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【2017】ジョギング報告スレ14【初夏の兆し】 [無断転載禁止]©2ch.net

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0001ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/05/05(金) 17:30:15.63ID:3mhG/xFD
ジョギング行く前と帰ってきた時に書き込むスレ13

前スレ
【2017】ジョギング報告スレ13【春の陽気】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1490788264/
0235ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/05/11(木) 18:39:32.62ID:qV/dF1wg
無理せず週2くらいで気楽にね
そのペースだと走らず歩きから始めた方が良いかもなあ、1時間を目標に
時々早歩きを入れつつ徐々にジョギングに移行て感じで
0237ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/05/11(木) 19:08:55.72ID:E+4Ggqbq
うっとこ河川敷やけどミミズがいっぱい這い出てきて
足の踏み場もないくらいなるわ
干からびて死んだのが雨降ると
水分吸うてまたぶよぶよなるし困る
0238ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/05/11(木) 19:11:07.56ID:opc1w81H
朝ジョギングしたあとにシャワー浴びるんだけど、これから日焼け止めしてジョギングした場合、シャワー浴びたあとにもう一回日焼け止め塗ることになるよな...
ジョギングのときは諦めた方がいいかな？
0242ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/05/11(木) 19:26:44.29ID:miihEljX
日焼けを気にするのなら、日焼け止めするしかないだろ。

やってから後悔するもんだ。
やらずに後悔するよりは遥かにマシだろ。
日焼け止めの消費が増えるだけだし。
0244ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/05/11(木) 20:29:11.12ID:7SwCzrLg
>>231
最初から6kmなんて無理だよ
と言っても目安が分からんからしゃーないか
今では楽にフル走る俺も初日は1kmがやっとで5km走れたのは1ヵ月後だったし
しかもすげーゆっくりペースで
0245ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/05/11(木) 20:59:57.24ID:XN6RM6W5
5月6月の紫外線と暑さに慣れていかんと、7～9月走れやんよ
ゆっくりでもいいから、走ろう
0247ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/05/11(木) 21:21:51.21ID:SWqeKqlL
初心者は最初はゆっくり3km程度で十分
ゆっくりでもきついこともあるので途中歩きを混ぜながらでもいい
普段歩いてないならまずウォーキングから始めてもいい

マラソンを走りたいなら、とにかくたくさん歩くこと。瀬古利彦、高橋尚子。
http://number.bunshun.jp/articles/-/356471?page=2

興譲館時代、新谷仁美も歩きからさせられたしね
0248ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/05/11(木) 21:36:54.21ID:SQRuOu5J
１３キロ １時間

ふくらはぎ痙攣がきたのでやめた。
風邪ぎみだったので１週間ぶり。
走ってないからつったのかね…
0249ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/05/11(木) 21:55:08.22ID:wo+W0KWk
>>245-248


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w



56歳155㎝貧弱洗濯板のコビトジジイw


ビチクコビトジジイ～
ニューチラシのポーズはよカモーン
今度は斜め４５度の誤魔化しポーズは無しねｗ
正面から堂々と56歳初老の洗濯板貧弱黒チクビボディー晒してねｗ

カモカモカモーンｗ

カモカモカモーン

56歳155㎝初老貧弱洗濯板ボディー

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw
0250ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/05/11(木) 21:56:49.86ID:wo+W0KWk
>>227-232

つまんねビチクホモ爺さん


自演一人芝居いい加減飽きたよ

ビチクコビト爺さんw

レスが欲しいのか？

でも全然つまんないよコビト爺さんw

そんなにレスが欲しいのか？

そんなに無理やり盛り上げたいのか？

仕方がないからレスしてやるぞw
0252ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/05/11(木) 21:57:54.41ID:wo+W0KWk
>>245-248

ビチクコビト禿げ爺さんw

自演一人芝居ワロタw



貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。
0254ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/05/11(木) 22:26:12.76ID:OjSzYLvM
ふくらはぎに貼りを感じたから今日は2.7キロ。
その後は5キロくらいウォーキングに変更した
周りのみんな走ってて衝動に駆られたけど我慢だわ
0255ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/05/11(木) 22:35:35.95ID:wo+W0KWk
>>254

