サブ3h15から2年以上停滞してる奴がサブ3目指して試行錯誤するスレ [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
タイトルどおりの停滞した状況に陥っているが、俺の場合は故障を繰り返すのが原因かな。
足底痛、ランナー膝、ランニング中ではなかったが、足をくじいて捻って半年以上痛みがひかなかったこともあった。
今シーズンはうまく怪我せずこれているが、対策としているのが、なるべくアスファルトを避けて、河川敷の土の上で走ること、アスファルトを走るときは、厚底のシューズを履くようにしている。
練習メニューは、1回のポイント練習の負荷を上げるかわりに、回復期間を長めに取るようにしたら、怪我しなくなった。
これで早くなるかどうかは、今シーズンのこれからのレースの結果が示してくれるだろう。 ビチクコビトジジイの自演一人芝居ワロタw
自分でスレ立てしていきなり自演で連投w
キチガイコビトジジイ
レスが欲しいのデスカ?
構って欲しいのデスカ?
何でも欲しいのデスカ?
ビチクコビトジジイ〜
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:54歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) 今までやらなかったことをすると記録が伸びる場合がある
坂道走ばかりやっていたけれども、
平坦地で走るようになったらハムストリングスに負荷をかけることができてレースペースが上がった
LSDやジョグを軽んじていたことがあったけれども、脚が筋肉痛の中で体幹を使って走れば足を使わない走り方ができるようになった
体重を落とすには悪くないトレーニングだった >>4
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w
一人芝居で会話してて楽しいのデスカ?
毎日毎日自演一人芝居で会話してて楽しいのデスカ?
しかも誰も釣れないしw
55歳にもなって早朝から深夜まで2ch貼り付いて自演一人芝居の人生w
哀れだね
悲しいね
コビトだね 黙って月300kmを半年続けろ。スピード練習など要らんから。 ハーフは伸びたがフルは1年停滞してる
後一年様子を見てみる >>6-7
ビチクコビトジジイ
レスが欲しいのデスカ?
構って欲しいのデスカ?
何でも欲しいのデスカ?
自演一人芝居もっともっと頑張って
カモカモカモーン
カモカモカモーン >>9
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居もっともっともっと頑張って 駆け込み需要はある
クリスマス直前まで肉食でガツガツ行け >>11-12
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクコビトジジイは155p貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ
ビチクは清掃業アルバイトの安アパート1人住みの孤独なコビト
ビチクの人生は最初から最後まで最底辺
ビチクの人生はやり直しても最低辺
毎日毎日2chに貼り付いてムッツリ顔で
自演一人芝居繰り返すだけの哀れな人生 >>14
ビチクコビトジジイ
55歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト体型のくせにィ〜w
嘘つきキチガイコビトジジイw バイクのスーパーカブを乗る奴がムカつく👊😠 >>30
だからどうした?
お前走らないんだから書き込むなよ >>30-31
ビチクコビトジジイまたまた自演失敗wwwww >>36
だからどうした?
どうせ来年には平成29年の幕開けだとか書くんだろ? >>36-38
ビチクコビトジジイ〜
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか?
こんな事書いてて虚しくないんですか?w
コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)
〇年齢:54歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)
〇学歴:東大卒 (実は中卒)
〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)
〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)
(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)
〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)
〇身長体重:172p63kg (実は155p39kg)
〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)
〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
(何を隠そう実はまだ童貞w) 自演失敗のビチクコビトジジイw
こうやって色んなスレで日夜一人芝居で
スレを盛り上げようと必死のコビトジジイw
キチガイ過ぎるw
30 名前:ゼッケン774さん@ラストコール :2016/12/26(月) 19:45:13.05 ID:YpXA7e0k
2016年は終わりそうだ。
31 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [sage] :2016/12/26(月) 20:57:59.41 ID:YpXA7e0k
>>30
だからどうした?
お前走らないんだから書き込むなよ >>41-43
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様w
レスが欲しいのデスカ?
構って欲しいのデスカ?
何でも欲しいのデスカ?
自演一人芝居もっともっと頑張ってw
自演一人芝居でもっともっと盛り上げてw この間のサブ3h15mを二年で卒業することができました。
このスレ過疎ってる停滞している皆様頑張って下さい >>45
ビチクユルアゴカモカモカモーンw
自演一人芝居でもっともっと盛り上げて 2年以上かかってようやく達成出来ました。
いろいろ試し過ぎて何が良かったかわからないが、やっぱり、怪我しないでやり方で練習増やして月間300km程度走ったことが、ラストの失速を許容範囲に抑えることが出来たら要因かと思う。 >>48
ビチクコビトジジイ
近所走りは大会ではないぞw
つまんない事書いてないで
ニューチラシのポーズはよカモーン
パンイチで正面向いて醜い初老のガリガリ洗濯板ボディー晒してねw
カモカモカモーンw
カモカモカモーンw ロゥロゥロゥユァボート
カシワベコウタロゥ
カモリカモリカモリカモリイシダマサノリ このレベルの人結構いると思うけどあんまり盛り上がらないな スピ練コビト爺さんのビチクが貼り付いて監視してるからね 58じいちゃんだ。3年停滞してますが、維持するのも怪しくなってきました。 >>54
何それ?
>>63
だから誰に言ってんのよ? >>65
誰に言ってんじゃ?
>>66
意味不明じゃ。
>>67
名前が無いのう。 19.20----21.20 キ32-200 ラン30--489 ラン17--263 19.40---21.21 キ23--120 ラン30--459 ラン16--243-----822 18.43---21.00 キ33--210 ラン30--465 ラン24--361----1036 18.53---21.05 キ35--210 ラン30--475 ラン25--371------1056 19.08---21.20 キ30--200 ラン30--479 ラン17--262-------941
17.07---19.46 キ40--230 ラン30--487 ラン27--380-----1097 16.58---19.37 キ37--220 ラン30--483 ラン30--474------1177 スポーツデポ アジゼロ ライトレーサー T2 P2 17.57---20.47 キ37--220 ラン30--486 ラン25--372-----1078 18.40---21.10 キ40--230 ラン30--485 ラン27--404-----1119 >>105
調子に乗るなゴミ
チラシの裏にでも書いてろや 18.40---21.03 キ40--230 ラン30--494 ラン26--372-------1096 >>109
暗号いい加減にしろ
メモ変わりに使うな自己中野郎 気にしないでください あなたはあなたで話を進めてください
かもりだ かもりだとやっていて下さい ルシーニュ ステップ アジゼロピンク 630V5
18.42---21.07 キ30--200 ラン30--475 ラン24--355------1030 17.00---19.58 キ55--380 ラン30--486 ラン26--374-----1240 19.07---21.19 キ35--210 ラン30--496 ラン24--350----1056 こいつはTTヤローに匹敵する自己中ヤローだなwww 18.33---21.15 キ40--240 ラン30--482 ラン22--335-----1057 18.25---20.59 キ37--220 ラン30--489 ラン30--438-------1146 18.09---20.45 キ35--210 ラン30--482 ラン30--464-------1158 19.33---21.22 キ25--170 ラン30--495 ラン17--255-------920 18.35---21.08 キ40--260 ラン30--507 ラン30--427------1194 19.01---21.17 キ37--220 ラン30--484 ラン27--380-------1084 陸上板ってほんと変なやつ多いよね
暗号野郎、TT野郎、ビチク連呼、かもり連呼、トレランの個人への妬み ウエイト板の変な奴
ウンコ連呼、チビコロBB連呼+糞カメ連呼 18.07---20.44 キ32--210 ラン30--492 ラン30--427-----1129 19.27---21.21 キ25--170 ラン30--463 ラン18--267------900 19.00---21.20 キ38--230 ラン30--484 ラン18--261------975 19.03---21.16 キ30--200 ラン30--503 ラン26--375------1078 19.32---21.21 キ23--150 ラン30--499 ラン21--320------969 18.29---21.00 キ40--260 ラン30--477 ラン30--463-------1200 19.10---21.20 キ32--210 ラン30--487 ラン20--275------972 20.11---21.21 ラン--427 ラン--248------------675 19.58---21.19 キ10--50 ラン30--457 ラン17--232-------739 18.50---21.11 キ38--220 ラン30--484 ラン30--435-----1139 タブレット LGT02 ノート wi-fi接続 solve 19.13---21.16 キ30--170 ラン30--449 ラン20--285------904 17.46---20.58 キ45--300 ラン30--494 ラン25--360-------1154 19.00---21.20 キ37--220 ラン30--486 ラン25--363--------1069 ・
駒沢大学理事も提訴=苫小牧駒沢大の移管問題−東京地裁:時事ドットコム
大学の理事会の決定があっても、宗派の承認がなければならないなんて、
さすが仏教系大学じゃね。
http://www.jiji.com/jc/article?k=2017080801158&g=soc … ◆東洋大学乱脈経営で文科省指導 20年で総額1000億?教職員組合糾弾刑事事件化必至 廃校・分割で他大と合併やな…この状況を受け
郵政民営化・派遣労働など壊しや竹中平蔵が送り込まれL型大学(専門学校・職業訓練学校)に移管決定へ
・東洋大 元理事の会社に孫請け 私学助成金カット・スーパーグローバル認定解除も検討◆
4/24(月) 8:10 掲載【伊澤拓也】(毎日新聞) 東洋はもうダメだな
https://mainichi.jp/articles/20170424/k00/00e/040/243000c
<東洋大>元理事の会社に業務委託 調査委「利益相反恐れ」
東洋大学(東京都文京区)がキャンパスの清掃業務を約20年間にわた
り、財務担当の元常務理事(昨年8月死去)
が社長を務める会社に孫請けさせていたことが関係者への取材で分かった
東洋大はもう終わりの現実
放漫・乱脈経営で大学解体進む東洋大
●廃校・切り売り次々閉校売却が進む東洋大学 大学がひた隠し数百億円をドブに●
故塩爺・田淵常務理事の放漫経営、大学私物化の付けが重く圧し掛かる
東洋大学の闇http://keiten.net/toyo/tabuti
・週刊現代デジタル2月4日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の1位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
・東洋大学続々閉校・買収される 郊外進出が仇 ドブに金を捨て窮地に
―進まぬ東洋大群馬板倉キャンパス売却 数百億が無駄に 買い手もつかず―
東洋大板倉キャンパス撤退問題に多額寄付の地元反発「詐欺にあったようなもの」
東洋大は「百数十億投資もどぶに捨てたようなもの」放漫経営に世論唖然!
http://univlog.jugem.jp/?eid=347
―東洋大学朝霞キャンパスが医療法人社団武蔵野会朝霞台中央総合病院に買収されるー
http://nobuo-simomura.blogspot.jp/2014/09/blog-post_9.html
東洋大学も台所事情がかなり厳しいみたいだな 大学の切り売りが進む
―東洋大学大学院(法科)廃校・募集停止のお知らせ―
東洋大学学長廃校のお知らせ東洋大学ホームページhttp://www.toyo.ac.jp/site/glws/55391.html ・
2017年度 有力私大 志願者 確定一覧
志願数 - 募 集 ; 平均倍率 ;.前年志願.; 昨 年 比 ; 箱根駅伝
---------------------------------------------------------------------------
1位 近畿大学 146,896 - 4,957 ; 1位 29.6 ; 119,915 ;+26981 =.122.5% ; ******** 確定
2位 法政大学 119,206 - 4,401 ; 2位 27.1 ; 101,976 ;+17230 =.116.9% ; 本選 8位 確定
3位 早稲田大 114,983 - 5,550 ; 8位 20.7 ; 108,039 ;. +6944 =.106.4% ; 本線 3位 確定
4位 明治大学 113,507 - 4,665 ; 3位 24.3 ; 108,500 ;. +5007 =.104.6% ; 本線18位 確定
5位 日本大学 112,583 - 7,417 ; 24位 15.2 ; 104.558 ;. +8025 =.107.7% ; 本線19位 確定
6位 東洋大学 101,180 - 5,630 ; 15位 18.0 ; . 84,886 ;+16294 =.119.2% ; 本戦 2位 確定
7位 立命館大. 96,126 - 4,675 ; 10位 20.6 ; . 94,930 ;. +1196 =.101.3% ; ******** 確定
8位 関西大学. 84,586 - 3,752 ; 6位 22.5 ; . 82,592 ;. +1994 =.102.4% ; ******** 確定
9位 中央大学. 74,029 - 4,252 ; 19位 17.4 ; . 75,275 ; .-1246 = 98.3% ; 予選11位 確定
10位 立教大学. 62,655 - 3,092 ; 11位 20.3 ; . 60,693 ;. +1962 =.103.2% ; 予選33位 確定
11位 青山学院. 60,966 - 2,962 ; 9位 20,6 ; . 59,850 ;. +1116 =.101.9% ; 本線 優勝 .確定
12位 同志社大. 56,152 - 3,613 ; 23位 15.5 ; . 50,147 ;. +6005 =.112.0% ; ******** . 確定
13位 東京理科. 53,515 - 3,052 ; 17位 17.5 ; . 51,404 ;. +2111 =.104.1% ; 予選38位 .確定
14位 東海大学. 49,107 - 3,811 ; 28位 12.9 ; . 45,207 ;. +3900 =.108.6% ; 本線10位 .確定
15位 福岡大学. 49,053 - 2,787 ; 16位 17.6 ; . 47,509 ;. +1544 =.103.2% ; ******** . 確定
16位 龍谷大学. 48,963 - 2,533 ; 14位 19.3 ; . 47,694 ;. +1269 =.102.7% ; ******** . 確定 サンデー毎日 3月22日号
2017年度私大入試合格倍率(実質) ベスト10
1 7.9倍 青山学院
2 7.3倍 早稲田大
3 7.0倍 國學院
4 5.8倍 立教
5.8倍 上智
5.8倍 法政
5 5.0倍 慶応義塾
5.0倍 明治
5.0倍 成蹊大学
6 4.8倍 学習院大
4.8倍 龍谷大
7 4.7倍 武蔵大学
8 4.6倍 中央
9 4.5倍 京都産大
104.3倍 駒澤大
4.3倍 関西大学
はるかランク外
東洋大学
・週刊現代デジタル2月4日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の1位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/ 19.25---21.21 キ23--140 ラン30--481 ラン17--272-----893 19.51---20.20 キ20--120 ラン30--482 ラン17--262------864 ・
バカ駒沢は頭が悪くバカ・キチガイがどこの大学にも入れないバカが行く大学だよ。
バカ駒沢は頭が悪い学生が多いため、大学改革が必要だよ。
バカ駒沢のエロ男がいる限り大学は改善されない、有名学長で対処する。。
まず第一弾はバカ駒沢の学長を取り換えること
新学長は、あの有名な学長になります。
衆議院・豊田真由子 先生
バカ駒沢の新学長 豊田真由子 新学長で立て直しを図りましょう。
これからの、ご指導でバカ駒沢坊さん大学は良くなります。
特に「バカ駒沢のエロ男」の教育をして貰わなくてはならない。
バカ学生が少しでも良くなるだろう?
