一般会社員や社会人で、短距離を趣味でやってる奴 Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net
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【埼玉】「四つんばいになって後ろを向いて」女子中学生に裸を生中継配信させコメント送った男逮捕 中学生「やるつもりなかった」
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1547769217/ 歳取ると体が固くなる上に筋肉や腱の変性も進むので怪我故障注意。
仮にウエイトやりこんで学生時と同じ筋サイズと筋力を身に着けても同じ走りはできない。
アップとダウンは学生時代よりしっかりと。ドリルは目的、狙いを理解してやる。
学生時代は漠然とやってる部員も多い。 >>903
いやいや全然違う
専門は100m
200mも年に2〜3回レース出てたけど やっぱり短距離ってガチ勢ばかりなの?
ジョギングみたいに健康目的とか多種多様な感じではないのかな 健康目的で100mの全力疾走なんてしないでしょw
マスターズなんか長距離も含めて全員ガチだよ、健康目的のやつが出ても恥かくだけ
ゆるいのは市民マラソンだけと思った方が良い マスターズ出てるけどゆるい人多いよ
地域によって差があるのかな それはあなたの感覚がマヒしてるだけ
その辺にいる同世代のおっさん捕まえて一緒に走ってみ
全く勝負にならないから(あなたのが速いという意味で)
やたら健康のためだの趣味だの言ってるのは、中途半端に遅いから言い訳してるだけだよ まあみんな自己記録を目指してるって意味では全員ガチだな
マラソン大会とは違う
でもレベルが低いと恥をかくっことは無いと思う 恥をかくってのは言葉の意味のままで言ったわけじゃないけどまあいいや 自分が中学レベルぐらいだと、スタート直後からみるみる開く速い人たちとの差に戦意喪失してしまう
まあ200mでもせいぜい30秒、恥をかくほどの時間じゃないけど >>909みたいなやつって遅いのを言い訳にーみたいな見下し思考あんのかな 100mの場合だと、M45で12秒台、M50でも
13秒台で走れば恥ずかしくはないと思う。
それでも一般人には厳しいはず。 俺んとこの県ではM45で12秒台出したらそれで優勝 マスターズは遅くても恥をかくことはないですよ。
遅い人のことを気にする人はいないですし、大会規模が小さくなってしまうので参加人数が多くなることを歓迎しています。
100mで12秒でいけるか16秒かかろうが社会的地位と別モンですしw
ところで、どれくらいガチな奴がいるかと言うと、大会時、足中にテーピングしてたり、練習のし過ぎで大会を欠席したんだろうなと思わせる人が
相当数いるように思える・・・と言う感じでしょうか。 ちなみに人数の少ない競技(400m以上)では普段ならビリのタイムでも
参加人数やメンツによってはメダルをもらえることもありますよ。 地方は過疎ってますよね
ハードルなんかは出れば優勝とか
東京のマスターズはrunnetでオープン参加を募集してるらしく
5000mとかにランナーが集まってくるみたい
>>916
いろんな人がいるけど
どちらかといえば初心者歓迎と思ってる人の方が多いんじゃないかなあ(私感) マスターズの大会に何度も出ているけど、短距離でも無理せず楽しんで走っている人も少なからずいますよ。
ガチな人たちも遅い人を気にしていません。
そういう雰囲気が好きなので、極力参加するようにしています。
まずは参加してみるべし! 書店や図書館いっても大人向けマラソン本はたくさんあるのに、大人向け短距離本は一冊もないよね
短距離本は小中高生向け… ただでさえ練習の時間や場所がなかなかないのに、経験者じゃないと指導者なしでは敷居が高い感じだしね。
最もシンプルなスポーツのはずなのに。 参加者が増えるのは嬉しいけど、嘘はいけませんよ
恥ずかしいか恥ずかしくないかは本人の気持ち次第なところがあると思うけど
ダントツのビリでヘラヘラしてるようなお遊び感覚の人はほとんどいません
お年寄りは知らないけどね、80越えると完走するだけでも凄い価値があると思うし
はっきり言って敷居は高いです
自虐的に遅い遅い言ってる人でも40代で12秒台とかだし >>909
健康のためだの趣味だの言ってる人でさえ12秒台11秒台だけどね
ああいうのは半分ギャグみたいなもんで、そういう人もガチ志向が強い
本当に健康志向なら吐くような練習しないし、バーベル使ったウエイトなんてやらないでしょう 各地のリザルト見たけど結構レベル差あるね
ちなみにうちの県では40代は13秒台が中央値 陸上経験者か学生時代に球技の体育会系やってたとかじゃないと、なかなか無理だよね、いい大人になってからでは、13秒さえ。 敷居としては(うちの県では)14〜15秒台もいるからそこまで高くはないけど
登録や申込がわかりづらいのが障壁になってる気はする 50歳でサブスリー目指す本みたいなのあるのになぁ…悲しい…
フルマラソンサブスリーって100メートルどの程度のタイムになるのかな?
