サブ3h15から2年以上停滞してる奴がサブ3目指して試行錯誤するスレ [無断転載禁止]©2ch.net

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2016/11/23(水) 20:02:38.02

このままじゃ一生無理だよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/10(日) 23:03:08.50

17.53---20.17　　　キ37--220　　ラン30--493　　ラン24--337------1050

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/10(日) 23:45:43.61

・
※陸上関東インカレ終了、東洋大学総合3位・トラック優勝！

※陸上日本インカレは、今日が最終日でした。トラックでの東洋大学の勢いは止まらず、
４×４００ｍリレーで、東洋大学が２連覇を果たし、総合では３位、トラック部門のみで言えば、
優勝と言う輝かしい成果を上げました。

関東インカレでもトラック部門で優勝していますから、日本で一番トラック部門が強い大学と言って良いでしょうね。

今回の優勝・上位入賞者

男子　１００ｍ：桐生祥秀　（４年）　９秒９８　優勝　日本新！

男子　４００ｍ：ウォルシュジュリアン　（３年）４６秒８０　優勝

男子　１０，０００ｍ：西山和弥　（１年）　３位　（日本人１位）　２８分４４秒８８

男子　５，０００ｍ：山本修二　（３年）　８位　１４分００秒７７

男子　走り幅跳び：津波響樹　（２年）優勝　８ｍ０９　東洋大学新記録　（初の８ｍ台）

男子　４×４００ｍリレー　：松原　（２年）－櫻井　（３年）－吉津　（１年）－ジュリアン　（３年）　優勝　３分０７秒１５

男子　１０，０００ｍ競歩　：２位　池田（１年）　　　３位　及川（４年）　　　５位　川野（１年）　

※走り幅跳びの津波（つは）は自分でも驚く８ｍ超え！妹さんも高校３年で４００ｍＨの選手です。

※４×４００ｍリレーは、４年生が居ませんので、来年も優勝　（３連覇）　も可能ではないでしょうか？

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/12(火) 22:27:29.42

19.42---21.21　　　キ23--160　　ラン30--485　　ラン17--240------885

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/13(水) 22:28:39.86

19.21---21.21　　　キ33--210　　ラン30--506　　ラン18--252------967

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/14(木) 22:26:54.54

19.09---21.19　　キ30--200　　ラン30--490　　ラン23--328------1018

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/15(金) 22:35:32.44

19.46---21.22　　キ22--110　　ラン30--497　　ラン16--233-------840

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/16(土) 22:57:55.75

19.29---21.21　　　キ23--150　　ラン30--519　　ラン18--271------940

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/18(月) 22:42:32.36

19.26---21.21　　　キ25--170　　ラン30--504　　ラン17--245-------919

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/18(月) 23:42:15.04

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　　　｜　　　　　　　　　＼　　　／　　　　　　　　｜　童貞の磐ちゃん
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**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/19(火) 23:14:09.78

