【初級者】10km 45分を目指すスレPart2 [無断転載禁止]©2ch.net

[0716 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2018/09/22(土) 17:10:52.86 ID:KjwDtv8O]

>>714
サブスリー(10kmなら37分台)の人の練習量だね。40分まで一気に行きそう。
まあ、ラン歴、年齢、才能にもよるけど。