0338ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2017/03/04(土) 06:02:51.89ID:EYALcxHa 今シーズン2時間50切り達成しましたが要因としては、生活の中の運動量が変わった一言に尽きます、4月から移動で勤務先の階段1〜4階を少なくとも一日10往復、駅〜勤務先がこれまでの3倍、一日の歩数が19000→30000オーバーになりました