バカ駒沢の ハゲー ハゲー バカ
バカ駒沢はハゲーハゲー大学にもなりました。
※バカ駒沢は馬鹿人間だけがバカ駒沢に行く
・バカ駒沢の現実は厳しいな、こんなの大学と言わない。
・現役駒大生の現状不満の投稿意見より No5
やはり、お坊さんではなくて、経営のプロに理事長や学長になってもらわないことにはね。
何処の大学も、生き残りに必死ですが、駒大は呑気なものです。
そのうち、仏教学部の単科大学になるのではないでしょうか。
下手すると、大学は鶴見に任せて、駒大は大学を捨て、専門学校か、いっそ、
ただの「寺」になるのではないでしょうか。
曹洞宗 駒澤寺
日東駒専に甘んじているようではね、どうしようもない。
日大は、独自の路線を突っ走っていますし、
専修大は、日東駒専というくくりが、「ふざけるな、一緒にするな」と怒っていますし、
東洋大は、もはや明治を捉えようとしていますからね。
駒大だけ、のほほん。。。
大学は、学問の研究機関、学問の継承機関ではありますが、そんな建前はすでに崩壊していますからね。
大学経営は、ビジネスです。
やはりね、卒業生が感じている危機感を、大学側が受け止めるシステムが必要ですよ。
なんだかね〜〜〜〜。 東洋大125周年記念募金予定金額集まらず OBもロクなのが居ない現実
◆<駒大開学130年記年棟建設に寄付(中間報告)130億円オーバー>◆
2019年完成 都区内大学単独建築物としては最大規模となる駒大130周年(開学420年)
記念棟寄付金が中間報告で130億を超え・・・最終的には200億を突破しそうだ(2017
4月現在)
大学建設寄付金としては前代未聞の額に他大学関係者も括目している
2008年の深沢キャンパス(土地建物合わせ280億)に続く大型プロジェクトになる
https://www.komazawa-u.ac.jp/topics/2016/0506-3888.html
http://ameblo.jp/koma-taka/entry-12257046782.html
※余勢をかって陸上競技部も2017年新築寮完成(二子玉川園定員60名収容)
http://www.geocities.jp/komazawa_tandf/
◆東洋大学赤羽校舎新設寄付金集まらず数千万程度か(爆笑)
現在開校125周年記念募金も低調wwwwww
◆なぜ東洋大卒業生は母校に寄付金を出さないのか?◆
―山内太地の世界の大学見学記 母校東洋大編― OBも糞味噌扱い東洋大
http://tyamauch.exblog.jp/16381628/
東洋大学卒業生室から『学報228号』が送られてきた。東洋大学も長年、大学と卒業生との関係は冷淡であった。
東洋は在学生を大切にしてこなかったのだから当然だ。定員オーバーでゼミに入れなかったり、抽選で好きな科目
が取れなかったり、資格取得に制限があったり、知的刺激のかけらもない大人数講義だったり、横柄な窓口対応の
職員だったり、就職のサポート体制が充実していなかったり、大学時代に多くの学生が、満足な勉学環境・学生生
活環境を提供されなかったという不満や怒りを抱えている。どうして大学に寄付金を出そうとするだろう・・
ゼミのOB会すらもほとんど存在しないではないか・・・・・ ◆東洋大学乱脈経営で文科省指導 20年で総額1000億?教職員組合糾弾刑事事件化必至 廃校・分割で他大と合併やな…この状況を受け
郵政民営化・派遣労働など壊しや竹中平蔵が送り込まれL型大学(専門学校・職業訓練学校)に移管決定へ
・東洋大 元理事の会社に孫請け 私学助成金カット・スーパーグローバル認定解除も検討◆
4/24(月) 8:10 掲載【伊澤拓也】(毎日新聞) 東洋はもうダメだな
https://mainichi.jp/articles/20170424/k00/00e/040/243000c
<東洋大>元理事の会社に業務委託 調査委「利益相反恐れ」
東洋大学(東京都文京区)がキャンパスの清掃業務を約20年間にわた
り、財務担当の元常務理事(昨年8月死去)
が社長を務める会社に孫請けさせていたことが関係者への取材で分かった
東洋大はもう終わりの現実
放漫・乱脈経営で大学解体進む東洋大
●廃校・切り売り次々閉校売却が進む東洋大学 大学がひた隠し数百億円をドブに●
故塩爺・田淵常務理事の放漫経営、大学私物化の付けが重く圧し掛かる
東洋大学の闇http://keiten.net/toyo/tabuti
・週刊現代デジタル2月4日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の1位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
・東洋大学続々閉校・買収される 郊外進出が仇 ドブに金を捨て窮地に
―進まぬ東洋大群馬板倉キャンパス売却 数百億が無駄に 買い手もつかず―
東洋大板倉キャンパス撤退問題に多額寄付の地元反発「詐欺にあったようなもの」
東洋大は「百数十億投資もどぶに捨てたようなもの」放漫経営に世論唖然!
http://univlog.jugem.jp/?eid=347
―東洋大学朝霞キャンパスが医療法人社団武蔵野会朝霞台中央総合病院に買収されるー
http://nobuo-simomura.blogspot.jp/2014/09/blog-post_9.html
東洋大学も台所事情がかなり厳しいみたいだな 大学の切り売りが進む
―東洋大学大学院(法科)廃校・募集停止のお知らせ―
東洋大学学長廃校のお知らせ東洋大学ホームページhttp://www.toyo.ac.jp/site/glws/55391.html 19.59---21.19 キ17--110 ラン30--443 ラン15--213-------766
上野 ロンドンスポーツ アジゼロ ホワイト パープル 各3500円 17.25---19.52 キ35−−210 ラン30--479 ラン30--439-----1128 あら いらしてたのね死ね死ね団の団長さん ほんとここの所御無沙汰なんだから 脱原発・原発廃炉・原発関連の署名ができるサイト様の特集
(日本いや世界の危機です!絶対広めて下さい!!!
もう阿部政権を落とすしか日本を救う道はありません
(削除禁止厳禁!!)
今の政権は市民や国の事は全然考えていません!!
脱被ばく実現ネットまたは魑魅魍魎男で今すぐ検索!!
絶対拡散せよ!!
絶対見るように!!!! ・
掲示板荒らしのバカ駒沢のエロ男は性格も顔も悪い
今の北朝鮮の金正恩・朝鮮労働党委員長=バカ駒沢のエロ男と全く同じだよ
金もバカ駒沢のエロ男も脳天のバカだから常識は通らない
大体、バカ駒沢大学は・小規模・零細規模・文系単科大学・・バカ駒沢は坊さん貧弱
大学だから、バカキチガイが行くところ。
能のないバカ大駒沢は中身のないバカ自慢するバカその者だよ。
教授は坊さんになれない、バカが教授だから学生は勉強をする奴は一人もいない
他の大学の様に有名教授は一人もいない、お経も出来ない先生もいるよ、坊さん学校
なのにいい加減なバカ学校だよ。
バカ駒沢は頭が悪いので、朝から夜まで2ちゃんねるに張り付いてるバカだよ。
バカ駒沢なんかバカ・キチガイでなければ受験しない、日本一最低大学だよ。 17.00---20.19 キ42--260 ラン30--478 ラン25--338 ラン25--350------1426 19.18---21.19 キ35--210 ラン30--478 ラン20--300------988 19.02---21.06 キ25--170 ラン30--487 ラン27--402------1059 18.58---21.13 キ33--210 ラン30--491 ラン24--355-------1056 ◆東洋大学乱脈経営で文科省指導 20年で総額1000億?教職員組合糾弾刑事事件化必至 廃校・分割で他大と合併やな…この状況を受け
郵政民営化・派遣労働など壊しや竹中平蔵が送り込まれL型大学(専門学校・職業訓練学校)に移管決定へ
・東洋大 元理事の会社に孫請け 私学助成金カット・スーパーグローバル認定解除も検討◆
4/24(月) 8:10 掲載【伊澤拓也】(毎日新聞) 東洋はもうダメだな
https://mainichi.jp/articles/20170424/k00/00e/040/243000c
<東洋大>元理事の会社に業務委託 調査委「利益相反恐れ」
東洋大学(東京都文京区)がキャンパスの清掃業務を約20年間にわた
り、財務担当の元常務理事(昨年8月死去)
が社長を務める会社に孫請けさせていたことが関係者への取材で分かった 東洋大125周年記念募金予定金額集まらず OBもロクなのが居ない現実
◆<駒大開学130年記年棟建設に寄付(中間報告)130億円オーバー>◆
2019年完成 都区内大学単独建築物としては最大規模となる駒大130周年(開学420年)
記念棟寄付金が中間報告で130億を超え・・・最終的には200億を突破しそうだ(2017
4月現在)
大学建設寄付金としては前代未聞の額に他大学関係者も括目している
2008年の深沢キャンパス(土地建物合わせ280億)に続く大型プロジェクトになる
https://www.komazawa-u.ac.jp/topics/2016/0506-3888.html
http://ameblo.jp/koma-taka/entry-12257046782.html
※余勢をかって陸上競技部も2017年新築寮完成(二子玉川園定員60名収容)
http://www.geocities.jp/komazawa_tandf/
◆東洋大学赤羽校舎新設寄付金集まらず数千万程度か(爆笑)
現在開校125周年記念募金も低調wwwwww
◆なぜ東洋大卒業生は母校に寄付金を出さないのか?◆
―山内太地の世界の大学見学記 母校東洋大編― OBも糞味噌扱い東洋大
http://tyamauch.exblog.jp/16381628/
東洋大学卒業生室から『学報228号』が送られてきた。東洋大学も長年、大学と卒業生との関係は冷淡であった。
東洋は在学生を大切にしてこなかったのだから当然だ。定員オーバーでゼミに入れなかったり、抽選で好きな科目
が取れなかったり、資格取得に制限があったり、知的刺激のかけらもない大人数講義だったり、横柄な窓口対応の
職員だったり、就職のサポート体制が充実していなかったり、大学時代に多くの学生が、満足な勉学環境・学生生
活環境を提供されなかったという不満や怒りを抱えている。どうして大学に寄付金を出そうとするだろう・・
ゼミのOB会すらもほとんど存在しないではないか・・・・・ ◆東洋大学「L型大学 職業訓練・専門学校・語学学校」に移行着々と◆
2流学士養成学校に・・・
竹中平蔵が東洋大学に送り込まれた 竹中氏と言えば郵政民営化・派遣社員推進
経済特区推進・・所謂「既存勢力打破」で名をはせている
先ごろ行われた大学改革に関する諮問会議で委員の富川氏が1部の大学を残し
既存大学の専門学校・職業訓練学校化に転換を打ち出した 同委員でもあり特区諮問会議メンバーの竹中氏の大学改革が注目されている
東洋大学は長らく塩川正十郎と常務理事がタックを組み大学を私物化してきたが
先ごろ文科省のメスが入り体制の適正化が求められてよいよ竹中氏の本領発揮とお膳立てもそろった。
同大学は不正な会計処理・大学の私物化で数百億~数千億のが費やされ キャンパスの
売却・大学院の閉鎖が相次いでいる
・L型大学とは プレジデント
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/40909
・東洋大学故常務理事による1000億?に上る不正会計事件 毎日新聞
https://mainichi.jp/articles/20170424/k00/00e/040/243000c
・東洋大学私物化不正の闇の数々 敬天新聞
http://keiten.net/toyo/tabuti
・板倉キャンパス撤退問題 自治体血税投入地元が詐欺に遭ったと猛反発数百億どぶに
http://univlog.jugem.jp/?eid=347
・週刊現代2月4日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」 東洋大学堂々の1位
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
・東洋大学大学院(法科)廃校・募集停止のお知らせ
http://www.toyo.ac.jp/site/glws/55391.html
・東洋大学朝霞キャンパスが医療法人社団武蔵野会朝霞台中央総合病院に買収
http://nobuo-simomura.blogspot.jp/2014/09/blog-post_9.html 19.52---21.21 キ20--130 ラン30--454 ラン15--200------784 20.18---21.22 ラン30--453 ラン16--235---------688 18.54---21.18 キ33--210 ラン30--499 ラン28--411------1120 ・
競泳のインターハイは今日が最終日でした,東洋大学の成績結果は以下の通りです。
結果はこちらから➡http://swim.seiko.co.jp/2017/S70301/index.htm
インターハイと入れ替わるように、台湾・台北市で学生のオリンピック=ユニバシアードが始まりました。
ロンドン世界選手権で、出来が良くなかった日本のエース萩野公介は、以前として不調から抜け出す事が出来ていないように見受けられます。
大会初日の結果
400m自由形
萩野公介 3-52-24 10位
陶山周平 3-56-65 21位
50mバタフライ
岡野圭穂 26-71 3位 準決勝進出
平山友貴奈 26-84 7位 準決勝進出
100m背泳ぎ
萩野公介 54-96 7位 準決勝進出
宇野柊平 55-48 13位 準決勝進出
400m個人メドレー
大橋悠依 4-40-82 1位 決勝進出
露内若葉 4-45-00 9位
100m平泳ぎ
武良竜也 1-01-12 6位 準決勝進出
毛利衛 1-01-43 13位 準決勝進出
2000m背泳ぎ
後藤真由子 2-11-93 6位 準決勝進出
小西杏奈 2-15-07 14位 準決勝進出
50mバタフライ
中尾駿一 23-74 2位 準決勝進出
幌村尚 24-09 12位 準決勝進出
女子4×100mフリーリレー 3-42-80 5位 決勝進出
五十嵐千尋・大本里佳・岩本愛結・渡部香生子
男子4×100mフリーリレー 3-18-66 6位 決勝進出
坂田怜央・小堀勇氣・中村克・松元克央
萩野公介は400m自由形の日本新記録保持者ですが、ベストタイムから5秒遅いタイムで、予選突破はならなかったようです。
世界選手権が終了してから、間もないので選手は疲労が蓄積してると思いますが、出場する以上はきちんと泳いでもらいたいですね。
女子400m個人メドレーの大橋悠依も自己ベストから9秒も遅いタイムですが、予選はトップでした。
明日以降、良いニュースを期待しておりますぞ 19.26---21.21 キ33--210 ラン30--507 ラン18--261------978 19.05---21.19 キ30--200 ラン30--486 ラン21--306------992 ・
バカ駒沢のエロ男の掲示板荒らしは、バカ駒沢大学と連絡を取り合っているので
夏休みの期間中に退学処分なる様手続きを取っている。こんなバカ学生は大学にはいらない。
>> ※掲示板荒らしと誹謗・捏造中傷のため、バカ駒沢大学に「バカ駒沢のエロ
男」が 掲示板荒らしが凄いと通報する。これで退学処分 になる。
バカ駒沢・電話 03-3418-9011・03-3418-9111
03-3418-9689【9:30〜12:30,13:30〜17:00】
Fax 03-3418-9653
メール koueki(a)komazawa-u.ac.jp 19.13---21.21 キ32--210 ラン30--483 ラン20--292-----985 絵画スライド 清宮108号は130m弾「打った瞬間いったと」 (日刊スポーツ) - Yahoo!ニュース
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170825-01877516-nksports-base
8/25(金) 16:13配信
<練習試合:高校日本代表17−4千葉工大>◇25日◇千葉県内
高校日本代表の早実・清宮幸太郎内野手(3年)が、千葉工大との練習試合で高校通算108号本塁打を放った。
4点リードの5回無死一塁、今春のリーグ戦では抑えを務めた千葉工大・佐々木颯投手(1年=足立学園)のスライダーを右翼場外に運んだ。
推定飛距離130メートルの特大弾で節目を飾った清宮は「スライダーを待っていたので、打った瞬間いったと思った。バットを投げていた、とみんなに言われた」と笑顔で振り返った。 清宮108号は130m弾「打った瞬間いったと」 (日刊スポーツ) - Yahoo!ニュース
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170825-01877516-nksports-base
8/25(金) 16:13配信
<練習試合:高校日本代表17−4千葉工大>◇25日◇千葉県内
高校日本代表の早実・清宮幸太郎内野手(3年)が、千葉工大との練習試合で高校通算108号本塁打を放った。
4点リードの5回無死一塁、今春のリーグ戦では抑えを務めた千葉工大・佐々木颯投手(1年=足立学園)のスライダーを右翼場外に運んだ。
推定飛距離130メートルの特大弾で節目を飾った清宮は「スライダーを待っていたので、打った瞬間いったと思った。バットを投げていた、とみんなに言われた」と笑顔で振り返った。 19.23---21.28 キ23--170 ラン30--493 ラン20--283------946 19.00--21.17 キ33--210 ラン30--449 ラン21--306-------1015 ついに暗号がとけたわ
走った時刻19.00--21.17
朝距離33--朝累計210
昼距離30--昼累計449
夜距離21--夜累計306-------月間累計1015 19.16---21.21 キ30--200 ラン30--492 ラン20--281--------973 >>193
なんか>>194の書き込みみたら解読出来てなさそうでワロタw キは筋トレ、ランはランニング
その後の数字は、運動時間と消費カロリー
最後の数字は、総消費カロリー
俺予想 17.33---19.58 キ35--220 ラン30--488 ラン18--254------962 ほくそ笑んでる顔が目に浮かぶな
つけあがるからほっとけ 19.33---21.21 キ25--170 ラン30--482 ラン19--270------922 >>186
↑ 夜尿症の馬鹿ジジイ 深夜も活動乙www
慌てて出て来る2ch陸板名物キチガイ東洋オタ バカT.T.のキチガイ爺 70過ぎたキチガイジジイ「T.T.」 またバカ晒しww〜〜〜〜 (笑)
白痴 ルンペン バカ 知能障害者 世間で相手にされず、2chで馬鹿晒し
ハァ〜イ高等小学校落第の馬鹿爺です(笑) 東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ
馬鹿T.T. 大馬鹿全開中 2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
/馬鹿\. ハァハァ・・・ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
|/-O-O-ヽ| フヒヒ・・・ 小学生以下の文章
| . : )'e'( : . | 70過ぎの爺で静岡在住
` ‐-=-‐ ´ コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ...。
/生ポ受給 \ . 2ch野球板を追い出され 陸板に居つく阿呆
.__| | TT .| |_
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs◆ ←都合の悪い記事は「匿名」で投稿中 ● すべて削除されてますwwww●
◆日本一おめでとう最低大学東洋
週刊現代デジタル2月4日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の1位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
◆東洋大学乱脈経営で文科省指導 20年で総額1000億?教職員組合糾弾刑事事件化必至 廃校・分割で他大と合併やな…この状況を受け
郵政民営化・派遣労働など壊しや竹中平蔵が送り込まれL型大学(専門学校・職業訓練学校)に移管決定へ
・東洋大 元理事の会社に孫請け 私学助成金カット・スーパーグローバル認定解除も検討◆
4/24(月) 8:10 掲載【伊澤拓也】(毎日新聞) 東洋はもうダメだな
https://mainichi.jp/articles/20170424/k00/00e/040/243000c ・
明日から大学アイスホッケー苫小牧大学交流戦、東洋大学久し振りの優勝を!