19.27---21.22　　　キ27--180　　ラン30--511　　ラン16--240-------931

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/20(水) 23:08:34.50

19.31---21.22　　　キ30--200　ラン30--511　ラン17--240------951

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/23(土) 03:02:12.52

19.15--21.19　　　キ33--220　　ラン30--470　　ラン23--345------1035

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/24(日) 22:44:00.69

19.12---21.23　　　キ34--220　　ラン30--495　　ラン15--214------929

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/25(月) 22:48:40.40

19.23---21.20　　　キ30--200　ラン30--473　　ラン19--261-------934

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/26(火) 22:40:28.23

19.36---21.24　　　キ25--180　　ラン30--503　　ラン15--205-------888

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/27(水) 22:45:37.42

19.33---21.22　　　キ27--180　　ラン30--487　　ラン18--252------919

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/28(木) 23:07:53.95

19.19---21.21　　　キ28--180　　ラン30--490　　ラン17--245------915
途中でうんこした

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/09/29(金) 22:44:30.10

20.07---21.20　　　ラン30--471　　ラン21--296--------767

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/10/01(日) 00:12:06.49

18.58---21.19　　　キ35--220　　ラン30--508　　ラン20--303------1031

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/10/01(日) 23:48:14.37

18.33---21.03　　　キ36--230　　ラン30--500　ラン23--332------1062

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/10/03(火) 23:15:36.42

19.51---21.24　　　キ17--110　　ラン30--489　　ラン15--232-------831

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/10/04(水) 23:13:12.55

19.52---21.22　　　キ18--120　　ラン30--509　　ラン16--240------869

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/10/05(木) 23:52:32.80

20.02---21.24　　　キ16--110　ラン30--491　　ラン14--220------821

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/10/07(土) 22:49:37.44

19.54---21.23　　　キ16--100　　ラン30--478　　ラン15--225-------803

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/10/09(月) 23:10:14.06

19.01---21.20　　　キ38--220　　ラン30--475　　ラン20--285--------980

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/10/11(水) 23:15:56.76

18.58---21.19　　キ33--210　　ラン30--493　　ラン20--300　　ラン15--220----1223

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/10/14(土) 23:30:32.33

19.22---21.27　　　キ30--200　　ラン30--505　　ラン22--332------1037

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/10/15(日) 22:57:30.06

19.26---21.18　　　キ33--210　　ラン30--496　　ラン18--280------986

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/10/17(火) 22:40:12.82

19.52---21.20　　　キ18--120　　ラン30--491　　ラン17--266------877

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/10/18(水) 22:37:48.94

19.34---21.19　　　キ28--180　　ラン30--498　ラン20--320---------998

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/10/20(金) 22:38:20.04

19.39---21.20　　　キ23--170　　ラン30--506　　ラン17--250-------876

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/10/21(土) 20:12:18.92

見方教えろゆうとんねんしばくぞ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/10/21(土) 20:19:24.09

・
世界ミドル級タイトルマッチがいよいよ明日、10月22日フジテレビｍ午後7時～放映

村田諒太（東洋大学出身）、エンダムら６選手全員が計量一発クリア　２２日トリプル世界戦

明日の試合はテレビ観戦するが、ロンドンオリンピック・金メダリストの村田諒太（東洋大学出身）

が勝利するだろう。

家庭では、村田諒太選手（東洋大出身）の美人の奥さん京都大学出身の奥さんが大応援でしょう。

http://www.hochi.co.jp/sports/boxing/20171021-OHT1T50073.html

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/10/21(土) 22:07:48.57

◆【大学別J１現役選手輩出数ランキング】◆
サッカーダイジェスト編集部2017シーズン開始前
http://www.soccerdigestweb.com/news/detail/id=21372

１位　明治大（関東１部１位）　16人
１位　流経大（関東１部８位）　16人
３位　筑波大（関東１部２位）　13人
４位　早稲田（関東１部11位）..12人
５位　国士大（関東１部12位.. 10人
６位 ..中央大（関東２部５位）　９人
６位　福岡大（九州１部５位）　９人
８位　駒澤大（関東１部９位）　７人
９位　順天堂大（関東１部４位）６人
10位専修大（関東１部７位）　５人
　・
　・
最下位
１人
山梨学院大（東京都１部５位）　DF橋爪（甲府）
日本大（東京都１部３位）　GK伊藤（湘南）
日本経済大（九州１部11位）　FW野田（名古屋）
新潟経営大（北信越１部３位）　GK東口（G大阪）
東洋大　　　　　　　　　　　MF石川（湘南）←ココ◆◆wwwサッカーもゴミ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/10/21(土) 22:08:05.28

◆2017NPBシーズン終了　出身大学別上位成績者一覧◆
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/stats/

・打撃10傑
パ
1 秋山翔吾（西） .322八戸大
2 柳田悠岐（ソ） .310広経済
3 茂木栄五郎（楽）.296早稲田
9 小谷野栄一（オ）.277創価大
セ
1 宮﨑敏郎（Ｄ） .323日文大
3 大島洋平（中） .313駒澤大
8 鳥谷敬　（神） .293早稲田
10 糸井嘉男（神）.290近畿大
・投手(先発)防御率５傑
セ
1 菅野智之（巨） 1.59東海大
4 野村祐輔（広） 2.78明治大
5 今永昇太（Ｄ） 2.98駒澤大
パ
2 則本昂大（楽） 2.57三中大
4 東浜巨（ソ）　2.64亜細亜
5 岸孝之（楽）　 2.76東北学
・投手セーブポイント5傑
セ
2 田島慎二（中） 34東海学大
4 山﨑康晃（Ｄ） 26 亜細亜大
パ
3 平野佳寿（オ） 29京産大
4 増田達至（西） 28福井工業
5 増井浩俊（日） 27駒澤大