つまんねビチクホモ爺さん
レスが欲しいのか？


自演一人芝居いい加減飽きたよ

ビチクコビト爺さんw

レスが欲しいのか？

でも全然つまんないよコビト爺さんw

そんなにレスが欲しいのか？

そんなに無理やり盛り上げたいのか？

仕方がないからレスしてやるぞw
0258ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/05/11(木) 23:22:03.06ID:wo+W0KWk
>>256-257


ビチクコビト爺さんw

レスが欲しいのか？

でも全然つまんないよコビト爺さんw

そんなにレスが欲しいのか？

そんなに無理やり盛り上げたいのか？

仕方がないからレスしてやるぞw
0259ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/05/11(木) 23:23:39.83ID:wo+W0KWk
>>256-257

ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクコビトジジイって

高卒で田舎から都会に出てきて今まで必死
に生きてきたけど人生甘くない
結局行き着い先は55歳で清掃業アルバイト
安アパートで孤独な1人暮らし
容姿はと言えば155㎝貧者ガリガリお笑い体型

普通の人間ならとうの昔に自殺していても
おかしくない過酷な人生歩んできたビチク

しかしそんなコンプの塊のビチク
自分が人並みにできる事、優越感を感じられるような事がないか必死に模索する日々

そして見つけたのが2ch

友人も同僚もいないビチクだけど2chの
仮想現実の中でなら自分の存在を
アピールできる
複数IDで自演一人芝居やれば
自分の都合の良いように世界を構築出来る

ハマりました

結果10年以上も毎日365日早朝から深夜まで
いろんなスレに貼り付いて自演一人芝居やりまくり
今では2chでビチクを知らなかったら
モグリと言われるほどの存在に成長しました
0260ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/05/12(金) 00:30:24.53ID:9hbHXntD
高級ソープ嬢の間で語られる最新事情

・安倍晋三
・ビートたけし
・武豊
・清原和博
・EXILE
・YOSHIKI
・山下智久（ジャニーズ）
・錦戸亮（ジャニーズ）
・唐沢寿明
・高見盛
・渡部陽一（戦場カメラマン）
・トミー・リー・ジョーンズ
http://i.imgur.com/5DEJuVx.jpg

2017年1月26日号
安倍総理側近の元大臣、吉原超高級ソープ通い　後援者の葬儀後に
「硫黄島の戦い」を指揮した栗林陸軍大将を祖父にもち、2年4か月前まで総務大臣を務めていた新藤義孝衆院議員（58）。
安倍総理の側近としても知られる“名門”代議士の姿が、吉原ソープ街にあった。
http://www.dailyshincho.jp/article/2017/01181659/?all=1

2017年3月2日号
金正男のお相手を務めたソープ嬢の告白　「ひょっとしたら拉致されていたかも」
・うちの店は・・・避妊具を使用しない
・120分で8万円と吉原屈指の高級店
・3日連続でお相手をしたこともあります。
http://www.dailyshincho.jp/article/2017/03010558/?all=1

高級店ソープランドはコンドームを使用しないんだｗ

ビートたけし母の葬式でよく泣けるよね、あれ嘘泣きでしょ

人間て不思議な生物ですね
0262ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/05/12(金) 06:40:36.26ID:q4+d6PsX
>>261
>
ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクコビトジジイって

高卒で田舎から都会に出てきて今まで必死
に生きてきたけど人生甘くない
結局行き着い先は55歳で清掃業アルバイト
安アパートで孤独な1人暮らし
容姿はと言えば155㎝貧者ガリガリお笑い体型

普通の人間ならとうの昔に自殺していても
おかしくない過酷な人生歩んできたビチク

しかしそんなコンプの塊のビチク
自分が人並みにできる事、優越感を感じられるような事がないか必死に模索する日々

そして見つけたのが2ch

友人も同僚もいないビチクだけど2chの
仮想現実の中でなら自分の存在を
アピールできる
複数IDで自演一人芝居やれば
自分の都合の良いように世界を構築出来る

ハマりました

結果10年以上も毎日365日早朝から深夜まで
いろんなスレに貼り付いて自演一人芝居やりまくり
今では2chでビチクを知らなかったら
モグリと言われるほどの存在に成長しま
0263ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/05/12(金) 06:42:43.99ID:q4+d6PsX
>>261

ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w
一日一食キャベツが主食の極貧コビトジジイｗ
誰も釣れないね
いつものように自演一人芝居やらないと
やっても誰も釣れないけどね
可哀そうな56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ユルアゴ突出しチラシのポーズはよカモーン
カモカモカモーンｗ
カモカモカモーンｗ


ビチク～
0265ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/05/12(金) 07:02:49.68ID:q4+d6PsX
>>264
ビチクホモ爺さん

レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？

ニューチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw
0266ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/05/12(金) 07:04:23.30ID:nAf7S9M7
21km140分くらい。36kmの予定で18kmで折り返したけど、そこから3kmくらい走った所で左膝の外側が痛み出して挫折。残り15km、足を引きずるようにして歩いて帰ってきた。女房が帰りが遅いので心配して待ってた。

小銭は持ってたけど飲み物代で使い果たし、スマホはいつも持たないので他の選択肢はなかった。でも、千円札1枚くらい、どこかに持ってた方がいいな、やっぱり。来週ハーフがあるけど、うーん。
0267ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/05/12(金) 09:23:05.37ID:Pz49atVF
56歳ビチクコビトジジイ

近所走り専門のコビトジジイ







ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：55歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0271ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/05/12(金) 19:19:39.04ID:JI6tMSIg
21.1km/110分

気温26度ともなると、曇りでも結構きついね
最近は最後の1ｋｍは上げて終わるのが定番だったけど、涼しくなるまで無理っぽい
0272ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/05/12(金) 20:37:43.89ID:kbLHe1sc
>>270-271

ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクコビトジジイって

高卒で田舎から都会に出てきて今まで必死
に生きてきたけど人生甘くない
結局行き着い先は55歳で清掃業アルバイト
安アパートで孤独な1人暮らし
容姿はと言えば155㎝貧者ガリガリお笑い体型

普通の人間ならとうの昔に自殺していても
おかしくない過酷な人生歩んできたビチク

しかしそんなコンプの塊のビチク
自分が人並みにできる事、優越感を感じられるような事がないか必死に模索する日々

そして見つけたのが2ch

友人も同僚もいないビチクだけど2chの
仮想現実の中でなら自分の存在を
アピールできる
複数IDで自演一人芝居やれば
自分の都合の良いように世界を構築出来る

ハマりました

結果10年以上も毎日365日早朝から深夜まで
いろんなスレに貼り付いて自演一人芝居やりまくり
今では2chでビチクを知らなかったら
モグリと言われるほどの存在に成長しま
0273ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/05/12(金) 21:49:19.38ID:ChRybUOp
13km 61分
腕を下げで振りを小さくするとストライドが減ってピッチ重視の走りに
逆に腕を上げて大きく振るとストライド重視の走りに。
風が強かったので向かい風の時は前者、追い風は後者で走ってみた。
極力肩の力抜いて走ったけど後半少し肩凝った。加減が難しい。
0274ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/05/12(金) 23:06:11.30ID:aH/kHeZi
>>273
ツマンネビチクコビトジジイ


自演一人芝居ご苦労様w

近所走り専門のコビトジジイ

嘘書いちゃダメダメw

レスが欲しいのデスカ？




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0276ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/05/13(土) 07:04:12.47ID:ebMsuPjM
>>275

スピ連スポドリユルアゴコビトジジイ


レスが欲しいのか？

構って欲しいのか？

何でも欲しいのか？

デカジャケユルアゴチラシのポーズはよカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

ビチク～w
0279ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/05/13(土) 09:49:50.56ID:VLrHTGn7
>>277
俺も予報あめだったから早朝ジョギングで
いつも早く寝るのに夜更かししたわ。
昼から予定なければ行こうかな。
0280ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/05/13(土) 10:05:48.63ID:k8YoZabY
>>277-279