アイスホッケー
明日からアイスホッケー苫小牧大学交流戦が始まります。全国各地で合宿を行っていた、強豪大学も続々と苫小牧入りしていますね。
組み合わせは下記の通りです。
公式戦ではありませんが、関東の大学は秋のリーグ戦の前哨戦の位置づけとされ、全国の強豪が殆ど参加する事から、
この大会で優勝すると、四冠達成と言う関係者もいらっしゃいます。
昔は、リーグ戦重視のため、相手に手の内を見せず、ベストメンバーを出さないチームもありましたが、力の接近したチーム同士の戦いでも、
近年はそんな事は無くなったようです。
東洋大学は初戦は立命館大学と対戦し、勝てば二回戦は青山学院vs法政大学の勝者と闘います。
法政大学には春に完敗してますので、この大会でリベンジしたいですね。 今季も明治大学と中央大学の二強時代と言われてますが、
わずかの差で東洋大学も追っています。法政にも勝って、是非明治にも一泡吹かせたいものです。
一回戦・二回戦の会場が、我が家から遠い沼ノ端スケートリンクですが、頑張って観戦したいと思っています。
秋のリーグ戦はおそらく東京までは行けないので、苫小牧での優勝を願っておりますぞ‼ ・
東洋大学女子サッカー部 ‎@toyowsc
〜お知らせ〜
9月3日(日)
関東女子大学リーグ 1部
第1節
VS大東文化大学
時間:11時キックオフ
会場:東洋大学 板倉キャンパス
大学リーグが開幕します!
インカレ出場、インカレ優勝に向けてチーム一丸となり戦います!
応援よろしくお願いします! ・
・東洋大学・レスリング部
[レスリング]2017年度全日本学生レスリング選手権大会・2日目
2日目[上位入賞者]グレコローマンスタイル98`級 中村 ベスト8女子53`級
堀 ベスト863`級 三輪 3位入賞69`級 鈴木 3位入賞
[レスリング]2017年度全日本学生レスリング選手権大会・2日目
2日目
[上位入賞者]
グレコローマンスタイル
98`級 中村 ベスト8
女子
53`級 堀 ベスト8
63`級 三輪 3位入賞
69`級 鈴木 3位入賞 ・
2017 ユニバーシアードin台北 3番中川(PL学園-東洋大)が大活躍する。
決 勝 ( 3番中川(PL学園-東洋大)が大活躍する。
2回裏 日本さらに3番中川(PL学園-東洋大)のタイムリーHで1点追加❗️
中川絶好調ですね❗️ ・
掲示板荒らしのバカ駒沢のエロ男は性格も顔も悪い
今の北朝鮮の金正恩・朝鮮労働党委員長=バカ駒沢のエロ男と全く同じだよ
金もバカ駒沢のエロ男も脳天のバカだから常識は通らない
大体、バカ駒沢大学は・小規模・零細規模・文系単科大学・・バカ駒沢は坊さん貧弱
大学だから、バカキチガイが行くところ。
能のないバカ大駒沢は中身のないバカ自慢するバカその者だよ。
教授は坊さんになれない、バカが教授だから学生は勉強をする奴は一人もいない
他の大学の様に有名教授は一人もいない、お経も出来ない先生もいるよ、坊さん学校
なのにいい加減なバカ学校だよ。
バカ駒沢は頭が悪いので、朝から夜まで2ちゃんねるに張り付いてるバカだよ。
バカ駒沢なんかバカ・キチガイでなければ受験しない、日本一最低大学だよ。
・
バカ駒沢は頭が悪くバカ・キチガイがどこの大学にも入れないバカが行く大学だよ。
バカ駒沢は頭が悪い学生が多いため、大学改革が必要だよ。
バカ駒沢のエロ男がいる限り大学は改善されない、有名学長で対処する。。
まず第一弾はバカ駒沢の学長を取り換えること
新学長は、あの有名な学長になります。
衆議院・豊田真由子 先生
バカ駒沢の新学長 豊田真由子 新学長で立て直しを図りましょう。
これからの、ご指導でバカ駒沢坊さん大学は良くなります。
特に「バカ駒沢のエロ男」の教育をして貰わなくてはならない。
バカ学生が少しでも良くなるだろう?
バカ駒沢の、このハゲー ハゲー バカ
バカ駒沢は、このハゲーハゲー大学にもなりました。
これで、バカ駒沢の倒産廃校は阻止できます。 ↑ 夜尿症の馬鹿ジジイ 深夜・早朝も活動乙www
慌てて出て来る2ch陸板名物キチガイ東洋オタ バカT.T.のキチガイ爺 70過ぎたキチガイジジイ「T.T.」 またバカ晒しww〜〜〜〜 (笑)
白痴 ルンペン バカ 知能障害者 世間で相手にされず、2chで馬鹿晒し
ハァ〜イ高等小学校落第の馬鹿爺です(笑) 東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ
馬鹿T.T. 大馬鹿全開中 2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
/馬鹿\. ハァハァ・・・ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
|/-O-O-ヽ| フヒヒ・・・ 小学生以下の文章
| . : )'e'( : . | 70過ぎの爺で静岡在住
` ‐-=-‐ ´ コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ...。
/生ポ受給 \ . 2ch野球板を追い出され 陸板に居つく阿呆
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このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs◆ ←都合の悪い記事は「匿名」で投稿中 ● すべて削除されてますwwww●
◆日本一おめでとう最低大学東洋
週刊現代デジタル2月4日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の1位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/
◆東洋大学乱脈経営で文科省指導 20年で総額1000億?教職員組合糾弾刑事事件化必至 廃校・分割で他大と合併やな…この状況を受け
郵政民営化・派遣労働など壊しや竹中平蔵が送り込まれL型大学(専門学校・職業訓練学校)に移管決定へ
・東洋大 元理事の会社に孫請け 私学助成金カット・スーパーグローバル認定解除も検討◆
4/24(月) 8:10 掲載【伊澤拓也】(毎日新聞) 東洋はもうダメだな
https://mainichi.jp/articles/20170424/k00/00e/040/243000c 東洋大ってプロ野球・サッカー選手って誰かいる? ほんとメジャースポーツゴミだな
◆2017NPBシーズン佳境 大学別(箱根駅伝関連)中韓通知表(レギュラー・準野手・ローテ・中継ぎ・抑え投手 1軍)◆
8月29日現在
◆Aランク
早稲田 和田(SB)有原(ハム)茂木(楽)鳥谷(神)田中(De)など
亜細亜 山崎(De)松田・東浜(SB)九里・薮田(C)など
駒 澤 新井(C)増井(ハム)大島(D)他今永・戸柱(De)など
明 治 野村(C)高山・梅野(神)関谷(ロ)など
中 央 阿部・亀井(巨)美馬(楽)など
日 大 村田(巨320)長野(280)京田(中日新人王最右翼)など
法 政 石田・三上(De)S西浦(S)など
東 海 菅野・中川(巨)田中(C)など
◆Bランク
・創 価 小川(S)倉本(De)など
青 山 石川・久古(S)吉田(オリ)など
◆Cランク
・國學院 杉浦(ハム)嶋(楽)柴田(De)など)
・神奈川 M口(De)
◆Dランク
・専 修 長谷川(SB)など
帝 京 青柳(神)など
東 農 陽川(神)など
国士舘 岩崎(神)など
◆Eランク
・東 洋 鈴木(ロ率245) 他全滅、ほとんど2軍専門、ドラ1全滅大場、藤岡、原
※高校野球の墓場東洋大学 見るも無残! 18.54---21.05 キ30--200 ラン30--484 ラン26--375------1059 ◆東都大学リーグ新人戦トーナメント2回戦8月30日結果◆
於神宮球場
○拓殖大学4×1東洋大学●
○国学院・14×4日本大学●
○中央大学6×2立正大学●
●亜細亜大1×5駒澤大学○
大学選手権で無様に1回戦負けした東洋大は今日もなすすべもなく
ぼろ負けでした・・・・ 19.30---21.18 キ20--120 ラン30--473 ラン19--282-------875 19.02---21.10 キ33--210 ラン30--485 ラン22--320------1015 >>210 この投稿はバカ駒沢のエロ男、頭が悪いので文章の解釈ができない
◆東都大学リーグ新人戦トーナメント◆ ではない(間違え)
正解は→東都大学フレッシュトーナメント試合だよ。これは公式戦に出場しない人と
1年生・2年生の選手が出場する。
(バカ駒沢のエロ男はバカだけれども平気で投稿するバカだよ) 18.53---21.16 キ45--300 ラン30--475 ラン25--366------1141 17.53---21.07 キ48--310 ラン30--492 ラン23--335 ラン17--236-------1373
とても疲れた 明日は休む 19.42---21.20 キ25--160 ラン30--465 ラン15--216------841 18.24---20.47 キ35--220 ラン30--462 ラン27--374------1056 説明しよう。
キはキンタマのキ。
ランはブランブランのラン。
冒頭はプレイ時刻。
他の数字は得点。 3:15から3:00はちょっとレベルが違いすぎるよ
3:05切ってから考えたほうがいい >>13
>>207
>>219
お前のアナ盃を酌んだ阿部一二三も殺られたし
そろそろmobile.twitter.com/hyogokurumi?p=sを壊滅しないと
真の敵に脳を乗っ取られ暴走する
既に前科がついてるお前に正義はあるのか?w 19.40---21.20 キ22--140 ラン30--483 ラン17--253------876 19.42---21.22 キ22--150 ラン30--492 ラン17--235------877 ・
関東大学アイスホッケーリーグ、明日開幕!明治大学を止めるのは何処だ?
明日から関東大学アイスホッケーリーグ(Div1-A)が開幕します。8チームの総当たり2回戦で優勝が決まります。
トーナメント戦とは異なり、組み合わせの有利・不利が無く、関東地区の大学のレベルが他地区よりもかなり上なので、
私はこのリーグの覇者が実質的に日本の大学NO.1だと思っております。
明日の対戦は
12:00 ダイドー 慶應義塾 ― 中 央
14:30 ダイドー 日 本 ― 明 治
17:00 ダイドー 法 政 ― 東 洋
19:30 ダイドー 日本体育 ― 早稲田
東洋大学の初戦は、春の関東大学選手権の二回戦で、3−5で敗れている法政大学です。
先の苫小牧大学交流戦では、5−1と東洋大学が完勝していますが、法政は主力DFの松井選手が不在でした。
交流戦とリーグ戦本番では戦い方やスタメン・セット構成なども異なるかも知れません。
苫小牧大学交流戦は、明治大学が準決勝で東洋大学を7−2、決勝で中央大学を8−1と圧倒し、
力の差を見せ付けましたが、東洋大学もシュート数では大差なく、
中央大学はシュート数は上回っていましたので、スコアほどの点差はないのかも知れません。
ただ今の調子を見ると、明治大学が優勝候補の一番手であるのは間違いないでしょう。
焦点は何処が明治大学に土を付けるのかです。それはやはり中央大学と東洋大学に期待するのが普通ですが、
私はもう一校慶應義塾大学に可能性を感じます。 ― 祝 鳥谷2000本安打 ―
出身大学別2000本安打達成者一覧
5.長嶋茂雄(巨人) 立教
19.山本浩二(広島) 法政
20.有藤道世(ロッテ) 近大
22.谷沢健一(中日) 早稲田
32.古田敦也(ヤクルト) 立命館
33.野村謙二郎(広島)駒澤
37.金本知憲(阪神) 東北福祉
39.稲葉篤紀(日本ハム)法政
40.宮本慎也(ヤクルト) 同志社
41.小久保裕紀(バンク)青学
45.和田一浩(中日) 東北福祉
47.新井貴浩(広島) 駒澤
49阿部慎之助(巨人)中央
50鳥谷 敬 (阪神) 早稲田←NEW
※日米通算(日本人)
・井口資仁(ロッテ) 青学
・青木宣親(アストロズ)早稲田
※東洋大該当者なし←ゴミ ・
※1、[女子サッカー]開幕第2節、追い上げるも相手の守備崩せず悔しい引き分けに
第31回関東大学女子サッカーリーグ戦 1部リーグ 第2節
9月6日(水) 武蔵丘短期大学グラウンド
東洋大1ー1武蔵丘短大
<出場メンバー>
▽GK
垣内愛菜(食3=大商学園)
▽DF
井口遥菜(食4=神村学園)
久保真理子(食1=浦和LY)
常田菜那(食1=大商学園)
山幡あや(食2= 常盤木学園)
▽MF
松井彩乃(食3= 聖和学園)
楠春佳(食3=千葉U-18)
大島彩香(食2=久喜)
常田麻友(食1=大商学園) →70分 岩田咲海(食2=湘南学院)
▽FW
田嶋みのり(食4=飛鳥)
大内梨央(食1=常葉学園橘)
※2、[準硬式野球]平成29年度東都大学準硬式野球秋季1部リーグ・東海大1回戦
○東洋大 11―7 東海大 17.30---20.09 キ48--310 ラン30--480 ラン26--357------1147 17.53---20.17 キ37--220 ラン30--493 ラン24--337------1050 ・
※陸上関東インカレ終了、東洋大学総合3位・トラック優勝!
