>>377
俺は８０分切りして2時間50分切りして、5kは16分30切りした。
俺も練習でGT2000NYを履いてハーフ走ってるけど、本番でRC1300を履くと足を置くだけでぐいぐい進むイメージでめっちゃ気持ちがいい。
スピ練は本番で使って本番では使わなくなったRC1300を履いてインターバルしてる。
１ｋ3分30秒レスト60秒で7本。

>>367
脚が死んでるから無理して息が上がる感じじゃないのか？