12秒5ぐらい? サブスリーはダニエル表だと1500mで5分ちょいか
そうなると100mで言うと100m専門でやってる人でのレベルだと13秒4くらいと思う ハンガリアンテーブルとやらでは12.8くらいらしい
かけっこチャレンジみたいなイベントがもっと増えればいいんだよなあ マラソンサブ3は男女含めて市民ランナーの上位3%
男性だけだとたぶん上位5%くらい
TOEIC900も受験者の上位3%だけど、
両方やってる人に言わせると男性にとってもサブ3のが難しいと感じるらしいよ 100mは一瞬で終わるけど、長距離はジョガーがマスターズに参加は色んな意味でちょっと難しいかも
あまりにも遅すぎると途中で止められちゃうしね 13秒前後あたりってわけか ありがとう
50メートル走をもっと種目にいれてほしい
これならやってみたい人間結構いると思う >>935
中距離は何度か挑戦したけど、中高生と組も混ぜてくれる記録会だといいんだけどね。(それはそれで恥ずかしい?w)
5000もやってみたかったけど、打ち切り目安の20分の壁を超える自信がなくて挑戦せず・・・。 >>937
「オトナのタイムトライアル」なんかは敷居も低くてイベント的な楽しさもあるからいいんじゃないかな マスターズは大体25分切りだったと思う
20分じゃご高齢の方や女性の方は誰も切れないよw 自分で走ると20分でもけっこう速い感じするんだけど
トラックの大会で観戦してると16分でもスローモーションみたいに見えるんだよね ダントツでビリだとゴールする時の拍手が恥ずかしいんだこれが
自分より前で走ってる人の方がはるかに自分より頑張ってるのに マスターズ競技会は陸上未経験者の多くが思ってるようなガチなタイムの人は少ない。
遅い人はいっぱいいる。それより参加人数が少なすぎるのが深刻。下手すると一人。
上位入賞クラスだと市民マラソンの年齢別のほうがレベルがやばいよ。
そもそも昔のスポーツテスト(クーパーテスト)だと
一般人男性(17-20歳)向けでさえ12分で3km走れば満点だからね
30-39歳で2700m、40-49歳で2500m。
つまり、5kmで20分ちょうどが出せればそれより遥かにレベルが高いことになる マスターズ長距離種目はあまり少ないせいかわからんが、男女混合で5000mレース走らせたりするなw 年を取ってからだと短距離より長距離の方が楽になるからなんちゃらテーブルはあまり役に立たないかもよ
40代後半にもなると神経系が鈍くなるから速い動きの連続の切り返しとかが出来なくなってくるみたい
トレーニングで筋力は若い頃以上なのに100m走のタイムは少しずつ落ちて来るみたいな哀しい感じ 各付け相当表 男子版(ヴェイパーやブーストの記録は含めない。女子は別)
100m マラソン
-9.60 2:02:00
-9.80 2:05:00
10.00 2:08:00 瀬古、中山
10.20 2:11:00
10.40 2:14:00
10.60 2:17:00
10.80 2:20:00 50歳100m世界記録10.88 50歳マラソン世界記録2:19
11.00 2:23:00
11.20 2:26:00
11.40 2:29:00
11.60 2:32:00
11.80 2:35:00 60歳マラソン世界記録2:36 60歳100m世界記録11.70
12.00 2:38:00
12.20 2:41:00
12:40 2:44:00
12.60 2:47:00
12.80 2:50:00 70歳100m世界記録12.77
13.00 2:53:00 70歳マラソン世界記録2:54
13.20 2:56:00
13.40 2:59:00
13.60 3:01:00
13.80 3:04:00
14.00 3:07:00
14.20 3:10:00
14:40 3:13:00 80歳100mマスターズ世界記録14.35
14:60 3:16:00 80歳マラソン世界記録3:15
14.80 3:07:30
15.00 3:10:00
15.20 3:12:30