つまんねビチクホモ爺さん
レスが欲しいのか？


自演一人芝居いい加減飽きたよ

ビチクコビト爺さんw

レスが欲しいのか？

でも全然つまんないよコビト爺さんw

そんなにレスが欲しいのか？

そんなに無理やり盛り上げたいのか？

仕方がないからレスしてやるぞw
0283ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/05/13(土) 10:22:57.65ID:k8YoZabY
>>281-282
ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w
一日一食キャベツが主食の極貧コビトジジイｗ
誰も釣れないね
いつものように自演一人芝居やらないと
やっても誰も釣れないけどね
可哀そうな56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ユルアゴ突出しチラシのポーズはよカモーン
カモカモカモーンｗ
カモカモカモーンｗ


ビチク～
0284ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/05/13(土) 10:26:12.87ID:m3If8CQI
5km、60分
走ったり長時間歩くと踵とか足の裏が赤く腫れて痛みが出るんだけどそういう人いない？
アスファルト走るのがいけないのかな…
0288ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/05/13(土) 11:07:00.00ID:BvIFQaFI
6ｋｍ　41分
走るのは日曜に決めていたが天気が崩れそうなので走ってみた
前半速くなりすぎたので後半は意識してペースダウン
0289ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/05/13(土) 11:13:58.31ID:QoXjoBB3
>>288
ビチクコビト爺さん
今日は頑張ってますねw
でも内容的にマンネリじゃないですか？
ここらでチラシのポーズあっぷでしょう
最高に盛り上がりますよw
カモーンw
0291ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/05/13(土) 11:57:34.73ID:QoXjoBB3
>>290
自分にレスするキチガイ発見！

つまんねビチクホモ爺さん
レスが欲しいのか？


自演一人芝居いい加減飽きたよ

ビチクコビト爺さんw

レスが欲しいのか？

でも全然つまんないよコビト爺さんw

そんなにレスが欲しいのか？

そんなに無理やり盛り上げたいのか？

仕方がないからレスしてやるぞw
0294ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/05/13(土) 14:56:24.47ID:DRWACSTQ
10キロ 32分20 涼しくて後半キロ3分ペースで気持ち良く終了！
0295ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/05/13(土) 14:56:35.27ID:EtaZ4bqm
10キロ 32分20 涼しくて後半キロ3分ペースで気持ち良く終了！
0297ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/05/13(土) 15:54:56.70ID:QoXjoBB3
>>294-295
キチガイコビトジジイw


ビチクコビト爺さん
今日は頑張ってますねw
でも内容的にマンネリじゃないですか？
ここらでチラシのポーズあっぷでしょう
最高に盛り上がりますよw
カモーンw
0303ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/05/13(土) 18:30:46.61ID:L/0NFaI0
>>299-302

ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w
一日一食キャベツが主食の極貧コビトジジイｗ
誰も釣れないね
いつものように自演一人芝居やらないと
やっても誰も釣れないけどね
可哀そうな56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ユルアゴ突出しチラシのポーズはよカモーン
カモカモカモーンｗ
カモカモカモーンｗ


ビチク～
0304ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/05/13(土) 18:31:11.20ID:L/0NFaI0
>>299-302

ツマンネビチクコビトジジイ


自演一人芝居ご苦労様w

近所走り専門のコビトジジイ

嘘書いちゃダメダメw

レスが欲しいのデスカ？




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0305279
垢版 |
2017/05/13(土) 18:34:52.74ID:VLrHTGn7
昼間走ってきたわ。
早朝より暑いし人多いし疲れた。
でも普段と同じようなペースだったわ。
12キロ67分
0309ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/05/13(土) 21:08:42.47ID:xTCLilkD
7ｷﾛ40分
雨あがったんで、夕方走った

湿度ハンパ無い、今年いちばんの汗かいた
0311ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/05/13(土) 21:28:31.06ID:diTA4wbS
>>308-310
相変わらずつまんない自演一人芝居w


ビチクコビトジジイ
一日一食キャベツが主食の極貧コビトジジイｗ
誰も釣れないね
いつものように自演一人芝居やらないと
やっても誰も釣れないけどね
可哀そうな56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ユルアゴ突出しチラシのポーズはよカモーン
カモカモカモーンｗ
カモカモカモーンｗ


