウォッチで3km測ったから多少の誤差はあるかもな。
しかし9分34ぐらい普通だろ？中学女子でも出せるやん
筋トレとバイクとサバゲーのアタッカーと登山やっていれば出せる

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/12(火) 07:13:51.66

クレアチンの摂取も地味に重要