※陸上日本インカレは、今日が最終日でした。トラックでの東洋大学の勢いは止まらず、
4×400mリレーで、東洋大学が2連覇を果たし、総合では3位、トラック部門のみで言えば、
優勝と言う輝かしい成果を上げました。
関東インカレでもトラック部門で優勝していますから、日本で一番トラック部門が強い大学と言って良いでしょうね。
今回の優勝・上位入賞者
男子 100m:桐生祥秀 (4年) 9秒98 優勝 日本新!
男子 400m:ウォルシュジュリアン (3年) 46秒80 優勝
男子 10,000m:西山和弥 (1年) 3位 (日本人1位) 28分44秒88
男子 5,000m:山本修二 (3年) 8位 14分00秒77
男子 走り幅跳び:津波響樹 (2年)優勝 8m09 東洋大学新記録 (初の8m台)
男子 4×400mリレー :松原 (2年)−櫻井 (3年)−吉津 (1年)−ジュリアン (3年) 優勝 3分07秒15
男子 10,000m競歩 :2位 池田(1年) 3位 及川(4年) 5位 川野(1年)
※走り幅跳びの津波(つは)は自分でも驚く8m超え!妹さんも高校3年で400mHの選手です。
※4×400mリレーは、4年生が居ませんので、来年も優勝 (3連覇) も可能ではないでしょうか? 19.42---21.21 キ23--160 ラン30--485 ラン17--240------885 19.21---21.21 キ33--210 ラン30--506 ラン18--252------967 19.09---21.19 キ30--200 ラン30--490 ラン23--328------1018 19.46---21.22 キ22--110 ラン30--497 ラン16--233-------840 19.29---21.21 キ23--150 ラン30--519 ラン18--271------940 19.26---21.21 キ25--170 ラン30--504 ラン17--245-------919 ■■■■■■■■■■■■■
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| \ / | 童貞の磐ちゃん
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\_______________/ 19.27---21.22 キ27--180 ラン30--511 ラン16--240-------931 19.31---21.22 キ30--200 ラン30--511 ラン17--240------951 19.15--21.19 キ33--220 ラン30--470 ラン23--345------1035 19.12---21.23 キ34--220 ラン30--495 ラン15--214------929 19.23---21.20 キ30--200 ラン30--473 ラン19--261-------934 19.36---21.24 キ25--180 ラン30--503 ラン15--205-------888 19.33---21.22 キ27--180 ラン30--487 ラン18--252------919 19.19---21.21 キ28--180 ラン30--490 ラン17--245------915
途中でうんこした 20.07---21.20 ラン30--471 ラン21--296--------767 18.58---21.19 キ35--220 ラン30--508 ラン20--303------1031 18.33---21.03 キ36--230 ラン30--500 ラン23--332------1062 19.51---21.24 キ17--110 ラン30--489 ラン15--232-------831 19.52---21.22 キ18--120 ラン30--509 ラン16--240------869 20.02---21.24 キ16--110 ラン30--491 ラン14--220------821 19.54---21.23 キ16--100 ラン30--478 ラン15--225-------803 19.01---21.20 キ38--220 ラン30--475 ラン20--285--------980 18.58---21.19 キ33--210 ラン30--493 ラン20--300 ラン15--220----1223 19.22---21.27 キ30--200 ラン30--505 ラン22--332------1037 19.26---21.18 キ33--210 ラン30--496 ラン18--280------986 19.52---21.20 キ18--120 ラン30--491 ラン17--266------877 19.34---21.19 キ28--180 ラン30--498 ラン20--320---------998 19.39---21.20 キ23--170 ラン30--506 ラン17--250-------876 ・
世界ミドル級タイトルマッチがいよいよ明日、10月22日フジテレビm 午後7時〜放映
村田諒太(東洋大学出身)、エンダムら6選手全員が計量一発クリア 22日トリプル世界戦
明日の試合はテレビ観戦するが、ロンドンオリンピック・金メダリストの村田諒太(東洋大学出身)
が勝利するだろう。
家庭では、村田諒太選手(東洋大出身)の美人の奥さん京都大学出身の奥さんが大応援でしょう。
http://www.hochi.co.jp/sports/boxing/20171021-OHT1T50073.html ◆【大学別J1現役選手輩出数ランキング】◆
サッカーダイジェスト編集部2017シーズン開始前
http://www.soccerdigestweb.com/news/detail/id=21372
1位 明治大(関東1部1位) 16人
1位 流経大(関東1部8位) 16人
3位 筑波大(関東1部2位) 13人
4位 早稲田(関東1部11位)..12人
5位 国士大(関東1部12位.. 10人
6位 ..中央大(関東2部5位) 9人
6位 福岡大(九州1部5位) 9人
8位 駒澤大(関東1部9位) 7人
9位 順天堂大(関東1部4位)6人
10位 専修大(関東1部7位) 5人
・
・
最下位
1人
山梨学院大(東京都1部5位) DF橋爪(甲府)
日本大(東京都1部3位) GK伊藤(湘南)
日本経済大(九州1部11位) FW野田(名古屋)
新潟経営大(北信越1部3位) GK東口(G大阪)
東洋大 MF石川(湘南)←ココ◆◆wwwサッカーもゴミ ◆2017NPBシーズン終了 出身大学別上位成績者一覧◆
https://baseball.yahoo.co.jp/npb/stats/
・打撃10傑
パ
1 秋山 翔吾 (西) .322八戸大
2 柳田 悠岐 (ソ) .310広経済
3 茂木 栄五郎 (楽).296早稲田
9 小谷野 栄一 (オ).277創価大
セ
1 宮ア 敏郎 (D) .323日文大
3 大島 洋平 (中) .313駒澤大
8 鳥谷 敬 (神) .293早稲田
10 糸井 嘉男 (神).290近畿大
・投手(先発)防御率5傑
セ
1 菅野 智之 (巨) 1.59東海大
4 野村 祐輔 (広) 2.78明治大
5 今永 昇太 (D) 2.98駒澤大
パ
2 則本 昂大 (楽) 2.57三中大
4 東浜 巨 (ソ) 2.64亜細亜
5 岸 孝之 (楽) 2.76東北学
・投手セーブポイント5傑
セ
2 田島 慎二 (中) 34東海学大
4 山ア 康晃 (D) 26 亜細亜大
パ
3 平野 佳寿 (オ) 29京産大
4 増田 達至 (西) 28福井工業
5 増井 浩俊 (日) 27駒澤大
※東洋大該当者なし 19.08---21.16 キ30--200 ラン30--489 ラン22--325-------1014 ・
世界ミドル級タイトルマッチがいよいよ明日、10月22日フジテレビm 午後7時〜放映
村田諒太(東洋大学出身)、エンダムら6選手全員が計量一発クリア 22日トリプル世界戦
明日の試合はテレビ観戦するが、ロンドンオリンピック・金メダリストの村田諒太(東洋大学出身)
が勝利するだろう。
家庭では、村田諒太選手(東洋大出身)の美人の奥さん京都大学出身の奥さんが大応援でしょう。
http://www.hochi.co.jp/sports/boxing/20171021-OHT1T50073.html 20.11---21.21 ラン30--467 ラン17--263-----730 19.40---21.21 キ25--170 ラン30--434 ラン17--242------846 19.29---21.18 キ26-170 ラン30--460 ラン19--300-------930 19.58---21.23 キ17--110 ラン30--505 ラン17--250--------865 8:20-9:30
12.5-396
750-21580 >>268
こいつホンマしばいたろか?
時刻19:58---21:23
筋トレ17分--110Kcal
ラン30分--505Kcal
ラン17分--250Kcal--------累計消費カロリー865Kcal 19.55---21.20 キ15--100 ラン30--478 ラン16--247------825 >>271
時刻19.55---21.20
筋トレ15分--100Kcal
ラン30分--478Kcal
ラン16分--247Kcal
825Kcal カロリー書いてるだけなのか
しょーもな
単なるオデブチンかもね 19.13---21.14 キ33--210 ラン30--502 ラン25--368-------1080 こんなおデブなのによくサブスリー目指そうと思えるな 19.33---21.18 キ20--130 ラン30--483 ラン20--313-------926 >>276
おデブちゃんもうやめれ
ジョギングスレにでも書いてろや 30分で500キロカロリーとかどんだけ消費すんねん 18.57---21.11 キ27--180 ラン30--498 ラン26--402------1080 デブが急に意固地になって頑張り始めたな
タイムも書いてないから、スレタイに則してるのかどうかわからん こいつはただのダイエッターやないか?
だから無視し続ける 19.43---21.19 キ20--170 ラ30--515 ラ17--267--------952 18.50---21.15 キ35--220 ラ30--483 ラ18--283 ラ15--232-------1208
おめでとう ホークス 18.30---21.05 キ30--200 ラ30--506 ラ23--355 ラ18--250------1301 19.41---21.27 キ23--140 ラ30--495 ラ17--272-------907 19.20---21.16 キ25--170 ラ30--498 ラ20--321--------989 19.52---21.21 キ19--130 ラ30--497 ラ16--256------883 30分で500Kcal消費は実業団のレースレベルです 19.35---21.21 キ33--160 ラ30--493 ラ15--228-------881 延々とダイエット活動を続けるデブ
ちっとはスレタイに合致したトレーニングしろや 18.36---21.05 キ34--220 ラ30--505 ラ25--353 ラ17--252-------1330 19.33---21.20 キ23--150 ラ30--474 ラ20--311-------935 19.37---21.20 キ25--170 ラ30--480 ラ20--285--------935 19.33---21.19 キ24--170 ラ30--498 ラ21--320--------988 19.19---21.16 キ25--170 ラ30--500 ラ27--420------1091 19.15---21.15 キ24--160 ラ30--491 ラ26--400-------1051 19.42---21.20 キ22--150 ラ30--485 ラ20--310------945 19.44---21.22 キ20--140 ラ30--511 ラ16--260-------911 19.51---21.20 キ22--150 ラ30--473 ラ17--267-------890 19.32---21.17 キ23--150 ラ30--511 ラ21--301-------962 19.01---21.21 キ32--210 ラ30--496 ラ26--380------1086 19.37---21.20 キ23--150 ラ30--481 ラ19--293------924 19.18---21.13 キ27--170 ラ30--501 ラ25--373------1014 1957---21.22 キ19--150 ラ30--470 ラ14--190-------810 19.37---21.20 キ25--170 ラ30--482 ラ18--253-------905 20.01---21.23 キ16--110 ラ30--492 ラ14--214-------816 19.13--21.21 キ25--170 ラ30--483 ラ18--271 ラ17--256-------1180 20.01---21.22 キ15--100 ラ30--511 ラ15--221------832 19.20---21.19 キ32--210 ラ30--510 ラ18--280-------1000 18.21---21.17 キ30--200 ラ30--443 ラ20--315 ラ18--282----1237 ・
OB村田諒太選手のWBA世界ミドル級チャンピオン祝勝会が行われました。
村田諒太 WBA世界ミドル級チャンピオン祝勝会12月6日(水)東洋大学スカイホール
10月22日両国国技館で行われたWBA世界ミドル級タイトル戦において、見事勝利を収め新チ
ャンピオンとなったOB村田諒太選手(H19年度営卒)の祝勝会が行われました。
式の間は後援会の方やファンとにこやかに写真や、サインに応じ、終始なごやかな雰囲気に包まれ ていました。 19.38---21.20 キ22--160 ラ30--483 ラ24--341------984 週刊現代デジタル2月4日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」(学生数5000人以上)ランキング
東洋大学 全国堂々の1位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/ 19.12---21.16 キ25--170 ラ30--506 ラ27--411-------1087 19.31--21.17 キ20--140 ラ30--459 ラ19--275 ラ10--146------1110 18.27--21.04 キ33--200 ラ30--479 ラ22--327 ラ20--285------1291 19.16--21.22 キ23--160 ラ30--469 ラ19--291 ラ14--215------1135 19.19--21.20 キ26--170 ラ30--483 ラ18--266 ラ17--250------1169 19.42---21.15 キ24--160 ラ30--507 ラ17--245-------912 19.00--21.22 キ25--170 ラ30--456 ラ17--264 ラ15--221-------1111 19.39---21.21 キ23--150 ラ30--474 ラ19--280-------904 19.48---21.22 キ23--170 ラ30--457 ラ17--257--------884 19.54---21.24 キ17--110 ラ30--494 ラ16--236-------840 19.42---21.22 キ20--130 ラ30--489 ラ19--283--------902 19.56---21.22 キ16--110 ラ30--497 ラ16--235-------842 19.36---21.22 キ23--170 ラ30--485 ラ17--251-------906 19.31---21.17 キ25--170 ラ30--491 ラ24--355------1016 東京体育館19.00---21.00 キ19--130 ラ30--497 ラ19--286-----913 19.00---20.35 キ25--170 ラ30--470 ラ17--245-----885 19.44---21.22 キ19--140 ラ30--476 ラ18--264-------880 19.27---21.18 キ25--170 ラ30--484 ラ18--278------932 19.46---21.20 キ17--130 ラ30--481 ラ20--300-------911 19.39---21.19 キ23--170 ラ30--470 ラ18--290-------930 19.37---21.20 キ21--140 ラ30--457 ラ20--292-------889 19.45---21.21 キ21--140 ラ30--489 ラ17--254-------883 19.07---21.13 キ26--170 ラ30--479 ラ22--342--------991 19.48---21.24 キ25--160 ラ30--492 ラ15--231--------883 19.39---21.18 キ24--170 ラ30--502 ラ17--252-------924 19.32---21.19 キ27--180 ラ30--490 ラ18--281--------951 19.35---21.09 キ20--130 ラ30--413----------543 19.37---21.21 キ25--170 ラ30--453 ラ18--263--------886 20.00---21.22 キ16--100 ラ30--438 ラ15--223--------761 18.49---21.10 キ33--210 ラ30--474 ラ25--370----------1054 19.24---21.15 キ23--160 ラ30--495 ラ16--246--------901 19.22---21.17 キ26--170 ラ30--487 ラ25--392-------1049 19.17---21.18 キ24--160 ラ30--460 ラ24--332--------952 19.31---21.22 キ31--200 ラ30--478 ラ17--260-------938 18.52---21.03 キ23--150 ラ30--462 ラ20--310------922 18.06---20.43 キ32--211 ラ30--493 ラ30--428---1132 18.36---21.08 キ40--261 ラ30--508 ラ30--428---1197 19.40---21.19 キ23--171 ラ30--471 ラ18--291------ 933 19.19---21.17 キ26--170 ラ30--461 