今シーズン2時間50切り達成しましたが要因としては、生活の中の運動量が変わった一言に尽きます、4月から移動で勤務先の階段1〜4階を少なくとも一日10往復、駅〜勤務先がこれまでの3倍、一日の歩数が19000→30000オーバーになりました