「この人は…うーん…中級者！w」と思う時って [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
高濃度フッ素の歯磨き粉を2cmつける
磨いた後は口をすすがない
その後は2時間飲食しない
この2cmというのが大事！
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20190508/index.html >>627 >>630 >>632
フルマラソンを自分では走ったことない奴ほど、偉そうにフルマラソンを語る
学生時代にいた競技経験が無い部活の顧問と同じで適当にあしらっとけば良い 雨だからではなく、晴れている日でも陽射しが強いから被ることあるよ。 それは分かるけど雨の日｢でも｣ってのが引っ掛かった
雨の日は目に雨滴入れたくないから帽子被るんだよね 「でも」は述語に掛かってる
「キャップを被って」も述語を補足してるだけ
まあ分かりにくい並べ方だ
例えが見付からないから本当に有り得ない表現かも知れないなw 中級者キロ当たり4分台中盤〜後半で走ってる人が
殆どかと。 かもね、4分/km台そこそこぐらいの上級者が後ろから来ると道を譲ってたりする。 >>661
意地でも譲らないのが初級者ですね、分かります。 ハアハア言いながらドタバタ煩い音を立てて必死になって
抜いて行ったと思ったら、すぐにストップしてしまうのは
どう見ても初級者だな。
中級になると、走りも軽やかでリズミカルになってくるし
無駄な音は立てない。 ペース走なのか知らんが、わざわざ俺の反対側から来てすれ違った時にUターン、その後執拗に付いて来る奴なんなの？
こっちがペース落として端に寄って譲ろうとしても抜いていかないし、バカとしか思えない。 ペーサーになりそうな人って確かにいるし、ついていくことはあるけど、
後ろにピッタリなんて、相手に気を遣わせそうで俺は出来ないな。 >>663
まぁ、うるさい足音を立ててる時点でどのくらいの走力なのかはお察しだよな？ 本当に速い人は、足音が違う
タッタッタッ・・・っていう軽い音 >>667
初心者が自己満で速い人を追い抜いているんだろう。
そのうち怪我するだろうな。 上級者の場合は、とっとと抜いて引き離してから
またペースを戻すと思うよ。
レースではなく練習なんだから。 >>664
そういう奴って、普段の生活でも空気読めないんだろうな >>674
それはない
トラックの記録回で5000m20分じゃ最下位間違いなしだ
せめて18分は切らないと 18分切り 市民ランナー上級者
20分切り 中の上位
厳しい壁
22分切り 中級者
25切り 中の下位
こんな感じか。 >>676
俺は5kmだと、22分50秒ほどだから中級とは呼べないのか？ >>670
そう、それだよな。
上級者は、抜かし方も抜かされ方も心得ている。
ピタッと張り付かれるのはレースの時だけでたくさんと
思っている人が多いだろうし。 20分切りは陸上未経験者は一つの大きな壁だよな。4分切るのは本当にきつい。 僕はフルマラソン4時間切りの上級者だけれども それは絶対に無理だな >>684
自分は上級者思ってる勘違い君かな、他人に気遣えない人というか
だっておっさんの汗臭いキモいランパン姿なんて誰も見たくないでしょ >>684
自分は上級者思ってる勘違い君かな、他人に気遣えない人というか
だっておっさんの汗臭いキモいランパン姿なんて誰も見たくないでしょ >>667
同じ足音でもガムシャラに走っている奴の音は
一貫性がなく耳障りだよ。
追いかけてきて抜いて悦に入っているような奴に
多いね。 >>680
レースの時は、それこそ風除けに使われるしね。
あのまま何キロも付いてこられたらキツいわ。 >>689
俺はレースのとき後ろに張り付かれたら
思い切り屁をこいてやるよ結構効果あるんだよね >>690
そんなに都合よく出るものなのか？
中味が出ちゃったらヤバくね？ >>667
上級者にいくほど、軽い足音でリズミカルになるからな。 >>692
中には後ろから近付いてきても分からないくらい静かな足音の人もいるしね。 体重よりもフォームや着地の良さが反映されてるよ。