※東洋大該当者なし

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/10/21(土) 22:45:15.24

19.08---21.16　　　キ30--200　ラン30--489　　ラン22--325-------1014

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/10/21(土) 22:46:33.93

・
世界ミドル級タイトルマッチがいよいよ明日、10月22日フジテレビｍ午後7時～放映

村田諒太（東洋大学出身）、エンダムら６選手全員が計量一発クリア　２２日トリプル世界戦

明日の試合はテレビ観戦するが、ロンドンオリンピック・金メダリストの村田諒太（東洋大学出身）

が勝利するだろう。

家庭では、村田諒太選手（東洋大出身）の美人の奥さん京都大学出身の奥さんが大応援でしょう。

http://www.hochi.co.jp/sports/boxing/20171021-OHT1T50073.html

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/10/23(月) 23:20:38.25

20.11---21.21　　　ラン30--467　　ラン17--263-----730

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/10/24(火) 23:28:49.26

19.40---21.21　　　キ25--170　ラン30--434　　ラン17--242------846

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/10/25(水) 23:20:43.22

19.29---21.18　　　キ26-170　　ラン30--460　　ラン19--300-------930

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/10/27(金) 23:05:20.96

19.58---21.23　　　キ17--110　　ラン30--505　　ラン17--250--------865

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/10/28(土) 10:43:32.95

8:20-9:30

12.5-396
750-21580

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/10/28(土) 10:48:55.43

>>268
こいつホンマしばいたろか？

時刻19:58---21:23　　　
筋トレ17分--110Kcal　　
ラン30分--505Kcal　　
ラン17分--250Kcal--------累計消費カロリー865Kcal

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/10/28(土) 22:52:53.23

19.55---21.20　　　キ15--100　　ラン30--478　　ラン16--247------825

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/10/28(土) 23:15:37.38

>>271
時刻19.55---21.20　　　
筋トレ15分--100Kcal　　
ラン30分--478Kcal　　
ラン16分--247Kcal

825Kcal

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/10/29(日) 06:10:37.74

カロリー書いてるだけなのか
しょーもな
単なるオデブチンかもね

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/10/30(月) 22:55:29.41

19.13---21.14　　　キ33--210　　ラン30--502　　ラン25--368-------1080

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/10/30(月) 23:03:21.98

こんなおデブなのによくサブスリー目指そうと思えるな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/10/31(火) 23:59:51.07

19.33---21.18　　　キ20--130　　ラン30--483　　ラン20--313-------926

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/01(水) 01:22:54.14

>>276
おデブちゃんもうやめれ
ジョギングスレにでも書いてろや

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/01(水) 01:23:46.54

30分で500キロカロリーとかどんだけ消費すんねん

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/01(水) 22:41:41.99

18.57---21.11　　　キ27--180　　ラン30--498　　ラン26--402------1080

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/02(木) 00:17:38.84

デブが急に意固地になって頑張り始めたな
タイムも書いてないから、スレタイに則してるのかどうかわからん

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/02(木) 00:55:48.86

こいつはただのダイエッターやないか？
だから無視し続ける

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/03(金) 22:34:48.64

19.43---21.19　　　キ20--170　　ラ30--515　　ラ17--267--------952

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/03(金) 22:57:20.70

>>282
見苦しいからやめろやゴミブタ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/04(土) 22:57:16.22

18.50---21.15　　キ35--220　ラ30--483　ラ18--283　ラ15--232-------1208
おめでとう　ホークス

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/04(土) 23:48:02.91

>>284
いらんこと書くなデブ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/05(日) 22:34:22.49

18.30---21.05　　キ30--200　ラ30--506　ラ23--355　ラ18--250------1301

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/07(火) 22:32:47.69

19.41---21.27　　　キ23--140　　ラ30--495　　ラ17--272-------907

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/08(水) 07:34:52.80

ブログでやれや！

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/08(水) 08:56:13.72

構えば構うほどこの豚は調子に乗るよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/08(水) 22:30:45.39

19.20---21.16　　キ25--170　　ラ30--498　　ラ20--321--------989

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/08(水) 23:41:19.22

豚のジョギング日誌

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/09(木) 00:31:00.88

早くスレ落としてスレタイ変えたいな

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/10(金) 22:31:33.05

19.52---21.21　　　キ19--130　　ラ30--497　　ラ16--256------883

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/11(土) 02:20:49.87

今日も元気にデブが踊る

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/11(土) 02:45:34.76

30分で500Kcal消費は実業団のレースレベルです

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/11(土) 15:45:59.52

体重100kgで6min/kmだよ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/11(土) 22:36:22.24

