0385ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2017/10/09(月) 13:38:05.32ID:lTNg31Hv >>384 同感、20代くらいまでの細身の体型までは戻れないにしても 脂肪のブヨっとしたウエストが筋肉質に変化していくことは あるだろうね。 運動をある程度継続するのと、生活習慣に気を付けていれば。