0020ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2016/11/22(火) 09:43:39.32ID:hb844OOc 1ヶ月ほど前から走り始めて、先週ようやく10km55分になったんだが、 昨日10km53分くらいを目指したらひざの内裏側が痛くなってしまった 45分なんてかなり遠いな〜