19.35---21.21　　　キ33--160　　ラ30--493　　ラ15--228-------881

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/11(土) 23:54:08.57

延々とダイエット活動を続けるデブ
ちっとはスレタイに合致したトレーニングしろや

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/12(日) 22:33:29.95

18.36---21.05　　キ34--220　ラ30--505　ラ25--353　ラ17--252-------1330

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/13(月) 22:38:36.40

19.33---21.20　　　キ23--150　　ラ30--474　　ラ20--311-------935

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/15(水) 22:33:17.35

19.37---21.20　　　キ25--170　　ラ30--480　　ラ20--285--------935

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/16(木) 22:36:35.87

19.33---21.19　　　キ24--170　ラ30--498　　ラ21--320--------988

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/18(土) 22:34:14.66

19.19---21.16　　　キ25--170　　ラ30--500　　ラ27--420------1091

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/19(日) 22:47:54.34

19.15---21.15　　　キ24--160　　ラ30--491　　ラ26--400-------1051

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/20(月) 23:25:56.55

19.42---21.20　　　キ22--150　　ラ30--485　　ラ20--310------945

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/22(水) 22:27:06.25

19.44---21.22　　　キ20--140　　ラ30--511　　ラ16--260-------911

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/23(木) 22:28:12.20

19.51---21.20　　　キ22--150　　ラ30--473　　ラ17--267-------890

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/25(土) 22:52:56.00

19.32---21.17　　　キ23--150　　ラ30--511　　ラ21--301-------962

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/26(日) 22:45:06.57

19.01---21.21　　　キ32--210　　ラ30--496　　ラ26--380------1086

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/28(火) 23:07:28.51

19.37---21.20　　　キ23--150　　ラ30--481　　ラ19--293------924

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/11/29(水) 23:05:26.48

19.18---21.13　　　キ27--170　　ラ30--501　　ラ25--373------1014

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/12/01(金) 22:57:17.94

1957---21.22　　　キ19--150　　ラ30--470　　ラ14--190-------810

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/12/02(土) 22:41:21.75

19.37---21.20　　　キ25--170　　ラ30--482　　ラ18--253-------905

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/12/03(日) 22:47:13.33

20.01---21.23　　　キ16--110　　ラ30--492　　ラ14--214-------816

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/12/05(火) 22:27:56.39

19.13--21.21　　キ25--170　ラ30--483　ラ18--271　ラ17--256-------1180

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/12/06(水) 23:02:02.34

20.01---21.22　　　キ15--100　　ラ30--511　　ラ15--221------832

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/12/06(水) 23:53:39.81

ペース走やらずにインターバルばっかりやってそう。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/12/07(木) 22:30:54.83

19.20---21.19　　　キ32--210　　ラ30--510　　ラ18--280-------1000

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/12/08(金) 22:34:06.69

18.21---21.17　　　キ30--200　ラ30--443　　ラ20--315　　ラ18--282----1237

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/12/08(金) 22:34:34.97

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ＯＢ村田諒太選手のＷＢＡ世界ミドル級チャンピオン祝勝会が行われました。

村田諒太ＷＢＡ世界ミドル級チャンピオン祝勝会12月６日（水）東洋大学スカイホール

10月22日両国国技館で行われたＷＢＡ世界ミドル級タイトル戦において、見事勝利を収め新チ

ャンピオンとなったＯＢ村田諒太選手（H19年度営卒）の祝勝会が行われました。

式の間は後援会の方やファンとにこやかに写真や、サインに応じ、終始なごやかな雰囲気に包まれていました。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/12/09(土) 22:42:51.36

19.38---21.20　　　キ22--160　　ラ30--483　　ラ24--341------984

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/12/09(土) 22:45:50.73

週刊現代デジタル２月４日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」(学生数5000人以上)ランキング
東洋大学　全国堂々の１位になりました　おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/12/10(日) 22:42:03.45

19.12---21.16　　キ25--170　　ラ30--506　ラ27--411-------1087

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/12/12(火) 22:26:30.34

19.31--21.17　キ20--140　ラ30--459　ラ19--275　ラ10--146------1110

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/12/13(水) 22:30:13.70

18.27--21.04　　キ33--200　ラ30--479　ラ22--327　ラ20--285------1291

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/12/15(金) 23:33:38.66

19.16--21.22　　キ23--160　ラ30--469　ラ19--291　ラ14--215------1135

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/12/16(土) 22:40:02.84

19.19--21.20　　キ26--170　ラ30--483　ラ18--266　ラ17--250------1169