ラ21--301--------932 19.27---21.53 キ21--174 ラ32--481 ラ33--432--------1087 19.18---21.16 キ28--180 ラ30--483 ラ23--350--------1013 19.30---21.26 キ16--123 ラ30--502 ラ25--450--------1075 19.11---21.17 キ31--200 ラ30--489 ラ23--331--------1020 18.43---21.00 キ33--210 ラン30--465 ラン24--361----1036 19.31---21.26 キ24--140 ラ30--505 ラ16--273-------918 コインチェックに立ち入り検査 金融庁 財務内容調べる 19.46---21.23 キ23--150 ラ30--468 ラ14--196--------814 19.20---21.20 キ27--180 ラ30--490 ラ21--290--------960 ボルダリング ジャパンカップ 女子は野口が2年ぶりの優勝 19.17---20.42 キ21--172 ラ30--450 ラ15--230-----842 19.09---21.17 キ36--220 ラ30--503 ラ23--325-------1045 別大マラソン 園田が2位 五輪代表選考会の出場権獲得 日経平均株価 NY市場急落受け全面安 終値は1000円以上下落 19.18---21.22 キ40--270 ラ30--481 ラ15--209--------960 スキージャンプ伊藤 韓国入り「納得のいくジャンプしたい」 ソフトバンク 株式上場目指す 実現すれば国内で過去最大規模 19.41---21.20 キ26--170 ラ30--490 ラ17--263--------923 19.15---21.18 キ38--230 ラ30--473 ラ19--271---------974 スキージャンプ男子 ノーマルヒル 日本勢全員決勝へ 日経平均株価 終値 ことしの最安値更新 今週は記録的な下落幅 19.42---21.11 キ24--160 ラ30--437----------597 18.43---21.04 キ38--230 ラ30--441 ラ29--404---------1075 19.33---21.22 キ28--180 ラ30--481 ラ19--280--------941 高木美帆は銀メダル スピードスケート女子1500m キム・ジョンナム氏暗殺事件 背景に後継問題の密告か 19.34---21.23 キ30--200 ラ30--475 ラ15--200----------875 ショートトラック 日本選手に禁止薬物反応 CASが発表 19.37---21.23 キ28--180 ラ30--479 ラ14--227---------886 19.07---21.16 キ32--210 ラ30--453 ラ27--403----------1066 19.46---21.20 キ36--230 ラ30--481 ラ19--301--------1012 18.34---21.09 キ39--240 ラ30--462 ラ32--418---------1110 16.54---19.35 キ35--220 ラ30--468 ラ26--370---------1058 「TPP 早ければ来年前半に発効も」 首席交渉官が見通し 19.52---21.13 キ19--160 ラ30--443----603 Canceled because of diarrhea 1月の外国人旅行者250万人余で過去最高 LCC就航 韓国から急増 19.20---21.19 キ33--210 ラ30--471 ラ19--280---------961 スピードスケート女子団体パシュート 日本が金メダル 激減のガソリンスタンド維持へ規制緩和など検討 経産省 18.52---21.15 キ28--190 ラ30--448 ラ29--420-------1058 19.14---21.18 キ32--210 ラ30--464 ラ22--315--------989 高木菜那が金メダル スピードスケート 女子マススタート 誰でもできる自宅で稼げる方法
少しでも多くの方の役に立ちたいです
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LMCRY 19.16---21.14 キ34--220 ラ30--472 ラ23--342--------1034 18.30---20.36 キ26--170 ラ30--458 ラ22--332---------960 史上最多のメダル ピョンチャン五輪日本選手団が帰国 16.50---19.18 キ34--220 ラ30--438 ラ28--400--------1058 19.33---21.22 キ30--200 ラ30--433 ラ21--300---------933 . 18.23--21.00 キ33--210 ラ30--432 ラ23--311 ラ17--255------1208 19.10---20.54 キ24--180 ラ20--352 ラ33--442--------974 「貿易戦争だってかまわない」トランプ大統領 強気の姿勢貫く 米へ報復関税検討 EU トランプ政権の鉄鋼高関税に 18.29---21.00 キ36--230 ラ30--445 ラ22--315 ラ27--370----1360 神戸電鉄 三木駅 駅舎全焼 隣接住宅の1人連絡取れず 19.03---20.45 キ29--185 ラ30--435 ラ30--432---------1052 独自分析 全1741市区町村の75%で外国人増加 背景は? 17.15--20.40 キ47--310 ラ30--435 ラ25--350 ラ18--235-----1330 ジャンプ女子W杯 高梨4位 岩渕16位 伊藤19位 北朝鮮キム委員長 韓国の大統領特使と面会 晩さん会に出席 19.12---21.00 キ30--192 ラ30--450 ラ23--287---------929 米アカデミー賞 メーキャップ賞に辻一弘さん 日本人で初めて 19.42---21.22 キ28--190 ラ30--434 ラ14--190--------814 新燃岳で爆発的噴火相次ぐ 大きな噴石や火砕流に警戒を 19.03---20.37 キ38--254 ラ30--518 ラ22--293---------1065 森友文書問題 “あす参院予算委理事会に決裁文書の写し提出” 18.43--21.13 キ32--210 ラ30--435 ラ22--327 ラ19--267-----1239 19.31---21.17 キ28--188 ラ40--674 ラ24--309---------1171 森友問題 野党きょうも審議拒否 与党は参院本会議で質疑の構え 19.27---21.20 キ28--190 ラ30--442 ラ19--270--------902 19.36---21.13 キ29--192 ラ30--448 ラ21--281---------921 野党側は佐川氏の国会招致要求 与党側は事態収拾図る 18.54--21.20 キ30--200 ラ30--454 ラ24--340 ラ16--212-----1206 ・
東洋大学の受験者数ランキングの集計が終了し 本年度は僅差で
日本大学を上回り 全国5位 約115、400名の受験者数となったよう
です。
きっと 質量共に優秀な後輩が入学してくれると思います。
それにより、各運動部の未発表のメンバー発表が楽しみです。 ★受験の安売り王東洋大 漏れなく併願タダの東洋大 3つ目も格安ww 実際の志願者は半分以下
首都圏・私立大学人気ランキング2017…
合格後入学辞退率が低い大学
※下記大学は併願タダ受験の志願者水増し(実際は半分の志願者)東洋大とは違うな~~
◆入学辞退率(低い順)トップ10
1 学習院大学
2 慶應義塾大学
3 上智大学
4 青山学院大学
5 國學院大学
6 日本大学
7 駒澤大学
8 中央大学
9 成蹊大学
10 立教大学
はるかランク外(行きたくない大学) ★東洋大学 リマセム調べ
http://resemom.jp/article/2016/09/12/33740.html?utm_source=ycd&utm_medium=yahoojp-p4-c3-
サンデー毎日 3月22日号
◆2017年度私大入試合格倍率(実質) ベスト10
1 7.9倍 青山学院
2 7.3倍 早稲田大
3 7.0倍 國學院
4 5.8倍 立教
5.8倍 上智
5.8倍 法政
5 5.0倍 慶応義塾
5.0倍 明治
5.0倍 成蹊大学
6 4.8倍 学習院大
4.8倍 龍谷大
7 4.7倍 武蔵大学
8 4.6倍 中央
9 4.5倍 京都産大
104.3倍 駒澤大
4.3倍 関西大学
はるかランク外 ★東洋大学 ←★2受験併願タダでもこの低水準
★東洋大タダ受験で表面志願者増やしても実際はほぼ全入大学★
・週刊現代デジタル2月4日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の1位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1777ba470a0705a8ff6b3177e04ccfb6) 【データ編】2017年司法試験合格者・法科大学院別ランキング
箱根駅伝関連大学編
9/12(火) 19:35配信 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170912-00006659-bengocom-soci
弁護士ドットコムニュース編集部
パーセンテージは合格者/受験者総数 合格率
1.予備試験合格者(290人、72.5%)
2.京都大法科大学院(111人、50%)
3.一橋大法科大学院(60人、49.6%)
―・−・−・−・−・−・−・−
4.東京大法科大学院(134人、49.4%)
5.慶應義塾大法科大学院(144人、45.4%)
9.早稲田大法科大学院(102人、29.4%)
11.中央大法科大学院(119人、26.2%)
19.創価大法科大学院(13人、19.4%)
35.神奈川大法科大学院(2人、13.3%)
36.学習院大法科大学院(11人、12.9%)
39.明治大法科大学院(30人、11.7%)
40.上智大法科大学院(16人、11.6%)
47.駒澤大法科大学院(3人、10%)
49.成蹊大法科大学院(7人、9.3%)
49.明治学院大法科大学院(4人、9.3%)
51.立教大法科大学院(9人、8.6%)
54.日本大法科大学院(8人、8.2%)
57.法政大法科大学院(8人、7.5%)
63.専修大法科大学院(4人、5.6%)
66.青山学院大法科大学院(2人、4.8%)
67.関東学院大法科大学院(1人、4.3%)
69.大東文化大法科大学院(2人、3.8%)
71.國學院大法科大学院(1人、2.7%)
最下位
★72.東洋大法科大学院(0人、0%)←30人ほど受けて全滅 ←最低ゴミ大
毎年合格者無しで大学院廃校 馬鹿大日本一決定
※東洋大学法科大学院廃校しました 受験者増えても馬鹿ばかり
http://www.toyo.ac.jp/site/glws/55391.html 19.07---21.16 キ35--220 ラ30--462 ラ29--420--------1102 19.33---21.22 キ27--180 ラ30--443 ラ16--234-------857 18.32--21.15 キ32--210 ラ30--443 ラ22--313 ラ18--240----1206 18.52---20.47 キ28--181 ラ30--384 ラ22--354---------919 19.53---21.26 キ32--203 ラ30--361 ラ27--355---------919 19.05---20.43 キ11--73 ラ30--423 ラ20--282---------778 19.11---21.21 キ37--250 ラ30--450 ラ16--222-------922 10.82―15.48 キ26--56 ラ26--421 ラ61--489---------876 ・
◆2018入学志願者、東洋大学が日本大学を上回ったようです。◆
先日の拙ブログで、2018年の大学志願者が10万人を超えた大学を紹介しました。
日本大学がまだ確定値が出て居ないようでしたが、今日、別なサイトで検索したところ、
日大の志願者がどうやら確定してたようです。
https://soken-univpress.net/default.asp?d=232;un_%93%FA%96%7B%91%E5%8Aw%5F2018
日本大学:114,605人
東洋大学:115,392人
長らく日本のマンモス大学と言えば、日本大学、志願者数日本一は日本大学と相場が決まっていた
ものですが、時代は変わって来ましたね。
今や志願者日本一は近畿大学、首都圏で志願者が一番多かったのは、2年連続法政大学になりました。
ここで復習をば・・・。
⓵近畿大学
146,896人⇒156,225人
⓶法政大学
119,206人⇒122,499人
⓷明治大学
113,507人⇒120,273人
⓸早稲田大学
114,983人⇒117,206人
⓹東洋大学
101,180人⇒115,392人
⓺日本大学
112,583人⇒114,605人
来年はどうなりますやら? そして10年後は? ★受験の安売り王東洋大 漏れなく併願タダの東洋大 3つ目も格安ww 実際の志願者は半分以下
首都圏・私立大学人気ランキング2017
実質倍率・入学辞退率(少ない)ランキング
サンデー毎日 3月22日号
◆2017年度私大入試合格倍率(実質) ベスト10◆
1 7.9倍 青山学院
2 7.3倍 早稲田大
3 7.0倍 國學院
4 5.8倍 立教
5.8倍 上智
5.8倍 法政
5 5.0倍 慶応義塾
5.0倍 明治
5.0倍 成蹊大学
6 4.8倍 学習院大
4.8倍 龍谷大
7 4.7倍 武蔵大学
8 4.6倍 中央
9 4.5倍 京都産大
104.3倍 駒澤大
4.3倍 関西大学
はるかランク外 ★東洋大学 ←★2受験併願タダでもこの低水準
★東洋大タダ受験で表面志願者増やしても実際はほぼ全入大学★
★合格後入学辞退率が低い大学★
※下記大学は併願タダ受験の志願者水増し(実際は半分の志願者)東洋大とは違うな~~
◆入学辞退率(低い順)トップ10
1 学習院大学
2 慶應義塾大学
3 上智大学
4 青山学院大学
5 國學院大学
6 日本大学
7 駒澤大学
8 中央大学
9 成蹊大学
10 立教大学
はるかランク外(行きたくない大学) ★東洋大学 リマセム調べ
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・週刊現代デジタル2月4日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の1位になりました おめでとうございます
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Rock54: Caution(BBR-MD5:1777ba470a0705a8ff6b3177e04ccfb6) ww中央>>>日大>>>東洋 世間の常識
第2回ベネッセ・駿台文系マーク模試C判定偏差値(2017/12/23)
並びは共通4学部平均順 学部平均は最大最小を除外して(全5学部以上)算出 (宗教系学部は除外) 文系
※はメイン方式が1〜2教科 メインは3教科
均 全 文 法 経 商
慶應※ 70.5 69.8 70 72 71 69 総69 環63
早稲田 70.0 68.4 69 70 71 70 国70 社70 教66 構69 人63 体62
上智 65.3 64.6 64 68 64 -- 外65 総66 人64
明治 65.0 65.0 64 66 65 65 国66 営65 情64
立教 64.3 64.3 63 64 64 66 異68 社66 観63 福60 心64
同志社 63.5 62.8 64 64 63 63 地65 政63 コミ66 心63 情60 体59
中央 62.3 61.7 60 67 61 61 総63 ★
青学 61.5 62.1 62 62 61 61 国64 総64 教64 社60 地61
法政 61.5 61.0 61 62 61 62 国63 社59 福60 人60 キャ60 GI67 体60
立命館 61.0 60.0 61 62 61 60 国62 社58 政58 心61 食62 映57 体56
学習院 60.7 61.0 61 61 60 -- 国62
関学 60.5 59.1 61 60 61 60 国66 社59 総57 教58 福57
関西 60.3 59.1 61 61 59 60 外64 社60 政59 情55 安57 体56
中略
龍谷 54.8 54.2 58 54 54 53 国56 社51 政54
日本 54.8 52.3 54 56 54 55 国51 芸49 危51 体48 ★
西南 54.3 54.0 55 55 53 54 国56 人53
駒澤 53.5 53.3 55 53 53 54 グ54
近畿 53.3 53.0 52 53 55 53 国60 社54
東洋 52.6 53.0 54 52 53 53 国54 社54 観54 連48 LD48 ★←ゴミw
専修 52.5 52.4 53 53 53 52 人56 商51 情51
愛知 52.5 51.8 52 55 52 51 国55 地48 中49
甲南 52.3 52.0 54 51 52 52 マネ52
https://manabi.benesse.ne.jp/ap/daigaku/search/nanido/
◆日本一おめでとう最低大学東洋
週刊現代デジタル2月4日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の1位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/ >>489
・
バカ駒沢坊さん大は、毎年、どこの大学にも受験できない頭の悪いバカや
キチガイが受験する 入学試験は簡単で頭の悪い人間が試験に対応できる、
簡単な試験で対応しなければならならなのは、名前の記入だよ。名前が正しく
記入できれば全員合格になります。バカ駒沢坊さん大は入学してくる学生には
期待はしていないので、学生を教える教授陣は坊さんになれないバカが教授だよ。
以上の状況なので、入学辞退率や入試合格倍率などが表示されているが、試験を
受験する人間が、バカ・キチガイだから、そんな人間の入学辞退率や入試合格倍率
などはない必要ない。受験すれば、バカでもチョン・キチガイも全員合格だよ。
バカだから他大の中傷・捏造・誹謗などの投稿ばかり、駒沢坊さん大学とは
こんなバカ大学だよ。バカ大学駒沢坊さん大学の証明だ ↑
基地外コピペ馬鹿再登場w
おい日本語が変だぞ まともな日本語が書けないのか?w
小学生以下だなw
大馬鹿登場ww 狂ったコピペ馬鹿登場ww 2ch陸板名物「T.T.」
ハァ〜イ東洋大に関係なしの法螺吹きコピペジジイ 馬鹿T.T. 大馬鹿全開中 2ch名物小卒基地外馬鹿T.T.
