0552ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2017/11/07(火) 23:20:03.60ID:By+2YvSw 本番で30kmジャスト2時間通過(4分/km)なら50分切り達成確実(後半に坂がなければ) 練習でここまでやる必要絶対ない