【初級者】10km 45分を目指すスレPart2 [無断転載禁止]©2ch.net

[0442 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2017/12/21(木) 20:51:27.04 ID:mpINpPBH]

どっかで読んだけど豚肉はビタミンB1が豊富なんだってな

亜鉛の牛丼
タンパク質の唐揚げ
ビタミンB1の豚カツ

･･･他にもあったら教えて下さい。
羊とか鯨とかどうなの？