/馬鹿\. ハァハァ・・・ 私は馬鹿で駒大攻撃・早稲田・青山攻撃が趣味です
|/-O-O-ヽ| フヒヒ・・・ 小学生以下の文章
| . : )'e'( : . | 70過ぎの爺で静岡在住
` ‐-=-‐ ´ コピペ捏造コピペ泥棒アフアフ...。
/生ポ受給 \ . 2ch野球板を追い出され 陸板に居つく阿呆
.__| | TT .| |_
このバカの活動場所 ↓
◆こんな東洋に縁も所縁もない基地外をティーカップ東洋掲示板の
諸君は相手にしてるのか、、、。
みんなで総攻撃しよう↓
◆※東洋ティ―カップ掲示板http://111.teacup.com/1015/bbs◆
↑都合の悪い記事は「HN」で投稿中 ● すべて削除されてますwwww●
◆日本一おめでとう最低大学東洋
週刊現代デジタル2月4日号「行ってはいけない大学」「就職できない大学」
東洋大学 全国堂々の1位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/ 19.26---21.20 キ25--170 ラ30--437 ラ18--245--------852 >>492
・
バカ駒沢坊さん大は、毎年、どこの大学にも受験できない頭の悪いバカや
キチガイが受験する 入学試験は簡単で頭の悪い人間が試験に対応できる、
簡単な試験で対応しなければならならなのは、名前の記入だよ。名前が正しく
記入できれば全員合格になります。バカ駒沢坊さん大は入学してくる学生には
期待はしていないので、学生を教える教授陣は坊さんになれないバカが教授だよ。
以上の状況なので、入学辞退率や入試合格倍率などが表示されているが、試験を
受験する人間が、バカ・キチガイだから、そんな人間の入学辞退率や入試合格倍率
などはない必要ない。受験すれば、バカでもチョン・キチガイも全員合格だよ。
バカだから他大の中傷・捏造・誹謗などの投稿ばかり、駒沢坊さん大学とは
こんなバカ大学だよ。バカ大学駒沢坊さん大学の証明だ
日本一のバカ大学駒沢坊さん大だよ、早く倒産廃校になれ。 19.53---21.26 キ32--203 ラ30--361 ラ27--355---------919 18.58--21.20 キ30--200 ラ30--450 ラ17--234 ラ16--230-----1114 日本の野菜が人気 海外で種子ビジネスに本格参入へ 三井物産 19.07---21.11 キ30--200 ラ30--422 ラ26--353-------975 500万人分の個人情報が中国業者に 年金情報入力を再委託 ★木嶋佳苗被告の死刑が確定(東洋大1996年入学)戦後15人目の女死刑囚★
木嶋被告の死刑確定=訂正申し立て棄却―最高裁
首都圏で2009年に起きた男性3人連続不審死事件で、殺人などの罪に
問われた木嶋(現姓・土井)佳苗被告(42)
の死刑判決が10日までに確定した。(時事通信) なお3人の男性と知り合
う際には社会的に評価の低い東洋大じゃ話にならないと、フェリス卒と詐称していた。 19.43---21.22 キ27--170 ラ30--456 ラ15--210-------836 重力や電磁力ははなれた場所で作用するかのようにみえ、
質量をもつ物体どうしや電子・陽子のような荷電粒子は他の荷電粒子に直接接触していないのに力をおよぼす。
したがって荷電粒子や質量体は、電磁場や重力場の源である。
2つの荷電粒子や質量体の間にはたらく力は、
実際には一方がつくる場と他方の電荷や質量との間にはたらく局所的な相互作用である。 17.27--20.42 キ30--200 ラ30--436 ラ19--274 ラ16--234-----1144 18.14--21.15 キ45--300 ラ30--431 ラ18--250 ラ19--262-----1243 パワートランスには電力の高い伝達効率が要求される。
1次コイル側から2次コイル側に電力が伝達される過程で
熱として消費される電力を小さくしなければならない。
1次コイルと2次コイル間の誘導磁気の通り道として鉄芯がつかわれており、
この鉄芯によって99%以上の伝達効率が達成される。 19.24---21.12 キ28--184 ラ30--418 ラ30--440---------1042 八ヶ岳連峰で7人が滑落の通報 意識不明者もいるもよう 長野 塩化ナトリウムをアンモニアガスで処理したのちに二酸化炭素と反応させ、
重炭酸ナトリウムNaHCO3と塩化アンモニウムNH4Clをえる。
重炭酸ナトリウムの沈殿を塩化アンモニウム溶液から濾過し、
加熱乾燥して炭酸ナトリウムをえる。 19.02---20.38 キ26--173 ラ40--532 ラ23--325---------1030 多くの金属イオンと反応して不溶性の硫化物を沈殿させるため、
古典的な定性分析では重要な試薬であった。
酸性溶液からは銅、鉛、ビスマス、水銀、カドミウム、ヒ素、アンチモン、スズなどが沈殿する 19.53---21.26 キ32--203 ラ30--361 ラ27--355---------919 公務員ランナー川内 完走2時間20分以内78回でギネス記録認定 無色で特異な刺激臭のある有毒な気体で、密度は、空気の2.26倍である。
脱硫がふじゅうぶんな石炭や石油が燃焼するときに、
ふくんでいる硫黄が二酸化硫黄となって放出され、
工業地帯での公害の原因物質になるので、排出総量に規制がある。 18.33--21.12 キ33--210 ラ30--448 ラ19--265 ラ18--250-----1173 19.03---21.01 キ36--226 ラ40--534 ラ20--287---------1047 本来は植物の灰から浸出したカリウムやナトリウムの水酸化物や炭酸塩をさしたが、
現在ではアンモニウムNH4および他のアルカリ金属の水酸化物、
カルシウム、ストロンチウム、バリウムなどの水酸化物や炭酸塩のように水溶液にしたときに
水酸化物イオンを生成する化合物をさす。 19.30---21.09 キ25--161 ラ30--459 ラ26--333---------953 北朝鮮の要人が中国訪問か 北京に列車到着 厳重警備 精錬用燃料の木材伐採や精錬で放出される亜硫酸ガス(二酸化硫黄)で
周辺の山林は荒廃して大洪水も発生。
銅・亜鉛・ヒ素などの有毒物をふくむ廃棄物が大量に渡良瀬川に流出し、
流域に大きな被害をあたえた。 18.22---20.40 キ38--230 ラ30--416 ラ23--350---------996 ・
東洋大学の大学志願者数 (最終確定数)
大学志願者数が確定しました。初めての11万人越えでした。
日本大学と競り合ってきましたが、ようやく追い抜くことができました。
東洋大学 11万5441人 日本大学 11万5180人
全国5位になりました。近大の15万5千人は遠い存在ですが、
早稲田の11万8千人、明治の11万9千人はもう目の前です。
今後の更なる飛躍に期待しましょう。 19.05---20.43 キ11--73 ラ30--423 ラ20--282---------778 スキージャンプW杯 記録更新の高梨「素直に喜びたい」 ヒ素蒸気から360°C以上の高温で析出する。導電性があるなど、非金属元素中、金属の性質がもっとも強い。
非金属性の黄色ヒ素はやわらかい透明結晶で、ヒ素蒸気の急冷で生成する。
揮発性が高く、手の体温でも昇華する。導電性はない。 19.13---21.03 キ35--226 ラ40--693 ラ28--394---------1313 改ざん問題 真相未解明長期化しかねず 問われる財務省の自浄能力 >>534
★受験の安売り王東洋大 漏れなく併願タダの東洋大 3つ目も格安ww 実際の志願者は半分以下
首都圏・私立大学人気ランキング2017
実質倍率・入学辞退率(少ない)ランキング
サンデー毎日 3月22日号
◆2017年度私大入試合格倍率(実質) ベスト10◆
1 7.9倍 青山学院
2 7.3倍 早稲田大
3 7.0倍 國學院
4 5.8倍 立教
5.8倍 上智
5.8倍 法政
5 5.0倍 慶応義塾
5.0倍 明治
5.0倍 成蹊大学
6 4.8倍 学習院大
4.8倍 龍谷大
7 4.7倍 武蔵大学
8 4.6倍 中央
9 4.5倍 京都産大
104.3倍 駒澤大
4.3倍 関西大学
はるかランク外 ★東洋大学 ←★2受験併願タダでもこの低水準
★東洋大タダ受験で表面志願者増やしても実際はほぼ全入大学★
★合格後入学辞退率が低い大学★
※下記大学は併願タダ受験の志願者水増し(実際は半分の志願者)東洋大とは違うな~~
◆入学辞退率(低い順)トップ10
1 学習院大学
2 慶應義塾大学
3 上智大学
4 青山学院大学
5 國學院大学
6 日本大学
7 駒澤大学
8 中央大学
9 成蹊大学
10 立教大学
はるかランク外(行きたくない大学) ★東洋大学 リマセム調べ
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東洋大学 全国堂々の1位になりました おめでとうございます
http://wgen.kodansha.ne.jp/archives/38786/ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1777ba470a0705a8ff6b3177e04ccfb6) 17.48---20.08 キ42--280 ラ30--460 ラ28--403--------1143 54 18.47---21.11 キ39--250 ラ30--427 ラ29--422-------1099 27 19.09---21.18 キ38--240 ラ30--464 ラ24--330--------1034 18
15.58--18.52 キ33--210 ラ30--441 ラ25--350 ラ24--335----1336 19.08---21.20 キ40--260 ラ30--443 ス17--200------903 19.04---21.14 キ40--260 ラ30--450 ラ19--281--------991 19.16---21.21 キ32--210 ラ30--426 ラ17--234---------870 19.17---21.20 キ28--190 ラ30--428 ラ20--275-------893 18.08--21.11 キ45--300 ラ30--457 ラ25--360 ラ21--303----1420 17.22---20.02 キ40--260 ラ30--451 ラ23--300---------1011 19.33---21.20 キ32--210 ラ30--470 ラ17--236---------916 17.15---19.39 キ40--260 ラ30--462 ラ21--306--------1028 17.53--20.52 キ35--220 ラ30--455 ラ23--331 ラ19--270--------1276 17.59---20.19 キ35--220 ラ30--442 ラ22--334--------996 18.57---21.13 キ32--210 ラ30--445 ラ23--332---------987 18.07--20.55 キ41--260 ラ30--467 ラ19--292 ラ18--262-----1281 19.01---21.05 キ33--210 ラ30--463 ラ21--310-------983 16.06--19.14 キ45--300 ラ30--440 ラ20--283 ラ19--255----1278 18.54---21.21 キ50--320 ラ30--450 ラ17--250--------1020 19.09---21.06 キ22--150 ラ30--442 ラ28--410--------1002 18.33---20.50 キ24--160 ラ30--452 ラ25--360--------972 17.43---20.47 キ45--300 ラ30--443 ラ22--320------1063 18.34---21.06 キ35--230 ラ30--448 ラ21--303--------981 18.29---20.58 キ30--200 ラ30--460 ラ24--350---------1010 17.29--20.39 キ45--300 ラ30--440 ラ22--310 ラ19--273----1323 19.03---21.20 キ32--210 ラ30--455 ラ18--265-------930 17.28---20.29 キ45--300 ラ30--450 ラ25--370-------1120 19.25---21.23 キ32--210 ラ30--450 ラ15--220---------880 19.36---21.23 キ28--190 ラ30--464 ラ14--200-------854 19.29---21.21 キ32--210 ラ30--471 ラ20--300-------981 18.45----21.07 キ40--260 ラ30--448 ラ25--365-------1063 19.27---21.21 キ30--200 ラ30--458 ラ17--250-------908 19.34---21.23 キ32--210 ラ30--470 ラ17--252-------932 19.54---21.23 キ17--110 ラ30--466 ラ15--225-------801 19.16---21.18 キ35--230 ラ30--453 ラ18--260-------943 19.12---21.18 キ32--210 ラ30--452 ラ24--352--------1014 19.29---21.22 キ30--200 ラ30--474 ラ17--240--------914 19.25---21.22 キ23--150 ラ30--453 ラ17--250--------853 19.42---21.22 キ22--140 ラ30--442 ラ15--210--------792 18.30---20.57 キ37--240 ラ30--461 ラ24--353--------1054 18.56---21.07 キ38--250 ラ30--442 ラ17--241-------933 19.28---21.23 キ27--180 ラ30--450 ラ16--230--------860 19.36---21.22 キ25--170 ラ30--470 ラ14--203------843 19.52---21.23 キ31--140 ラ30--456 ラ15--227----------823 18.53−21.43 キ35ー200 ラ30ー420 ラ16-226ーーーー823 19.52---21.23 キ31--140 ラ30--456 ラ15--227----------823 質量をもつ物体どうしや電子・陽子のような荷電粒子は他の荷電粒子に直接接触していないのに力をおよぼす。
したがって荷電粒子や質量体は、電磁場や重力場の源である。
2つの荷電粒子や質量体の間にはたらく力は、
実際には一方がつくる場と他方の電荷や質量との間にはたらく局所的な相互作用である。 19.18---21.20 キ32--210 ラ30--420 ラ21--293---------923 18.07--20.55 キ41--260 ラ30--467 ラ19--292 ラ18--262-----1281 19.34---21.22 キ25--170 ラ30--470 ラ17--250---------890 17.58---20.19 キ36--230 ラ30--470 ラ21--304-------1004 19.54---21.23 キ17--110 ラ30--466 ラ15--225-------801 18.34---21.06 キ35--230 ラ30--448 ラ21--303--------981 17.57---20.47 キ37--220 ラン30--486 ラン25--372-----1078 19.42---21.22 キ28--190 ラ30--434 ラ14--190--------814 19.19---21.21 キ34---230 ラ30--450 ラ20--290-------970 15.58--18.52 キ33--210 ラ30--441 ラ25--350 ラ24--335----1336 18.56---21.20 キ36--240 ラ30--460 ラ24--345--------1045 >>603
時刻18.56---21.20
筋トレ36--消費カロリー240
ラン30--消費カロリー460
ラン24--消費カロリー345-------累計消費カロリー1045 19.01---21.20 キ33--220 ラ30--465 ラ24--354--------1039 19.50---21.22 キ23--160 ラ30--454 ラ15--215--------829 19.33---21.21 キ28--180 ラ30--457 ラ18--265--------902 ・
有名大学・東洋大学・大学野球選手権大会は梅津投手が先発を
大学野球選手権では、先発投手は梅津投手が主体で行くと思う。
http://sports-toyo.com/news/detail/id/8957
(第3日)6月13日(水)11:30試合開始予定 球場:東京ドーム
東洋大学 対 九州産業大学
6/12 (火) の試合
神宮球場
[1回戦] 富士大 2 - 4 中京大
[1回戦] 東日本国際大 1 - 0 神奈川大
[1回戦] 京都学園大 2 - 0 日大国際関係
[1回戦] 日本文理大 2 - 4 苫小牧駒沢大
東京ドーム
[1回戦] 広島大 3 - 8 東北福祉大
[1回戦] 福井工業大 1 - 0 福岡大
[1回戦] 宮崎産業経営大 6 - 2 創価大
[2回戦] 国際武道大 2 - 0 立命館大
6/13 (水) の試合
神宮球場
9:00 [2回戦] 中京大 - 白鴎大
11:30 [2回戦] 東日本国際大 - 京都学園大
14:00 [2回戦] 苫小牧駒沢大 - 慶應義塾大
東京ドーム
9:00 [2回戦] 大阪商業大 - 徳山大
11:30 [2回戦] 東洋大 - 九州産業大
14:00 [2回戦] 福井工業大 - 宮崎産業経営大
6/14 (木) の試合
神宮球場
9:00 [準々決勝] 東北福祉大 -
11:30 [準々決勝] -
14:00 [準々決勝] -
16:30 [準々決勝] 19.16---21.22 キ19--150 ラ30--450 ラ17--253---------853 19.39----21.11 キ21--140 ラ30--443--------583 stomach ache 19.31---21.21 キ33--220 ラ30--450 ラ17--242--------912 18.59---21.18 キ36--240 ラ30--466 ラ23--312--------1018 19.51---21.22 キ20--130 ラ25--373 ラ14--203--------706 19.34---21.21 キ30--200 ラ30--455 ラ17--245---------900 19.35---21.21 キ27--180 ラ30--448 ラ8--112-------740
stomach ache 19.40---21.22 キ18--120 ラ27--400 ラ16--230--------750 19.54---21.22 キ19--130 ラ25--362 ラ17--251------743 19.44---21.24 キ21--140 ラ30--452 ラ17--250-------842 19.47---21.23 キ18--120 ラ30--452 ラ16--240--------812 19.33---21.21 キ28--190 ラ30--452 ラ16--226--------868 19.33---21.23 キ26--170 ラ30--440 ラ14--200-------810 19.06---21.17 キ37--240 ラ30--444 ラ21--305---------989 19.48---21.23 キ22--150 ラ25--353 ラ17--242--------745 20.24---21.23 ラ25--365 ラ14--202---------567 19.43---21.23 キ25--150 ラ30--448 ラ14--205--------803 19.54---21.24 キ12--70 ラ30--446 ラ16--236------752 19.09---21.14 キ32--180 ラ30--444 ラ22--308-------932 20.09---21.22 ラ30--427 ラ14--201---------628