体重が軽い子供が走ってもドタバタうるさい音を立ててることだってあるし。 左右の足の力加減のバランスも大事。
どちらかに偏ると異音がするよ。 >>695
着地衝撃が強めの人の場合は、音もうるさいし怪我のリスクも上がるよな？ 地面を叩きつけて推進力が出ないで足が破壊されるパターンだよね。
小学生ではもともと走りのセンスが有る人とない人がいる
体重移動からリズムから反発から、一連の動きのセンスと言うか、
ここがない人は50m走から遅くて結構苦労する。 俺の場合は、脚の蹴り上げが足りなくて後方に流されがちなパターンでペースが上がらない。
そこは、意識的に変えていかないとならないな。 でも、速い人って当然、地面からの反発を強くもらってるから速いんだろ？
しかも着地時間は短い
短い時間で強い力をもらいながら足音は小さくって・・・どんな超人だよ？ｗ >>700
蹴り上げるためのストレッチが動画で紹介されてるから、それを走る前にやると効果を感じるよ。 >>696
腕振りと同じようなものか？
俺は左手の振りが小さいから、左右非対称と言われる。 足音が軽やかで、Ｕターンする時も
大回りしてくれる。
夜間にきちんと目立つライトを身につけている。 腰が後傾してないかどうか、走りながらチェックしているｗ 骨盤の横を叩くと、後傾→前傾への修正が出来るって、どこかのスレで読んだな。 >>713
自分の足音を他人の足音と聴き間違えることなら
たまにある。 誰かついてくると思ったら、自分のウェアのフードがシャカシャカ触れる音だったこともある。 サブ4は市民ランナーの入り口って言われてたはずなんだが、いつのまにかサブ4＝目標みたいになってるよな
個人的な感覚だと市民ランナー枠だと
初心者＝速度に関係なく走り始めたばっかの人
初級者＝中級者以下の人
中級者＝フル3時間20分以内、5km20分切り
上級者＝サブ3
ここから上はアスリート枠で
アスリート枠の初級者＝2時間50分以内
って続いてく感じ >>721
ハーフマラソンで100分なら、初級者になるの？ >>722
普通に初級に思える
90分くらいが中級ラインでは？ 陸上競技スレってことだから、基準がそれなりに高いよ。 走りこんでも壁として出てくるのがまずハーフ90分と言われる
90分切れれば中級 いくら努力しても素人計画じゃ伸び悩んだり怪我したりで越えられないのが初級者と中級者の壁
それを乗り越えてもいくら努力しても才能がしょぼければ越えられないのが中級者と上級者の壁かな
上級者はハーフ80分切り、フルサブスリー >>726
>それを乗り越えてもいくら努力しても才能がしょぼければ越えられない
サブ3くらい市民ランナーに達成者大量にいるんだから才能は関係ない
才能云々はサブスリーより上のアスリートクラスに入ってからだ サブスリー以上のランナーは、走り出しの3〜4歩の滑らかさで判るよね。
すぐに「タン・タン・タンッ・スー」って感じで。 >>724
ジョギングスレに行けばハーフで100分近ければ、かなりヨイショされるからな。 ジョギングやってる程度の人だと、ハーフで2時間切り達成して
喜ぶレベルよ、マジでｗ 真面目に部活やってたら10000m40分切りは当然だしな
男子だと35分以上は落ちこぼれ扱い >>730
ジョギングが趣味の人は、レースなんてよほどしつこく誘われたりしない限りは出ないんじゃない？ マラソン大会が数多く存在するから、そこら辺を走ってる人が
皆、出場しているかのような錯覚に陥るけど、一度も参加したことないという
人のほうが圧倒的に多いんじゃないかな？
健康やダイエットのために走ってる人も含めたら。 ジョギングを健康やストレス解消のために日課にしてる人は、レースとは無縁だからな。 心拍上げてランニングしてたら健康を害するだけ
俺は長生きしたくないけど病気になりたくないから走り続ける コロナで自宅にばかり籠っていられないせいか、
ここ最近、ジョギングをしてる人が急増してるな。 しかもニワカどもだから、マナーもいかがなものかと
痛感する。 >>739
部活生らしき学生の走りは、やっぱ圧巻だな。
とにかく速い！ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
