0715ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2018/09/26(水) 23:55:13.87ID:1ok0YgFh >>713 集団練習で引っ張ってもらう。 ペース走やるときはラスト1kmは必ず全力だよ。 この1kmのタイム次第で次の設定ペースが決まる