ギックリ中 19.36---21.23 キ27--180 ラ30--443 ラ16--225-------848 19.32---21.23 キ30--200 ラ30--453 ラ16--230--------883 19.39---21.23 キ27--180 ラ30--433 ラ17--240---------853 19.15---21.24 キ30--200 ラ30--451 ラ16--242--------893 19.58---21.23 キ17--130 ラ26--395 ラ15--206---------731 18.53---21.01 キ30--200 ラ30--436 ラ23--332-------968 19.40---21.23 キ26--150 ラ30--464 ラ16--226---------840 20.23---21.23 ラ27--400 ラ14--196----------596 19.34---21.23 キ30--200 ラ30--452 ラ17--241-------843 19.40---21.25 キ27--180 ラ30--452 ラ14--205-------837 19.37---21.22 キ23--150 ラ30--453 ラ19--283--------886 19.37---21.22 キ23--150 ラ30--453 ラ19--283--------886 20.04---21.25 キ16--110 ラ25--365 ラ12--170-------645 20.02---21.25 キ15--100 ラ26--392 ラ15--217-------709 19.49---21.23 キ19--130 ラ28--410 ラ13--181-------721 19.27---21.20 キ22--150 ラ30--460 ラ15--209--------819 19.26---21.22 キ24--160 ラ30--445 ラ15--220-------825 19.56---21.21 キ19--140 ラ27--415 ラ13--188-------743 19.28---21.22 キ28--180 ラ30--453 ラ16--232-------865 19.53---21.22 キ17--120 ラ30--446 ラ15--214-------780 19.58---21.22 キ16--110 ラ27--420 ラ14--200-------730 19.39---21.21 キ27--170 ラ30--453 ラ16--235------858 19.56---21.21 キ17--110 ラ28--425 ラ16--240-------775 19.22---21.21 キ36--240 ラ30---460 ラ19--278-------978 20.18----21.20 ラ28--410 ラ14--202---------612 18.02---21.08 キ36--240 ラ30--454 ラ24--355----------1049 19.18---21.20 キ36--240 ラ30--440 ラ16--230---------910 19.15---21.22 キ32--210 ラ30--452 ラ16--232------894 19.28---21.16 キ25--170 ラ30--467 ラ15--223--------860 18.56---21.13 キ41--260 ラ30--455 ラ22--310-------1025 20.03---21.21 キ18--130 ス10--120 ラ15--222--------472 19.18---21.18 キ30--200 ラ30--446 ラ15--221------867 20.04---21.21 キ17--110 ラ25--384 ラ11--160-------654 18.41---21.07 キ47--310 ラ30--456 ラ24--355-------1121 19.26---21.21 キ25--170 ラ30--454 ラ17--250-------874 19.54---21.21 キ17--110 ラ30--452 ラ15--213-------775 19.47---21.20 キ18--120 ラ27--405 ラ16--230---------755 19.38---21.20 キ26--170 ラ30--452 ラ17--254---------876 20.13---21.20 ラ30--452 ラ16--228---------680 19.39---21.19 キ25--160 ラ28--410 ラ15--212-------782 19.44---21.20 キ20--140 ラ30--460 ラ15--216--------816 19.37---21.21 キ23--150 ラ30--453 ラ17--250-------853 19.56---21.22 キ18--120 ラ30--458 ラ13--181-------759 19.19---21.19 キ22--140 ラ30--425 ラ21--310---------875 17.34---20.07 キ40--270 ラ30--431 ラ26--380---------1081 19.54---21.19 キ16--110 ラ30--437 ラ16--230-------777
ぎっくり 19.07---21.20 キ22--140 ラ30--438 ラ16--213--------791 18.43--21.13 キ21--120 ス10 ラ30--389 ラ22--308 ラ19--250----1067 18.42--21.18 キ25--150 ス5 ラ30--374 ラ25--340 ラ19--236-----1100 19.56---21.21 キ17--110 ラ29--411 ラ15--205--------727 19.23--21.19 キ17--110 ラ30--426 ラ17--241 ラ15--205-------982 19.09---21.17 キ18--110 ラ30--447 ラ22--324 ラ16--225-------1106 19.38---21.20 キ26--170 ラ30--452 ラ17--254---------876 18.56---21.13 キ41--260 ラ30--455 ラ22--310-------1025 18.56---21.13 キ41--260 ラ30--455 ラ22--310-------1025 19.40---21.23 キ26--150 ラ30--464 ラ16--226---------840 >>686
時間19.40---21.23 筋トレ26分--消費カロリー150 ラン30分--消費カロリー464 ラン16分--消費カロリー226---------累計消費カロリー840 19.31---21.21 キ33--220 ラ30--450 ラ17--242--------912 19.40---21.25 キ27--180 ラ30--452 ラ14--205-------837 19.34---21.22 キ25--170 ラ30--470 ラ17--250---------890 19.18--21.20 キ21--140 ラ30--438 ラ16--225 ラ14--193--------996
18.43---20.34 キ23--150 ラ30--460 ラ18--263--------873 19.06--21.20 キ27--180 ラ30--438 ラ17--250 ラ17--232------1100 19.34---21.18 キ18--120 ラ30--453 ラ25--357---------930 19.12---21.20 キ23--150 ラ30--460 ラ17--250 ラ16--230--------1090 18.37---20.47 キ16--100 ラ30--442 ラ26--373--------915 19.53---21.22 キ17--120 ラ30--446 ラ15--214-------780 18.24---20.14 キ19--100 ラ30--420 ラ20--285--------805 19.58---21.22 キ16--110 ラ27--420 ラ14--200-------730 20.12---21.21 ラ27--310 ラ13--190-------500
ギックリ酷くて出きまへん 19.23---21.16 キ22--140 ラ30--440 ラ26--380---------960 19.22---21.19 キ18--120 ラ30--448 ラ22--324--------932 20.02---21.22 キ12--70 ラ26--360 ラ12--170-------600
風邪引きさん 病み上がらない 19.49---21.19 キ16--100 ラ30--434 ラ15--215--------749 19.57---21.20 キ13--80 ラ25--360 ラ15--210---------650 17.59---20.26 キ30--200 ラ30--448 ラ25--363--------1011 19.10---21.16 キ26--170 ラ30--456 ラ21--322-------948 19.43---21.20 キ19--160 ラ30--457 ラ16--234---------851 19.36---21.20 キ20--130 ラ30--456 ラ16--237--------823 19.35---21.20 キ17--110 ラ30--452 ラ17--251-------813 19.35---21.19 キ20--130 ラ30--442 ラ17--240-------812 19.50---21.20 キ17--110 ラ30--437 ラ17--250--------797 18.24---20.44 キ33--210 ラ30--432 ラ26--363--------1005 19.03---21.19 キ28--180 ラ30--462 ラ25--360-------1002 19.42---21.19 キ19--120 ラ30--447 ラ17--246-------813 19.38---21.20 キ21--130 ラ30--450 ラ15--236-------816
19.22---21.17 キ22--140 ラ30--436 ラ26--386------962 19.06---21.10 キ32--210 ラ30--460 ラ19--280-------950 19.29---21.19---キ28--180 ラ30--460 ラ19--280---------920 19.26---21.18 キ22--140 ラ30--444 ラ26--360-------944 18.11---20.45 キ38--250 ラ30--451 ラ28--410---------1110 19.32---21.21 キ36--230 ラ25--360 ラ15--224-------814 19.28---20.20 キ23--150 ラ30--441 ラ22--320--------911 20.06---21.20 キ13--80 ラ27--406 ラ15--222---------708 19.22---21.18 キ26--160 ラ30--441 ラ21--306--------947 20.02---21.22 キ16--110 ラ25--385 ラ13--185-------680 19.46---21.19 キ16--110 ラ30--454 ラ19--280---------844 19.00---21.10 ウキ32--210 ラ30--431 ラ24--360---------1001 あと250、シーズンだから頑張れと言っただろうが! 18.59---21.14 アキ32--210 ラ30--454 ラ27--410-------1074 19.40---21.20 ウキ20--130 ラ30--460 ラ17--250---------840 19.08---21.17 ウキ33--220 ラ30--451 ラ29--421--------1092 20.04---21.21 アキ15--100 ラ23--332 ラ12--173-------605 19.52---21.21 アキ17--120 ラ30--442 ラ14--208--------770 19.47---21.21 アキ17--120 ラ30--436 ラ17--217------773 20.06---21.23 ウキ15--100 ラ25--366 ラ13--200-------666 19.48---21.22 アキ19--130 ラ30--440 ラ14--202-------772 19.47---21.21 キ15--100 ラ30--446 ラ17--254------800 20.00---21.22 アキ15--100 ラ20--300 ラ13--190------590 19.24---21.19 ウキ22--140 ラ30--437 ラ19--280-------857 19.32---21.20 アキ23--150 ラ30--450 ラ19--270-------870 19.13---21.04 ウキ23--150 ラ30--437 ラ21--307-------894 19.41---21.22 アキ28--180 ラ25--364 ラ14--204------748
最近火曜日やけに混む 17.19---19.34 ウキ36--230 ラ30--430 ラ22--314--------974 19.04---21.01 アキ18--120 ラ30--430 ラ25--360-------910 19.49---21.21 ウキ22--140 ラ27--400 ラ15--214--------754 19.28---21.13 アキ25--180 ラ30--427 ラ18--260--------867 19.53---21.22 アキ18--120 ラ30--432 ラ15--216-------768 19.52---21.23 ウキ17--120 ラ30--438 ラ18--270------828 19.55---21.20 アキ19--140 ラ28--417 ラ15--220---------777 19.52---21.22 ウキ17--120 ラ27--400 ラ15--221------741 18.36---20.51 アキ33--220 ラ30--448 ラ21--305--------973 19.58---21.21 ウキ18--120 ラ28--404 ラ15--211--------735 19.58---21.21 アキ17--110 ラ30--442 ラ15--216--------768 19.58---21.23 ウキ18--120 ラ27--407 ラ14--201-------728 20.13---21.20 アキ12--80 ラ25--365 ラ10--136--------575 19.58---21.22 ウキ20--140 ラ27--400 ラ15--211--------751 19.58---21.22 ウキ20--140 ラ27--400 ラ15--211--------751 19.40---21.22 アキ21--140 ラ30--455 ラ15--217--------812 19.58---21.22 アキ13--80 ラ-30--436 ラ14--204-------720 19.42---21.23 ウキ25--170 ラ30--433 ラ15--217------820 19.57---21.23 アキ15--100 ラ30--433 ラ13--180--------713 18.55---20.40 キ20--130 ラ30--426 ラ19--261--------817 駒 19.50---21.21 アキ20--130 ラ30--434 ラ15--220-------784 19.23---21.2 ウキ25--170 ラ30--443 ラ19--280------893
19.23---21.17 アキ 25--170 ラ30--452 ラ22--302------924 1.6 19.31---21.16 ウキ18--120 ラ30--426 ラ19--260------806 18.41---20.35 アキ18--120 ラ30--438 ラ23--330-------888 19.40---21.21 アキ22--140 ラ30--424 ラ18--260-------824 19.26---21.20 ウキ25--170 ラ30--440 ラ24--350--------960 19.53---21.24 アキ17--120 ラ30--433 ラ15--213--------766 19.57---21.23 ウキ15--100 ラ30--441 ラ15--212------753 19.43---21.22 アキ18--120 ラ30--437 ラ17--250--------807 19.56---21.22 ウキ18--120 ラ30--431 ラ15--212-------763 19.43---21.23 アキ20--130 ラ30--438 ラ16--222--------790 19.47---21.22 ウキ19--130 ラ30--438 ラ16--244-------802 19.43---21.19 アキ19--130 ラ30--441 ラ18--262--------833 19.59---21.23 ウキ16--110 ラ27--400 ラ14--202-------712 19.47---21.23 アキ18--120 ラ30--433 ラ15--211-------764 19.42---21.22 ウキ23--150 ラ30--433 ラ17--241--------824 19.51---21.22 アキ21--140 ラ27--404 ラ15--212--------756
激混み 19.37---20.21 ウキ24--160 ラ30--446 ラ17--246--------850 19.58---21.25 アキ17--120 ラ25--366 ラ8--117--------603
