ついでに聞きたいんだが、
5000mの記録とか書いてる人いるけどやっぱ陸上経験者なんですかね？
5000mのレースに参加したのか、あるいはトラック借りて走ったのか。
俺は山登りからマラソンにはまったから、当初の練習はもっぱら峠走中心で
そもそもトラックで未だに走ったことないし
ハーフ以下のレースは未だ出たこと無い
スピ練とかいう概念も最近まで無かった
だから記録が頭打ちなんだろうけど