15.40 3:15:00
15.60 3:17:30
15.80 3:20:00
16.00 3:22:30
16.20 3:35:00
16.40 3:37:30
16.60 3:40:00
16.80 3:42:30
17.00 3:45:00
17.20 3:47:30
17.40 3:50:00
17.60 3:52:30
17.80 3:55:00
18.00 3:57:30
各専門競技者のレベルを合わせた比較表であってダニエルズ表とは異なる
それぞれの専門種目をちゃんと練習やりこんだ人の比較表
全く練習してない人はマラソンの記録が大幅に変わりレベル関係がかなりずれるので当てはまらない。
100mはスパイクOK。電動の記録。
マラソンはヴェイパー、ブーストの記録は含めない 各付け相当表 男子版(ヴェイパーやブーストの記録は含めない。女子は別)
100m マラソン
-9.60 2:02:00
-9.80 2:05:00
10.00 2:08:00 瀬古、中山
10.20 2:11:00
10.40 2:14:00
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10.80 2:20:00 50歳100m世界記録10.88 50歳マラソン世界記録2:19
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12.80 2:50:00 70歳100m世界記録12.77
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各専門競技者のレベルを合わせた比較表であってダニエルズ表とは異なる
それぞれの専門種目をちゃんと練習やりこんだ人の比較表
全く練習してない人はマラソンの記録が大幅に変わりレベル関係がかなりずれるので当てはまらない。
100mはスパイクOK。電動の記録。
マラソンはヴェイパー、ブーストの記録は含めない 各付け相当表 男子版(ヴェイパーやブーストの記録は含めない。女子は別)
100m マラソン
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各専門競技者のレベルを合わせた比較表であってダニエルズ表とは異なる
それぞれの専門種目をちゃんと練習やりこんだ人の比較表
全く練習してない人はマラソンの記録が大幅に変わりレベル関係がかなりずれるので当てはまらない。
100mはスパイクOK。電動の記録。
マラソンはヴェイパー、ブーストの記録は含めない 50歳の世界記録が10秒88とか萎えるな
世界なら10秒5台0くらいは居て欲しい 自分が50歳になればどれだけすごいのかわかるんじゃない?
自分は50でスポーツ選手でいることだけでも尊敬するよ。
趣味だから選手といえるかはむずかしいラインだけど、少なくとも、10.8なんて他のスポーツなら俊足と言われるレベルを遥かに越えてるし、それを肉体レベルが落ちるなか50歳で出来る凄さ。
もう1つはピークは20代30代であろうところ、そこから落ちていく10〜20年という課程をモチベーションを維持、継続する根気強さ、力が落ちるなか高いレベルでやっていくのは好きだからなど、単純な思いなんかでは到底出来ないだろう。
そういったものの人間的な凄さには感服する。
恐らく自分が想像する努力を超越しているなにかがあるだろうし。 今の自分の感じだと+1秒でも厳しそう…
コリンズが続けてれば破りそうだね 30代後半くらいからは
健康体であることが重要になってくるな 400とかそもそも大会種目に入ってないよねw
まぁ400なんて自殺志願者みたいな扱いだもんな
うちの市の大会や近隣市町村みても種目は100、1500、3000、 5000、10000、砲丸投げは入ってる
短距離… タイムに関してはその人のPBによって感じ方が全然違うと思うよ >>957
400Hならまだしも400mが種目に入ってないとかどんな田舎だよw >>954