ビチク～
0314ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/05/13(土) 22:30:10.35ID:diTA4wbS
>>312-313

ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w
一日一食キャベツが主食の極貧コビトジジイｗ
誰も釣れないね
いつものように自演一人芝居やらないと
やっても誰も釣れないけどね
可哀そうな56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ユルアゴ突出しチラシのポーズはよカモーン
カモカモカモーンｗ
カモカモカモーンｗ


ビチク～
0315ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/05/13(土) 22:37:13.90ID:fFTX1GaP
11km　69分
雨がやんで丁度良い感じの気温に
走り終わった時間がいつものように閉店間際　スーパーで買い物
走り始めが19時からになるからどうしてもそうなる。暗くなる前から走れるのは良いことだ。
0316ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/05/13(土) 23:05:37.38ID:diTA4wbS
>>315

ビチクコビトジジイ
そのネタ飽きたよ
ウケてると思ってんのか？
ツマンネキチガイコビト爺さん
空気読めよw


一日一食キャベツが主食の極貧コビトジジイｗ
誰も釣れないね
いつものように自演一人芝居やらないと
やっても誰も釣れないけどね
可哀そうな56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ユルアゴ突出しチラシのポーズはよカモーン
カモカモカモーンｗ
カモカモカモーンｗ


ビチク～
0321ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/05/14(日) 08:41:06.90ID:A6zNFA9X
>>320
だからさ ビチクコビトジジイ

そう言うのつまんないよ
ここからお決まりの自演一人芝居ですか？
そう言うのつまんないよ

ユルアゴデカジャケチラシのポーズはよカモーン
0322ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/05/14(日) 11:50:53.59ID:3XIcVeCC
>>320
お疲れ～^ ^
俺も先ほど走ってきたが、湿度が高いから汗の量もハンパないな。
8km/44分
0325ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/05/14(日) 12:43:04.74ID:+c6DlBN9
スロージョギング始めた
1キロで息がぜーぜー
腰痛めたし、膝痛めた
まずはウオーキングで体重落とすわ
0326ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/05/14(日) 12:47:58.37ID:cb60UIxZ
>>324-325

またまた自分で自分にレスするキチガイ発見！

しつこいよキチガイコビト爺さんw

リアルでもネットでも誰に相手にされない
56歳155㎝チンチクリンのコビトジジイ
寂しいのか？
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？

ところで新しい画像アップまだかよw
はよしろコビト
正面向いて肋骨ウキウキ貧弱ボディーはよカモーンw
醜悪ガリガリお笑いコビト爺さんw
カモカモカモーンw
0328ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/05/14(日) 14:46:10.17ID:bafGLdoH
16km1時間20分22秒。

来週のハーフに向けて、
週末ランナーは練習了。

その後のレースは10月以降。
夏は頑張りすぎないように走ります。
0329ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/05/14(日) 15:07:35.73ID:cb60UIxZ
>>328


ビチクコビトジジイw


56歳155㎝貧弱洗濯板のコビトジジイw
自演一人芝居つまんないw

ビチクコビトジジイ～
ニューチラシのポーズはよカモーン
今度は斜め４５度の誤魔化しポーズは無しねｗ
正面から堂々と56歳初老の洗濯板貧弱黒チクビボディー晒してねｗ

カモカモカモーンｗ

カモカモカモーン

56歳155㎝初老貧弱洗濯板ボディー

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw
0331ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/05/14(日) 16:52:57.35ID:zsS/ZnKK
>>325
新谷も興譲館高校では最初は競歩からさせられたしね
瀬古も高橋も徹底的に歩かされた
歩くことは基本、歩けない人は走れないってのが指導者の根底にあるらしい
0332ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/05/14(日) 17:05:59.72ID:LEhHlUiH
>>330-331

ツマンネビチクコビトジジイ


自演一人芝居ご苦労様w

近所走り専門のコビトジジイ

嘘書いちゃダメダメw

レスが欲しいのデスカ？




ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
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