ウ 19.38---21.21 ウキ18--120 ラ30--427 ラ16--233---------780 19.14---21.19 アキ26--170 ラ30--436 ラ19--276-------882 20.01---21.24 ウキ17--120 ラ25--365 ラ14--200------685 19.47---21.21 アキ17--110 ラ30--435 ラ19--272-------817 20.05---21.24 ウキ18--120 ラ25--353 ラ13--186-------659 19.57---21.23 アキ19--130 ラ26--373 ラ15--210--------710 20.01---21.24 ウキ16--110 ラ26--379 ラ15--211-------700 19.58---21.23 アキ12--80 ラ26--374 ラ13--183------637 20.00---21.23 ウキ15--100 ラ26--370 ラ195------665 19.53---21.24 アキ21--140 ラ30--428 ラ14--196--------764 19.49---21.24 ウキ18--120 ラ25--354 ラ14--200--------674 20.00---21.24 アキ15--100 ラ25--357 ラ13--181-------638 19.29---21.21 アキ24--160 ラ30--430 ラ18--258--------848 19.25---21.17 ウキ22--140 ラ30--432 ラ25--360---------932 20.04---21.24 アキ19--130 ラ25--352 ラ14--197------679 19.47---21.23 ウキ19--130 ラ28--400 ラ14--193-------723 19.53---21.25 アキ20--140 ラ30--421 ラ14--202-------761 19.41---21.22 ウキ16--110 ラ30--430 ラ19--270---------810 19.23---21.19 アキ29--190 ラ30--422 ラ19--265------877 19.55---21.23 ウキ19--130 ラ30--426 ラ14--197-------753 19.47---21.22 アキ15--100 ラ30--436 ラ18--260--------796 19.41---21.23 ウキ20--130 ラ30--426 ラ17--247-------803 20.02---21.24 アキ15--100 ラ27--380 ラ15--215--------695 19.56---21.25 ウキ17--110 ラ30--436 ラ13--180-------726 19.51---21.22 アキ15--100 ラ30--426 ラ15--214-------740 19.32---21.23 ウキ19--130 ラ30--437 ラ16--230--------797 19.53---20.41 アキ20--130 ラ30--432 ラ19--263-------825 19.53---21.24 ウキ20--140 ラ30--407 ラ15--201-------748 19.43---21.22 キンス17--100 ラ30--435 ラ16--236------771 19.33---21.21 キ21--140 ラ30--430 ラ18--260------830 19.38---21.22 アキ20--140 ラ30--427 ラ17--244--------811 19.44--21.23 ウキ23--150 ラ30--446 ラ15--211-------807 19.40---21.22 アキ16--110 ラ30--425 ラ20--285-------820 19.56---21.25 アキ15--100 ラ30--426 ラ13--190------716 19.57---21.24 ウキ15--100 ラ30--425 ラ13--180--------705 19.55--21.22 アキ17--110 ラ30--436 ラ13--181--------727 20.10---21.19 ウキ15--100 ラ30--424---------525 20.06---21.17 アキ18--120 ラ30--430-------550 19.58---21.20 ウキ30--200 ラ30--445-------645 19.59---21.25 アキ15--100 ラ30--444 ラ13--184-------728 20.03---21.13 ウキ15--100 ラ30--437-------537 19.59---21.24 アキ17--110 ラ26--365 ラ13--185----------660 20.05---21.23 ウキ15--100 ラ27--380 ラ13--184--------664 20.04---21.24 アキ14--90 ラ24--360 ラ14--194--------644 19.37---21.23 ウキ25--170 ラ30--425 ラ16--226----------821 20.04---21.23 アキ13--90 ラ30--434 ラ10--140------664 19.34---21.23 ウキ24--160 ラ30--441 ラ16--227--------828 20.06---21.22 アキ17--120 ラ21--306 ラ10--104--------524 19.32---21.22 ウキ21--140 ラ30--440 ラ16--212-------792 19.57---21.25 アキ17--110 ラ27--396 ラ10--134---------640 19.06---21.12 ウキ33--210 ラ30--436 ラ19--260------906 19.53---21.24 アキ22--140 ラ27--360 ラ13--190------680 20.11---21.22 ウキ25--170 ラ29--410------580 19.53---21.25 アキ20--130 ラ30--431 ラ13--187--------748 20.06---21.23 ウキ15--100 ラ25--356 ラ10--144-------600 19.50---21.23 アキ20--130 ラ30--437 ラ13--187------754 19.56---21.23 ウキ19--130 ラ30--435 ラ13--182-----747 19.16---21.22 アキ30--200 ラ30--428 ラ17--243---------871 20.02---21.24 ウキ18--120 ラ28--405 ラ10--142--------667 19.56---21.25 アキ20--130 ラ30--430 ラ14--205--------765 19.58---21.24 ウキ21--140 ラ27--391 ラ12--130------661 19.39---21.20 アキ30--200 ラ30--408 ラ17--215--------825 18.58---20.50 ウキ28--190 ラ30--432 ラ18--266----------888 19.31---21.19 アキ18--120 ラ30--446 ラ18--260-------826 big trouble
20.19---21.24 ラ30--437 ラ14--200--------637 19.15---21.09 ウキ30--200 ラ30--437 ラ16--222--------859 19.10---21.16 アキ25--180 ラ30--442 ラ22--310-------932 19.44--21.23 ウキ20--120 ラ30--426 ラ12--170-------716 19.17---21.21 アキ30--200 ラ30--437 ラ22--310---------947 16.51---18.59 ウキ25--180 ラ30--440 ラ21--295--------915 18.06---20.31 アキ30--200 ラ30--437 ラ24--336------973 18.54---21.12 ウキ30--200 ラ30--423 ラ21--301-------924 火 12.31---14.30 アキ24--160 ラ30--424 ラ17--245------829 18.44---2058 ウキ45--300 ラ30--428 ラ17--240------968 19.31---21.20 アキ28--190 ラ30--422 ラ17--234-------846 16.33--18.36 ゼキ110--------730 17.50---20.34 アキ45--300 ラ30--430 ラ17--243--------973 肉離れ
20.21---21.11
ストレ マッサ 18.34---19.47 マッサ スト ラン10 マッサ 16.43---19.20 キ48--300 マ ラ30--217 ス-------517 19.44---21.11 キ42--260 ラ26--187---------447 19.11---21.09 キ54--370 ラ30--265---------635 18.32--20.34 キ60--400 ラ30--410------810 18.18----20.53 キ60--400 ラ30--431 ラ15--205----------1036 19.39---21.13 キ45--300 ラ30--427-------727 19.47---21.20 キ45--300 ラ30--418---------718 28 19.45---21.22 アキ25--170 ラ26--372 ラ13--180------722 18.50---21.22 キ62--410 ラ30--418 ラ9--124-------952 19.43---21.21 ウキ34--220 ラ25--353 ラ12--164-------737 18.22---20.48 アキ45 300 ラ30--416 キ24--150-------866 19.38---21.23 アキ25--160 ラ26--373 ラ13--180------713 19.37---21.21 ウキ30--200 ラ30--430 ラ13--180-------810 19.37---21.22 アキ34--220 ラ30--427 ラ14--190------837 19.24---21.22 ウキ40--270 ラ30--435 ラ13--181--------886 19.53---21.23 アキ23--150 ラ27--387 ラ13--180------717 19.09---21.21 ウキ45--300 ラ30--420 ラ15--201--------901 19.47---21.23 アキ23--150 ラ25--361 ラ13--174--------685 19.37---21.21 ウキ27--180 ラ30--438 ラ14--200-------818 20.08---21.23 アキ21--140 ラ20--280 ラ7--100------520 19.27---21.22 ウキ47--310 ラ30--418 ラ9--124-------852 19.47---21.23 アキ20--130 ラ30--407 ラ9--125-------662 19.43---21.20 ウキ26--170 ラ25--356 ラ10--140-----666 19.07---21.15 アウキ34--220 ラ30--424 ラ18--241-------885 19.42---21.22 キ26--170 ラ20--280 ラ12--164-------614 激混み 20.12---21.22 ウキ15--100 ラ20--300 ラ10--140-------540 19.43---21.23 アキ25--170 ラ30--430 ラ14--285------885 28 19.36---21.22 ウキ35--230 ラ30--422 ラ9--118-------770 19.01---21.17 アウキ56--380 ラ30--423 ラ15--206--------909 19.54---21.20 ウキ30--200 ラ30--423--------623 19.58---21.23 アキ20--130 ラ25--350 ラ14--202-------682 20.04---21.24 ウキ24--160 ラ23--322 ラ10--140--------622 19.47---21.24 アキ26--180 ラ30--422 ラ12--170-------772 19.54---21.22 ウキ26--170 ラ28--405 ラ10--140-------715 1000まで行ったらようやくこのスレも終了か
うんち ぶひぶひ
ぶっぶっぶっぶひーーー!!!!
ぶひくれーーー!!! ホント1000までご苦労さま。
この主 マラソンしてるのかな?
最後1000でひと言お願いします。 19.47---21.24 アキ26--170 ラ30--433 ラ13--187--------790 19.45---21.28 アキラ21--170 ラ40--482 ラ13--177 790 19.36---21.24 ウキ40--240 ラ22--311 ラ12--166---------717 19.34---20.33 アキ26--176 ラ33--456 ラ14--298--------786 19.43---21.22 ウキ27--180 ラ25--356 ラ10--141-----566 ラ33--456
2019/08/10(土) 19:55 10 19.41--21.22 アキ26--170 ラ30--430 ラ15--210-------810
膝の上 編み物 17.46---20.30 キ56--370 ラ30--405 ラ16--225-----1000
風邪引きさん 19.14---21.19 アキ30--200 ラ30--420 ラ17--240------860 19.12---21.20 アキ22--130 ラ30--399 ラ9--125-------687 19.04---21.06 ウキ36--230 ラ30--431 ラ17--240--------901
綺麗 今日は台風でランニングは休養だ
筋トレだけにしといたよ
腕立て20×3
腹筋30×3
サイドプランク60秒×3
レッグレイズ20×3
アームカール15キロ左右10×3
シュラッグ15キロ左右各40×3
バックリフト15キロ左右10×3
リストカール15キロ左右15×3 18.38---20.39 アウキ40--230 ラ30--413 ラ16--225-------868
ほっぺ 7時 腕立て20×6
クランチ30×3
サイドクランチ20×3
プランク80秒×3
サイドプランク60秒×3
バックエクステンション20×3
フロントランジ153
バックランジ15×3
ふくらはぎ120×3
トゥレイズ100×3
ヒップロール40×3
Vシット20×3
ハンドグリップ50キロ10×10
サイド足あげ20×3
ランニング12キロ
ふぅ疲れた。 19.59---21.24 ウキ17--110 ラ27--346 ラ13--190------746
知取 ビルドアップ走8キロ
設定は2キロごとにペースアップ
6分→5分→4分36秒→4分34秒→4分15秒→4分08秒→3分56秒→3分53秒
途中雨が降ってきてシャワーランになる。
いつもすれ違う散歩のおっちゃんおばちゃんも他のランナーも
誰もいなくて一人雨の中疾走してアホか俺は・・・
筋トレは
腕立て20×3
腹筋30×3
レッグレイズ30×3 19.52---21.02 アキ44--290 ラ30--432 ラ18--255-------977
月曜日の不思議な空間 3.27kmペース走
雨が降ってきたから引き返した >>945
もったいないどうせ汗だくになるんだから走らにゃ損 今日は帰り遅くなったので筋トレのみ
ナロウ腕立て20×3
Vシット20×3
ヒップロール40×3
スクワット100×3
プランク80秒×3
ハンドグリップ50k 10×6
ダンベル15キロキックバック10×3
ダンベル15キロリストカール10×3
バックランジ15×3
フロントランジ15×3 何となく疲労感があるが2キロジョグから
1キロインターバル5本実施
3分50秒、3分38秒、3分40秒、3分38秒 、3分39秒
レスト各1分40秒くらい
1本目遅かったので2本目から気合い入れる
その後坂道ダッシュ200m3本
筋トレは
バックランジ15×3
フロントランジ15×3
ダンベルキックバック10×3
リストカール左右10×3
稲光がありゴロゴロいってたせいか今日もほとんど誰もいない 18.41---20.56 アキ40--270 ラ30--424 ラ15--210------904 18.41---20.56 アキ40--270 ラ30--424 ラ15--210------90 18.42---21.06 ウキ53--350 ラ30--425 ラ18--257------1032
1934---2013 ランニング24キロ トータル115分
あと6キロ走りたかったが左足薬指がなぜか内出血して
痛くなったのでヤメ仕方ない
腕立て20×3
シットアップ30×3
サイドプランク60秒×3
プランク80秒×3
サイドプランク60秒×3
レッグレイズ30×3
フロントランジ15×3
バックランジ15×3
アームカール15キロ左右10×3
シュラッグ15キロ左右各40×3
バックリフト15キロ左右10×3
リストカール15キロ左右15×3
ハンマーカール15キロ左右15×3
ショルダープレス15キロ左右10×3 19.03---21.07 アキ33--220 ラ30--431 ラ18--250---------901
根室のおばさん 19.03---21.07 アキ33--220 ラ30--431 ラ18--250---------901
根室のおばさ 今日はトレランしてきた
といってもなんちゃってトレイルコースね
往復16キロ+トレイル6キロ
森の中は涼しくて気持ちいいわ
なんかあくせくロード走るより面白い!?
腕立てナロウ20×3
Vシット25×3
プランク80×3
レッグロール30×3
ランジ30×3
スクワット100×3 今日はトレランしてきた
といってもなんちゃってトレイルコースね
往復16キロ+トレイル6キロ
森の中は涼しくて気持ちいいわ
なんかあくせくロード走るより面白い!?
腕立てナロウ20×3
Vシット25×3
プランク80×3
レッグロール30×3
ランジ30×3
スクワット100× 18.51---21.10 ウキ49--330 ラ30--431 ラ18--245---------1006
釧路におじさんはいなかった ゆっくりジョグのみ8キロちょうど1時間
スクワット100回×3
フロントランジ15回×3
バックランジ15回×3
腕立てナロウ20回×3
Vシット25回×3
プランク80秒×3
ヒップロール40回×3 ゆっくりジョグのみ8キロちょうど1時間
スクワット100回×3
フロントランジ15回×3
バックランジ15回×3
腕立てナロウ20回×3
Vシット25回×3
プランク80秒×3
ヒップロール40回× あーあ今日は雨か。
やはりサブ3h15切るためには雨でも走らにゃいかんのだろうか?
まあいいや天気様には勝てねえ。
腕立て20×6
クランチ30×3
サイドクランチ20×3
バックエクステンション20×3
ふくらはぎ120×3
トゥレイズ100×3
リバースプッシュアップ20×3
ハンマーカール15×3
リフトアップ10×3
ヒップリフト30×3 19.49---21.25 アキ26--170 ラ30--440 ラ14--200------810
ウン 19.49---21.25 アキ26--170 ラ30--440 ラ14--200------810
ウ 19.06---21.16 ウキ45--300 ラ30--423 ラ16--225----------948
まいえす 19.06---21.16 ウキ45--300 ラ30--423 ラ16--225----------948
まいえ 今日は朝からいいうんこがでた
オートミールのおかげかな ひゃっはーーーー!
昨日は書き込みさぼっちゃったぜ!
昨日は10キロをキロ4分ペース走
今日は10キロジョグくぁwsぜdrftgyふじこ
筋トレは
腕立て20×3
シットアップ30×3
サイドプランク60秒×3
フロントランジ15回×3
バックランジ15回×3
アームカール15キロ左右10×3
シュラッグ15キロ左右各40×3
バックリフト15キロ左右10×3
リストカール15キロ左右15×3
だよーん、びろーん 19.24---21.20 アキ34--220 ラ30--420 ラ16--232---------872
コシ 19.24---21.20 アキ34--220 ラ30--420 ラ16--232---------872
コ 今日はほぼ空砲だけ
減量中だから毎日快便とはなかなかいかない 今日はほぼ空砲だけ
減量中だから毎日快便とはなかなかいかな 昨日不発だったからか今日はいいのがでた
ただタンパク質多めの食生活のせいか猛烈に臭い クロスカントリー18キロペースはゆっくり
湿度は下がってきてるがまだまだ暑い!
ラスト5キロだけキロ5弱。 あ、筋トレは夕方な
腕立て
vシット
スクワット
プランク
ダンベルトレあたり予定 あ、筋トレは夕方な
腕立て
vシット
スクワット
プランク
ダンベルトレあたり予 19.05---21.06 ウキ40--260 ラ30--294 ラ19--230-------784
肉離れ ピッチ180を意識してキロ5分ジョグ
6キロ+ws3本
腕立て
腹筋
背筋
サイドプランク
ランジ
アームカール あ、昨日はキロ4分30秒で22.2キロな
ただ最後はキロ5まで落ちちゃた。
早い人に抜かされついていったせい 朝は出なかったが、今になって少量をいたした
明日の朝は期待できんな 朝は出なかったが、今になって少量をいたした
明日の朝は期待できん きばり中
もう少しなんだけど、あと一歩が届かない感じだ と思ったらちょっとだけきた
大さじ一杯くらいだけど キロ5分で10キロいってきたよ
これから筋トレします
腕立て20×3
腹筋30×3
スクワット100×3
プランク80秒×3
ダンベルトレ少々 キロ5分で10キロいってきたよ
これから筋トレします
腕立て20×3
腹筋30×3
スクワット100×3
プランク80秒×3
ダンベルトレ少 キロ5分で10キロいってきたよ
これから筋トレします
腕立て20×3
腹筋30×3
スクワット100×3
プランク80秒×3
ダンベルトレ キロ5分で10キロいってきたよ
これから筋トレします
腕立て20×3
腹筋30×3
スクワット100×3
プランク80秒×3
ダンベルト キロ5分で10キロいってきたよ
これから筋トレします
腕立て20×3
腹筋30×3
スクワット100×3
プランク80秒×3
ダンベル キロ5分で10キロいってきたよ
これから筋トレします
腕立て20×3
腹筋30×3
スクワット100×3
プランク80秒×3
ダンベ キロ5分で10キロいってきたよ
これから筋トレします
腕立て20×3
腹筋30×3
スクワット100×3
プランク80秒×3
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