ちょっと長距離のメニューやってたら短距離くっそ遅くなったわw
ほんと年をとるって怖いな。 バリバリの野球選手、サッカー選手でも10秒はいないもんね 実際、プロ野球で一級品な俊足選手って、どれぐらいなんだろうね。
11秒は切っちゃったりするんだろうか。 プロになると体でかくしちゃうから10秒台はいないと思うな
平均すると高校球児の方が足速いやつ多いと思う 球界最速レベルの松井が陸上競技場で11秒5か6台(電動か手動かは不明)だった アップシューズで後半流してたけどまじめに走っても11秒2〜3ってところかな 井手らっきょと対戦したやつだよね
あれって確かキャンプの時で練習後に走ったんだよね
それであのタイムだから100mの走り方覚えて体調万全だったらもう少し良いタイム出しそう そらプロ野球選手に本気で100m用に合わせて練習させたら10秒台出すやつも出てくるだろ 10秒台なんかチョロいな
出せないヤツがおかしい
10秒台出せないヤツはネットで陸上経験者名乗って偉そうなレクチャーしない方がいいな ナンだ!?で松井稼頭央が
「陸上競技場でスパイク履いて10秒7か8だった」って言ってた
電気かどうかは謎 元陸上部やかつての甲子園球児でも
40過ぎてメタボになっている奴は
100mすら全力で走れないよね。 当たり前やん
そんなん、元ウサインボルトでも同じやろ 体型さえ保ってたら12秒前後では走れると思う
朝原なんかちょっと練習して11秒3だったし ダッシュを頻繁に継続してやってないかぎり速筋は退化して戻らないから、体形維持しててもダメだよw >>975
朝原みたいな稀にみる天才とそこらの人と一緒にすんな でも、あの朝原さんでも、さすがに11秒は掛かっちゃうんだなぁと思った。
みっちり練習すれば10秒台出せそうと言ってたけど。 60メートル走やりたいがマスターズ大会以外ではやってないね…悲しい
100走りたくない >>978
10年近く何もしてなくて3ヶ月くらいの練習で11秒台前半ならクレイジーな速さだよ 40歳前後なら体型さえ保ってればすぐ12秒ぐらいでは走れるようになるでしょ
元陸上部とは名ばかりで、現役時代も12秒切れなかったような人は知らんが いや、現役時代の体型維持してたら一流選手ならぶっつけでも11秒台いけると思う 30代で10秒台コンスタントに出せるレベルだったが引退して久々に去年40代後半でいきなりレース出たら13秒台だった
体型は筋トレ再開して3年くらいだから現役時代とあまり変わらんくらい
年取ったら想像よりも走る為の神経がかなり鈍るからちゃんと練習しないと速く走れないと思うよ
20代の頃なら俺も陸上から5年以上離れてていきなりレース出ても11秒台出たけどね >>980やりたい!大会あるの? 50ぐらいなら生涯やれる 40歳と40代後半では大きな差だろうな
30代後半に崖が来る人もいるみたいだけど >>987
上の方にもあったかもしれないが全国かけっこチャレンジってのが主要都市であるがそこに50m走がある
年に一回点々とやってるが東京近郊なら2〜3回走れるチャンスあるかも かけっこチャレンジいいよね
素人にも敷居が低くて
初心者なんでそこで慣れてからマスターズデビューしました >>990ありがとう!それいいな じいさんから子供までいそうだ
ぐぐってみる しかし、大人になると、どうして走り高飛びをする環境な無いのだろうか。もっと走り高跳びしようよ!だれか、走り高跳びサークル作ってくれ。
野球とかサッカーとか、そうマラソンとかは大人でもできるけど、走り高跳びは難しい。 砂場があれば はさみ跳びやベリーロールの練習はできるよ
youtubeにいろんな国の子供達が適当に地面を耕して高跳びの練習をしている動画がたくさんあるよ 歳をとればとるほど 高・幅・三段の跳躍種目は怪我との戦いになる
そこで マスターズ陸上に最近導入されたのが立五段跳だ
助走がないので怪我の頻度は低くなる
おすすめです レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。