【初心者】5km22分30秒を目指すスレ [無断転載禁止]© [無断転載禁止]©2ch.net

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/08/04(金) 18:19:58.19

25分は切れるけど20分までは遠い人たちのスレと言うことで。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/02/24(日) 19:16:14.77

ｻｹﾞﾏﾝ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/04/21(日) 17:46:29.55

http://www.yasukuni.or.jp/
内苑参道
早朝ランニングコースに最適

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/05/21(火) 18:55:18.73

古くから芸能界で囁かれてきたタレントやアイドルたちによる愛人ビジネス。

事務所の権力者や自身のタニマチである社長、テレビプロデューサー、はたまたヤクザの組長などお相手は様々だが、
現在でもある有名グラビアアイドルがせっせと愛人業に精を出しているという。ある芸能界関係者はこう説明する。

「そのアイドルというのがK。爆乳グラドルとして人気を博している彼女ですが、今はもっぱら愛人業で生計を立てています。
相手は誰もが知っている大手企業Gの社長。社長もKをかなり気に入っていて、毎日のように行きつけの会員制のバーにKを呼び出しては
店の借りている完全個室を使って濃密な時間を過ごしているみたいです。契約料は月に５００万と聞いていますが、
Kぐらいのクラスで毎晩呼び出せるのであればその値段も妥当だと思いますよ」

自分の体を武器にしているグラドルたちだけに愛人ビジネスは格好のシノギとなっているようだ。
https://k-knuckles.jp/1/5276/2/

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/05/24(金) 17:16:42.73

25分切ってから、24分１１まで来た。体重が８３kgあるので、これを落とすのが一番早道だろうなぁ。１kmも初めて3分57秒と4分切った。
23分飛び越えて22分台突入したいね、

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/05/24(金) 17:22:39.35

>>156
身長がどれだけあるかわからんが痩せれば20分切りも楽勝だろ
その体重聞くだけで故障が怖い

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/05/24(金) 19:05:46.10

>157 サンキュー、177cm44歳、あと１０kgは絞って、願わくは１５kgだが、、、20分切りもめざるよ、
膝はなぜか比較的頑丈で、88kg時から走っているけど、ノー怪我。この年だと怪我は怖いよね

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/05/26(日) 17:59:22.04

その体重だと距離を伸ばすと膝逝きそう。
5kmTTだったら大丈夫か。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/06/03(月) 18:25:44.40

>>151
かもりじゃないよ。山中サイの友人Rだよ。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/06/03(月) 19:37:28.65

俺はこのスレクラスではないが膝でもだけは高校の時から26年間故障歴なし。
それ以外は故障何度もやった。膝だけ壊れない。
膝故障しない人は壊れないのかもしれない。
ちなみに筋トレ一切してない。別に特別なこともしてない。
シューズは雨水の平気で白紙←変換でこうなった、書き直すのめんどいからこのまま。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/06/03(月) 21:09:02.94

>> ←変換でこうなった、書き直すのめんどいからこのまま。

この文章書き足す方がメンドクサイのでは？って突っ込みは野暮かね。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/06/04(火) 21:03:59.46

>>160
山中えいしやん

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/06/16(日) 08:21:50.00

↑親戚だったらな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/06/17(月) 14:45:06.46

>>164
友達やん

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/06/25(火) 17:43:38.86

『口臭白書 2019』中高年男性より、若年女性の方が口臭が強い!?

https://kyodonewsprwire.jp/release/201905296903

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/06/25(火) 17:59:20.93

>>165
何処がじゃ？何がじゃ？誰がじゃ？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/06/25(火) 19:17:57.88

>>167
山中えいしがじゃ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/15(月) 21:10:50.67

>>167
山中えいしがじ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/24(水) 18:16:32.70

170

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/07/28(日) 23:11:50.86

>>17

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/08/01(木) 18:04:13.10

>>168>>169
親戚だったらな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/08/01(木) 22:36:12.60

>>172
親戚じゃ

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